景区简介
亚丁自然保护区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇（原名日瓦乡），距离稻城县城（金珠镇）约100公里。虽然人们习惯称“稻城亚丁”，实际上稻城和亚丁是两种截然不同的景观。稻城主要欣赏高原坝子的田园风光，以及海子山古冰帽遗迹；亚丁主要以品字形排列的三座神山闻名天下，也被称为“最后的香格里拉”和“蓝色星球上的最后一片净土”。
稻城亚丁景点分为稻城和亚丁两部分，有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。除了珍珠海、牛奶海等冰川湖泊，稻城最令人向往的是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，它由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成，均位于亚丁自然保护区。
人们把仙乃日比作大佛、把央迈勇比作少女，将夏诺多吉当作少年，三座神山就像三尊圣灵，这里也就成了藏民心中朝圣的圣地。
除亚丁景区外，稻城县城周边也有许多值得去的地方，有宁静的傍河、美丽的红草地，还有古老的寺庙。春日稻城杜鹃满山，秋日稻城红黄相间，拥有天堂般的色彩。有人说，稻城亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”。
最初把亚丁的景观呈现给世人的是美国人洛克，他在1931年在《美国国家地理》发表了央迈勇雪山的照片，而真正把亚丁推向旅游胜地的是被稻城本地人亲切称为爸爸的摄影家吕玲珑，他倾注了四年的心血，在1996年出版了摄影集，真正让人们觉得这片震撼的唯美风景也是可以近距离接触的。
亚丁的三神山，是指这片横亘在川滇交接的雪山群中最高的三座山峰，北峰仙乃日（6032米），南峰央迈勇（5958米），东峰夏诺多吉（5958米）。在当地藏民的信仰中，三座神山依次分别象征着佛教中的观音菩萨，文殊菩萨，金刚手菩萨（藏传佛教的金刚手菩萨有可能也就是汉传佛教的大势至菩萨）。在中国国家地理的《选美中国》专著中，亚丁三神山位列中国最美山峰的第6位。
“香格里拉” 一个美丽的名字。在英语里它代表“遥远而迷人的地方”；在法语中的意思是“人间仙境”；西班牙语为“天堂”；而汉语则解释为“世外桃源”。这世上究竟有没有香格里拉？希尔笔下的香格里拉是否像渊明笔下的“桃花源”一样，只是一种理想的世界？如果有，那么香格里拉究竟在哪里？
云南迪庆最早说：香格里拉就在中甸；紧接着怒江、丽江等地争相说，真正的香格里拉在他们那里； 而后四川又爆出一则消息，最后的香格里拉在稻城亚丁。各地都可举出有力的佐证，证明田园诗般的香格里拉就在自己的区域内。这说明现代人对旅游开发与精神家园的追求。
最佳季节：9-10月和4-5月最佳。此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。4-5月也是去稻城的好时候，沿途都是鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。7-8月是雨季，进稻城的路时常有泥石流，不安全。12月到次年3月是冬季，路上有暗冰，不安全，加上稻城停水断电，很不方便。此时亚丁景区关闭。需要注意的是，旅游旺季游客非常多，9月初开始住宿价格上涨，十一黄金周最贵。
相关攻略
飞机
1.双流机场：全国各地直飞往成都双流机场的飞机还是挺多，位于成都市双流县北部，距离市中心16km。有直达的市里面的大巴。
机场公交乘车点：
1号航站楼1楼3号出口；2号航站楼5号出口
线路：
300路（火车北站公交站——双流机场）（6:30-20:00）10元
303路（市内售票处——双流机场）（6:00-22:00）10元
317路（双流机场——火车东客站）（7:00-19:00）12元
826路（雅居乐花园→成都双流国际机场）（6:30-19:00）1元
2.稻城亚丁机场：飞机不是直达亚丁村的，先飞到稻城县，然后再包车去亚丁村。目前亚丁机场只开通了到成都的航班。
不太建议直接飞往稻城亚丁机场，没有适应这高海拔，突然一下子就到达4000多米的稻城县，可以先包车从成都出发，然后回来的时候不想走回头路就直接飞回成都，然后再从成都回家。
动车
成都总共有三个客运火车站，分别是成都站（成都北站）、成都东客站、成都南站。
相关准备
从成都到亚丁，要乘坐三天的才能到达，什么晕车药啊，充气的旅行枕头，目镜，都带上！如何避免高原反应。第一，不要在高原剧烈运动，第二，不要暴饮暴食，会增加心脏负担，第三，保持开朗的心情，其实很多高原反应，都是因为自己情绪过紧张而产生的心里幻觉，避免过度疲劳。
门票
