女性在做產檢時，我們首先關注的重點是孕酮的情況是否正常，並給出合理的調理，可見孕酮在懷孕中充當的角色是非常重要的。而我們也經常聽說“10個孕婦9個孕酮低”，這就讓很多孕媽們產生擔憂，總是害怕自己孕酮低會導致流產。
對於做試管嬰兒的孕婦來說更是如此，正常孕婦尚且會出現孕酮普遍偏低的情況，自身又因特殊原因做了試管，移植後孕酮可能會變更低呢?
孕酮是什麼？ 孕酮有什麼作用？
孕酮還有一個名字——黃體酮，是孕激素的一種。英文名Progesterone，簡寫“P”。正常情況下，孕5-6周，P主要來自卵巢，孕6-8周來自卵巢和滋養層，孕8-12周，P來自滋養層，孕12周之後來自胚盤。
它在調節月經週期、胚胎植入和維持妊娠中起到非常關鍵的作用。妊娠早期的孕激素主要由卵巢黃體分泌，它可以降低平滑肌的興奮性，抑制子宮收縮，起到“安胎”的作用。此外，孕酮還可調節免疫反應，抑制母體對胚胎這一外來物的免疫排斥反應，有利於胚胎在宮內生長髮育。
孕酮低的原因 ？孕酮低有啥症狀？
P值低的原因可能有：黃體發育和功能不全；排卵障礙：由於腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調，影響卵巢的正常功能，從而影響排卵；宮外孕；先兆流產；缺乏鍛鍊；偏好高糖飲食，且沒有營養；長期持續的對身體、情緒和精神的壓力。
P值低常常會導致不育、纖維囊性乳腺病、大姨媽不規律等，若出現以下症狀需要及時就醫：見紅，並且伴有腹痛；乳房觸痛，也就是說對乳房進行輕微的刺激，就會引發疼痛；陰道乾燥、疲勞、下後背痛、失眠等症狀，甚至抑鬱。
瞭解了以上關於孕酮的問題，下面準媽媽們就可以根據自身孕酮低的原因合理正確的解決問題了。
孕酮低一定會流產嗎？
不，這是十分常見的誤區，對於孕媽來說，在妊娠早期如果B超檢查胚胎一切正常，即使孕酮值在正常範圍內處於偏低水平，但並沒有出血和腹痛等症狀，就不用過多在意孕酮結果，也無需過度擔心。因為孕酮測定後結果閾值範圍大、同一個人的檢查時間不同結果也會不同，測定對象不同，閾值很難確定。最正確的做法是應該通過B超和超聲監測HCG（人絨毛膜促性腺激素）的倍增情況，來判斷寶寶在宮內的發育情況和胚胎、絨毛的活性。
孕酮低該怎麼辦？
1、明確病因：遇到自己不瞭解的情況一定要首先向醫院或者自己的主治醫生諮詢，醫生都會根據您的具體情況進行合理的建議，切忌自己用藥或者聽從非專業人士的建議盲目自治，以免出現問題影響到後續妊娠。
2、飲食調節：補充大豆、新鮮水果以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、草莓、果膠食物及膳食纖維食物都有助於補充黃體酮以及維生素E。
3、減少勞累：孕酮低的女性，尤其是孕媽們，應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。另外，要放鬆心情，不要緊張，保持平穩的心態，安心養胎。
所以孕媽們不要太緊張，別一看孕酮低就以為是胎停、有流產預兆，把自己搞得緊張兮兮的，此時的孕媽們更因該注意自己的心態和心情好好地保胎。
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