破烂酥皮
跑步对排石没有任何帮助。而且某些情况，胆结石者是不宜进行运动锻炼的，包括跑步在内。
一般来讲，普通程度的结石可以进行运动锻炼，结石本身也不影响运动锻炼，但运动锻炼对排石也没有任何帮助，毫无作用。
程度较重的话，就不建议胆结石患者运动了。
某些胆结石患者伴见胆绞痛，胆绞痛的发作与心绞痛有些相似，因此，一些胆囊结石的患者治愈后，自己描述心绞痛的症状消失。
那么，当胆囊无法正常排空胆汁，胆囊内压力升高，胆囊强力收缩，胆绞痛就会发作。而胆绞痛的发作，与体位改变，结石移位，发生嵌顿有关。
如果是散步也就罢了，跑步的话，不仅无助与排石，而且存在着诱发结石嵌顿造成胆绞痛发作的风险，这类患者，就不宜跑步。
除胆绞痛之外，结石堵塞胆囊，还可能造成急性胆囊炎。
还有的患者，其本身内脏下垂、肠管内的压力增加，导致胆汁排泄不畅。正是由于胆囊收缩功能衰退，胆汁淤积、浓缩、结晶才形成结石。跑步的话，难免由于颠簸加剧病情进展，这类患者不是不宜，而是根本禁止跑步。
另外有些胆囊结石患者，存在着碎石进入胆总管的风险。碎石进入胆总管，就会形成胆总管结石，胆总管结石可就比胆囊结石严重多了，很容易诱发梗阻性黄疸、胆管炎、胰腺炎等严重症状，这类患者，也是禁止跑步的。
综上，胆结石患者，跑步不仅不能帮助排石，还可能造成病情加剧，给身体带来更大的损害。
“跑步排胆结石”这个谣言真是害人不浅，建议查一查谣言起源，应该让造谣者负法律责任。
纯钧LHGR
跑步排胆结石？这个真是闻所未闻！
胆结石，无法通过运动的方式排出，目前来看，除了X射线可穿透的胆固醇性结石可尝试用熊去氧胆酸进行药物排石以外，还没有其他药物能对胆结石起到实质性作用。
对大多数患者而言，胆结石有两种选择：1.没有明显症状的，定期查彩超，动态观察即可。2.有症状的胆结石，建议腹腔镜下行胆囊切除术。至于所谓的保胆取石术，目前并不是一线推荐措施。
同时我们也要知道，胆结石的成因非常复杂，凡是能够影响胆汁中胆固醇与胆汁酸、磷脂浓度比例，或者造成胆汁淤积的因素，均可导致胆结石的形成。如高脂饮食、肥胖、糖尿病、肝硬化、长期不吃早饭等等。
运动虽然是件好事，但对胆结石是没有作用的，剧烈运动甚至会加重病情！
张医生在线-欢迎你的关注！
