喜歡的女生有抑鬱症該怎麼安慰她?

柯----


千萬不要說什麼想開點之類的話。因為你不是她不能體會抑鬱症的痛苦


果果在臺北


患有抑鬱症的朋友一般主要症狀為心境低落,持續時間比較長。一般和成長經歷、生活環境有很大關係。如果你真的喜歡她,就要走進她的的生活,當然諮詢醫生專業的意見必不可少。說一個我親身經歷的吧:我老婆表弟13歲因父母離異就患有抑鬱症,已經嚴重到要自殺的程度。初一都沒讀完就輟學了。後來被我老婆接到我們生活的地方,帶著他看店,讓他幫忙做事情,時間久了慢慢就好了。所以面對這一類的病人,一定要有耐心,不要走不遠哦!希望能幫到您。


芒果爸爸1202


很嚴重的話,安慰是不起作用的。我當時就是,最嚴重的時候,你就是把100萬給我,也絲毫提不起來我任何興趣。還有今天你安慰我我很開心,但過了今天抑鬱還是抑鬱。最好的方法就是藥物治療,帶她讓大夫給看看去,估計得服藥一年以上。還有就是不要語言和行動去刺激她,就算好了也是這樣。


茜茜和安娜的爸爸


其實,抑鬱這個情緒最煩的就是安慰。抑鬱患者很容易突然走進一個小黑屋,這個時候最害怕別人說:“不要多想亂想,你已經很棒了。”越是這麼說,越感覺自責,周圍人都在努力幫我,我還是好不起來很自責,更容易放棄自己,不想給大家添麻煩。

這個時候你需要做的是

1、抑鬱是病需要看病科學解決

鼓勵帶她去看醫生,正確認識抑鬱只是心靈感冒,和普通感冒一樣,需要醫生的介入,讓醫生從生理和心理的角度,告訴她這是一件科學的解決辦法,並不是什麼羞恥不可告人的秘密。

2、帶著她多去感受真實美好的事

在配合治療期間,要多帶她出去運動,參加各種各樣有益,開心的活動。或者一起看書,一起看電影,人在喜悅的時候分泌的快樂情緒是有助她走出來的。

看過一個患抑鬱症十多年的人分享自己的故事,藥吃了很多年已經不覺得起作用了,他自己找來一根柺杖,每天走路。早上吃完飯就走,走到中午回來吃飯,下午再走,到晚上回來吃飯,每天活動量都很大,也很累,什麼情緒都趕不上身體累,回到家直接倒頭大睡。

而在這期間路上的所見所聞,也讓他看的更開,所有的美好和鳥語花香別人告訴是感受不到的,你要親自去感受,學聞一聞,去摸一摸花草,感受真實。也許會好很多。

3、抑鬱情緒反反覆覆,需要做好長期準備

陪伴一個抑鬱的人是一件很辛苦的事,而最怕的就是她突然習慣了你對她的陪伴,已經走了99步時,你突然撤回了幫助她的手,這樣抑鬱情緒會加重。

所以陪伴她也是對自己的考驗,無論是感情長期付出還是最後她拒絕你。她也許好了,但你容易把自己帶進深淵。個人感覺,如果是單方面長期付出,得不到一點點回報和溫暖,還是要擺正位置,用好朋友的心態未嘗不可。

最後,祝願她會早日好起來,你也會收穫到愛情。💑


陳三秋


我是郭家心理姐,就來回答。

事實上,有抑鬱症的人不喜歡別人的安慰,他們最需要的是別人的理解,包容,支持和陪伴。

因為當你一個安慰者的身份出現的時候,好像就意味著你比她好,你比她知道的多,你比他更瞭解她。

但事實上除了抑鬱症患者自己,沒有人能夠深刻的瞭解他們的內心此刻正在發生著什麼。

他們的內心每天會經歷無數的翻騰,無數的糾結和痛苦。

沒有親身體驗過的人,大概沒辦法理解他們的情緒為為何會時而波動,時而無力,時而焦慮……

得了抑鬱症之後,一個人安全感會降低到最低(尤其是女人),所以這個時候其實更需要的是支持和陪伴。

她想找人傾訴的時候,耐心的聽她傾聽,陪她聊天,陪她說話;

她想出去散心的時候,能夠充當她的安全使者,保護她,讓她去想去的地方看一看;

她無緣無故的發脾氣的時候你也能夠理解,此時她的內心定是痛苦萬分,她也不想這樣,可是她控制不了;

她對人、對事、對環境感到陌生又恐懼的時候,可以給她信心,讓她看到這個世界的美好。

總之用真心換取真心,耐心的去呵護她,給到她支持和理解,對她是最好的了。

祝女友早日康復,希望我的回答能夠對你有幫助。


郭家心理姐


帶她看好的大夫,她有病要幫她治啊,比你送prada有用。作為患者,我覺得抑鬱症的人不會像正常女孩子那樣對物質要求那麼高,我覺得她們的虛榮心和正常人應該是不一樣的。

我以前病重的時候不會想要什麼穿的用的,我想的是怎麼才能最快的速度死掉😃


用戶3459324069009


你可以給她買只二哈[笑哭]她不好你再問我








那年心定


這個可不是安慰他能解決的哦,建議帶她去看專業的心理醫生。抑鬱症這個東西其實是挺可怕的,一定要引起重視,平時可以帶女朋友多去戶外參加一些有意義的活動,比如說打打球啊,一起看看電影啊,反正就是要儘量接觸多的人,不要讓她一個人獨處,切記這是很重要的一點。

還有你也可以給他找一些什麼事情來做,你們可以一起去兒童福利院或者是養老院做一下義工。去山區體驗一下支教的生活,這些都會讓人覺得生活有意義,自己有價值,就不會抑鬱了。


西門小刀


多關心她,注意她的心理狀態,告訴她你很愛她,告訴她這個世界上還有很多人在愛著她。讓她為你做一些事,讓她覺得自己有被需要的感覺,增強她的自信心,讓她找到存在感,讓她找到生存的價值.這是一個很長久的問題,需要你有耐心和細心,同時,你也要注意分寸,不要讓她有拖累你的感覺.祝你們幸福


長不胖的阿妍


愛她保護她給她安全感。只有愛能治癒抑鬱症!也許她表面會對你冷落,事實她心裡不是那麼想的。做她的傾聽者不要讓她有壓力。不過你要做好打算,因為她可能會一直依賴你,如果你真的愛她,請讓她依靠一輩子。不要離開放棄她,因為抑鬱的人一旦找到依靠,如果失去這個依靠,會復發的更嚴重甚至想離開人世。不過如果你的愛足夠強大,她會痊癒的,只是需要時間。你得有耐心,如果她治癒了,恭喜你你會擁有一個最好的伴侶。抑鬱的人很感性,總是犧牲自己成全別人,而且精神世界豐富。對於哲學問題研究的更透徹!智商也是挺高的!


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