提到高血压疾病，其实并不陌生，大家回想下，现在几乎身边都有血压高高的朋友或者亲属吧？！据全国医疗大数据统计显示，我国现有高血压患者已达3亿，每年新增300万以上。
这数据是不是很可怕！但是更可怕的就是身边一个个病发甚至猝死的案例！
案例1
案例2
请看国内心血管权威专科医院专家发布的
惊！人！消！息！
有人问，那得了高血压就只能吃药维持了吗？！小编告诉您：NO！请看下我们真实的病例：
患者赵女士，年龄58 岁，河北唐山人
患者自述：
本人有近10年的高血压病史，不服药的时候血压一般在180/110mmHg左右，平时偶尔有突然性血压高头晕症状，不懂常识，无规律用药，且爱吃口重高盐分食物，无其他疾病史，烟龄20年（10支/日），父亲有高血压、脑出血病史。
患者最近一年开始出现头昏眼花的情况且逐渐加重，后来已经严重影响到了日常生活，重活累活不能做，家务不能做，连下楼买菜遛弯都很受影响，有次突然晕倒并卧床多日才被女儿发现急送到医院就医，测得血压为200/120mmHg，经医生指导，进行了服药控制3个月，但是无明显改善。
就诊血压：180/112 mmHg
心电图： LV高电压，提示心肌肥厚，V4-6 ST段水平下移，0.1~0.2mV 且T波倒置，但无动态改变；
心脏超声：LV舒张功能减退，LA38mm，IVS 13mm，PW11mm
尿常规：（-）
血脂血糖：均在正常范围内
医生针对赵女士具体症状给予血液排毒治疗，在近3个月的时间里通过每次2个半小时左右使用德国进口静脉血液排毒螯合注射治疗，三个月连续服用口服血清素，三天的口服矿物质治疗。以及每日由专业健康管理团队进行一对一专属定制的专业健康运动+膳食指导，身体有了明显变化。
3个月后进行了复查，血压检测结果为140/80 mmHg，在医生的指导建议下已经停止服用降压药物且连续观察至今半年多时间，每月复查血压的结果均稳定在135-140/80-85 mmHg，避免了长期服用降压药对身体造成的药物损伤。现在头不晕了，精神状态非常好，面色红润，每天都下楼参加广场舞活动，体力比就诊前有大幅度改善。患者在丽滋卡尔医院健康管理师的建议下已经调整了膳食结构和饮食习惯，开始低盐饮食，坚持有氧运动，良好效果保持至今。
通过以上病症的变化我们了解到高血压病是不知不觉中形成且逐渐加重的，患者一般不会有突然大的病症反应，再不通过药物控制以及健康合理的饮食习惯、适当的运动，将引起日后更大、更突然的身体急性变化，到时必将出现危急情况！
作为高血压患者，你可能知道欧美最新的测量血压合格线为130/80mmHg，也清楚在生活中要少吃盐能有利于血压控制。但是，人身体的遗传因素、个体差异、日常生活习惯以及身处的环境和压力都会影响着血压变化。因此，除生活、饮食、规律性服药外，更需要与专业医生进行沟通并定期检查。
为你介绍几个高血压的冷知识吧！
1、血压计上为什么会有脉搏数?
一般来说，脉搏和心率是一致的，如果心率加快，则有可能是交感神经兴奋。交感神经兴奋与高血压互为因果，心率过快，出现高血压的几率就高，相反的，血压高也会损害心脏功能，从而让心率加快。姜主任介绍，当高血压患者的心率超过80次/分就应当引起警惕。然而，很多高血压患者都忽视监测心率，事实上，高血压患者心跳加快意味着冠心病和死亡风险的升高。这也是为什么血压计上，除了测量血压值外，还显示心率的数值。因为对高血压患者来说，心率管理与血压管理都很重要。
2、哪些高血压患者需要格外关注
自己的心率?
目前，我国30%以上高血压患者心率超80次/分，这类患者以中青年居多。
意思就是说，中青年高血压常伴交感过度兴奋，主要症状是心率加快，这些患者的特点是在紧张焦虑的情况下，心率加快会更明显。除此之外，肥胖和生活方式不良的人群其心率也快于其他人。因此，医生再次提醒：“普通高血压患者，当心率超过80次/分时就要进行干预。高血压患者的心率达标，能大大降低猝死、心肌梗死、脑卒中等恶性事件出现几率，同时提高患者的生存质量。”
3、有哪些方法可以有效干预心率过快?
关于高血压患者的心率管理，医生表示，患者可通过生活方式和药物两种方式同时干预。首先是饮食合理，要养成少盐、限酒、少吃油炸食品等健康习惯。然后要进行适当的体育锻炼，可以是日常做家务，也可以是各类运动。另外，面对生活和工作应保持平和的心态，减少情感上的刺激。在药物选择上，建议在医生的指导下使用其他降心率的药物。
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