新冠病毒出沒 糖友更得護“肺”

來勢洶洶的新冠肺炎正在威脅著人們的健康,預防疫情已經成為當前重中之重。在各類人群中,對於糖尿病患者來說,預防工作更應引起重視,因為糖尿病患者比一般人群更容易併發呼吸道感染,引發肺炎。

“糖友”比普通人更容易得肺炎。糖尿病是一種全身性的疾病,容易導致人體防禦機制減弱,進而引發導致感染。糖尿病所引發的感染中,最容易遭殃的就是呼吸系統。

在呼吸道感染中,糖尿病患者容易引發急性或慢性支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺結核等。不要說新型冠狀病毒感染的肺炎,就是感染其他肺炎,也能給糖尿病患者重擊。同時肺炎感染反過來會加重患者血糖升高,形成惡性循環。

相關資料顯示,在同一環境下,糖尿病患者得肺炎的概率是健康人的6倍,死亡率是健康人的3倍。糖尿病患者肺炎發病率與高血糖導致的抵抗力降低密切相關。糖尿病患者,特別是血糖控制不佳者,由於長期處於高血糖狀態,全身營養狀況不良、免疫功能減退或併發血管和神經病變併發症,機體防禦功能會明顯減退,最終容易合併進展迅速且不易控制的感染。

衛生習慣和控血糖兩手都要硬。糖尿病患者如何預防感染新型冠狀病毒?除了與一般人群一樣,做到勤洗手、確保手衛生;家庭和工作場所經常開窗通風,確保室內空氣流通;儘量避免去人群密集的公共場所,必要時必須佩戴醫用外科口罩,重要的還在於要嚴格控制血糖,預防呼吸道感染等併發症的發生。糖尿病患者控制血糖必須做到:

1.遵醫囑按時口服降糖藥以及注射胰島素。有些患者害怕打胰島素上癮而拒絕使用。實際上,胰島素作為降糖的重要藥物對控制血糖具有不可替代的作用。胰島素是一種生理性激素,糖尿病患者之所以需要,是因為體內缺乏。合理補充胰島素會使血糖獲得良好控制,不僅不會對身體有害,還會因血糖達標而獲得減少併發症發生的很多益處。

胰島素並不是一定需要終身使用的藥物。胰島素的應用靈活多樣,可以短期使用,也可以長期使用。有些患者使用一段胰島素後,很好地控制血糖,恢復胰島功能,可減少甚至停止使用胰島素。因此,使用胰島素不會上癮。

2.控制飲食。包括控制總熱量、均衡營養、高纖維素飲食、限鹽,並戒菸、限酒。

3.適當運動。適當運動有利於控制糖尿病病情,可以參加快走、騎車、打太極拳等中等強度的運動。根據身體狀況,一般每次半小時以上,每週五次。

4.注意監測血糖。定期自我監測血糖,避免血糖波動,使血糖控制在理想狀態。同時,還應使體重、血壓、血脂等達標。

5.及時就醫。一旦出現發熱,體溫≥37.3℃,咳嗽、氣促等急性呼吸道感染症狀,應及時去醫院進行排查、診治。


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