亚丁的门票这几年涨价了，目前的票价是150元景区门票加120元景区大巴（往返于景区售票处和最里面的扎灌崩，大约行驶1.5小时）。09年时候车辆可以一直开到景区里的龙同坝，那时候没有景区车一说。从扎灌崩到核心景区冲古草甸靠徒步行走大约20分钟上坡路。从冲古草甸到洛绒牛场，全程6.8公里，另外配备了电瓶车，往返是80元，单程50元。亚丁景区是三天有效，允许二次进入的，前提是你首次进入的时候，录入你的身份证信息，这样你二次进入的时候就可以半价购买景区车票，并不再需要购买门票。如果你想多玩几天，是可以住在景区内的，集中住宿点在亚丁村，海拔3900米。
优惠政策
70岁以上老人免门票，60岁以上优惠票价80元。有注册章的本人学生证与残疾证优惠票价80元。
景区车与站台
景区大巴车总共有两类，一类是往返于景区售票处到扎灌崩的标准班车，30多公里路，全程1小时左右，途径亚丁村停靠；第二类是短驳车，只跑亚丁村到扎灌崩的。在扎灌崩有分别的站台分流两类客群，但景区车本身没有招牌显示，容易搞错。亚丁村总共有1.2.3号共3个站台，靠得很近，下错站台也没有关系。
包车出行
建议在成都找一家自由行类型的跟团，目前还有租车、旅行定制、成都当地向导。
预算金额
去一趟稻城亚丁到底需要花钱多少钱呢？自由行的团费一般3千以内，加上几天吃饭的费用和玩的1千块钱基本都够了，回来的机票1千5，全程下来5、6千块钱就已经足够了。
住宿安排
一般在亚丁住宿只有两个选择，景区内的亚丁村海拔3900米，或者景区外的日瓦海拔2800米。高反严重的，或者不准备徒步上五色海（长线）的，都建议住日瓦。准备上五色海的，甚至小转山的，都需要在亚丁村至少住一晚。亚丁村的推荐是丁夏多民居，日瓦乡的推荐是日松贡布（高级）或绿野亚丁（中级）或圣山宾馆（普通）。日瓦整天修路，很多地方不能停车，绿野亚丁有一个院子，停车方便。
拍摄要点
亚丁最主要的景点是三神山，但三座神山是无法在同一张照片里拍到的。北峰仙乃日最佳拍摄点在珍珠海，次佳拍摄点在景区车进入景区的路上，车辆会停下的观景台，正面对仙乃日。最佳拍摄时间是早上到上午。南峰央迈勇最佳拍摄点是在洛绒牛场，次佳是徒步上五色海的沿途，最佳拍摄时间是早上到上午。东峰夏诺多吉最佳拍摄点是冲古草甸，次佳拍摄点是亚丁村，最佳拍摄时间是傍晚的日照金山。在景区车沿途的观景台可以同时拍到仙乃日和夏诺多吉；在冲古寺附近也可以同时拍到上述两座；在洛绒牛场可以同时拍到央迈勇和夏诺多吉；在五色海可以同时拍到仙乃日和央迈勇，但却是仙乃日和背面和央迈勇的侧面，不是最佳角度；只有在转仙乃日的路上才有可能同时拍到仙乃日的正面和央迈勇的正面，一般人不会走到那里。
小贴士
1.甲居藏寨虽然渐渐的往商业发展，但依然还是可以接受的，可以去当地的居民作访，喝酒、跳舞，吃玉米饼……带点什么特产回去，还是很值得的。
2.每年秋季的新都桥都吸引众多游客前往，这里是“摄影家的天堂，金黄的柏杨，弯弯的小溪，十里长廊，拍照时一定要注意来往的车辆，也要把握时时间与光影，最佳的摄影时间是在傍晚四五点的时候，这时光影最棒了。
3.上新都桥拍日照金山的观景台一般当地人都不让你上去，就是要乘坐他们的马匹才让你进去，一般他们开价都是100元一个人，你可以跟他谈谈，两个人100元，到半山腰时他们让你在那里拍照，然后下山的时候再打电话给他，他会来接你，如果你体力充足的话就爬上山顶，花半个小时爬上山顶，站在高处看风景就是不一样。
4.不少当地的藏民吆喝卖酥油茶，青稞酒，酸奶，最好还是不要与他们交谈或者买，以免招惹事来。
5.观光车去洛绒牛场：秋季最早一班是7.00，回程是6.30分，可以选择徒步洛绒牛场，坐电瓶车冲古寺草坪-洛绒牛场，车费80元/人（往返）。单程50元。亚丁村的早晚温差比较大，一定要多穿衣服，羽绒服和冲锋衣都准备上吧。
时间分配
建议在亚丁景区两个整天，具体安排：
第一天上午进景区，从冲古草甸徒步经过冲古寺到珍珠海，拍摄上午的仙乃日在珍珠海中的倒影；中午在冲古草甸休息，建议自带干粮；下午乘坐电瓶车到洛绒牛场拍摄央迈勇（此时光线并不理想，不要期望太高），并徒步走栈道6.8公里回冲古草甸（体力差的就电瓶车往返），在冲古草甸拍摄夏诺多吉的日落金山。回亚丁村住宿。
第二天一早赶在8点之前到冲古草甸乘坐电瓶车上洛绒牛场，拍摄央迈勇的早晨，以及洛绒牛场上央迈勇的水中倒影，这时候的央迈勇是最美的。9点之前徒步开爬五色海，13点前正常情况都可以到，14点前开始下山，17点前正常情况都可到洛绒牛场电瓶车站。抓紧到亚丁村取行李，当晚来得及出景区，住日瓦。（或再住一天亚丁村也可）
行走技巧
高海拔行路不同于平地，缺氧和缺水都会导致严重不适，以致于行动失败，甚至危及健康。所以首先注意十米补氧，百米补水。走十米就停下深呼吸，千万不能短促喘气，必须大透气，有经验的人可以把握节奏，不一定十米，但气喘或者心跳快了，就必须马上补氧。走百米就停下喝水，小口慢喝，严禁牛饮。注意即使是下坡，走得轻松的时候，也要百米补水，不然等到完成任务了却很头痛，也不算得顺利。
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