現在人們的生活方式越來越不健康，尤其是年輕人喜歡熬夜追劇、打遊戲，不喜歡吃早餐，容易暴飲暴食，這些生活方式讓肝臟健康受到了很大的威脅。如果肝臟受到了損傷，那麼我們體內的代謝循環就會出現問題。長此以往，肝臟就會有毒素堆積，使肝臟受到損傷，身體也會表現出一些改變。

沒有以下症狀，說明你的肝臟比較健康！

1、臉部皮膚暗淡，長粉刺、痤瘡以及黃褐斑

健康年輕人的面部皮膚應該是紅潤、富有光澤的。如果肝臟出現了問題或肝血不足，那麼可能會導致臉部的皮膚無法得到更好的滋潤，容易出現暗沉無光的情況。同時，肝臟出現問題，也可能會使人體的內分泌受到影響，使皮脂腺的分泌物變得更加旺盛，從而引起粉刺、痤瘡以及黃褐斑等問題。如果沒有出現這些面部問題，那麼代表肝臟還是比較健康的。

2、指甲變得凸凹不平，容易斷

健康的指甲應該是光亮有一定硬度的，如果肝臟裡面的毒素堆積過多，可能會表現在指甲上。此時的指甲會出現一些凹凸不平的稜線，而且指甲也會變得很脆、容易斷裂，可以看到指甲上有很多的豎線。

3、身體突然變得容易過敏

過敏主要是因為體質問題導致的，如果以前本來不過敏，但是不知道什麼原因突然間開始變得容易過敏了，那麼要注意可能是因為肝臟的健康出現了問題。因為肝臟會產生一些能夠抵抗過敏的過敏原抗體，但是如果肝臟出現了問題，功能無法正常起作用，就會讓身體對過敏原的抵抗力減弱，而大腦會產生組胺來做出反應，這樣就會導致出現一些過敏反應，比如皮膚瘙癢、頭痛以及暈眩等。

4、體重改變

體重的增加通常是因為吃得太多且運動的比較少，這是正常的。但是如果出現沒有原因的體重開始增加，那麼要考慮可能是肝臟無法正常的進行代謝工作而導致的，可能是因為脂肪的代謝出現了問題，使更多的脂肪在腹部等部位堆積，也可能會使堆積在體內的臟器中，這樣一來體重就會持續的增加。

5、體味難聞

體味難聞很多是因為遺傳因素導致的，但是如果這種情況是突然出現的，那麼要注意了，可能是肝臟的健康問題引起的，肝臟是用來解毒的，如果肝臟無法再正常的代謝毒素，那麼身體的有害物質以及廢物，就可能會通過汗液或者糞便來排洩，這樣就會引起體味增大。