西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

兒子一週歲了,之前喜歡喝米粉,最近一段時間,對能夠鍛鍊牙齒的東西特別感興趣,我也逐漸給他增加了一些固體食物。

今天我在西蘭花裡添加了雞蛋、麵粉和奶粉,做成了西蘭花奶香條,兒子吃得特別開心。

想必家有寶寶的媽媽都知道,隨著寶寶漸漸長大,做輔食便成了一件特別重要的事情。既不能做的太單一,又要保證營養均衡。

寶寶適當的吃一些西蘭花,既可以補充體內所需的維生素,還可以增強自身的抵抗力,但是一次不要吃太多,以免引起消化不良。

西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

西蘭花奶香條


用料:

●西蘭花 60克

●奶粉 10克

●雞蛋 一個

●麵粉 30克

製作步驟:

西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

1.將西蘭花洗乾淨後在沸水裡焯一分鐘撈出。

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2.將西蘭花放入輔食機內,再打入一枚雞蛋攪打成糊糊。

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3.將西蘭花糊糊倒出,加入麵粉和奶粉攪拌至沒有乾粉。

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4.磨具底部鋪上一層油紙防粘,刷上一層食用油,將西蘭花糊糊倒入磨具裡,蓋上保鮮膜,在保鮮膜上扎幾個小孔。

西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

5.蒸鍋里加入適量的水,上汽後,放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,蒸15-20分鐘。

西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

6.蒸好後,稍微涼的時候脫模,切成條狀,寶寶就可以開吃啦!

西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

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西蘭花奶香條,既簡單又好吃,還能鍛鍊寶寶的抓握能力

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