護膚找伊家

皮膚鬆弛是皮膚老化的一種徵象，它是一個複雜的生理過程。

其成因主要是——

表皮真皮組織變性，膠原蛋白、彈力蛋白喪失了正常的結構和功能，導致了皮膚彈性下降。

皮膚和皮下脂肪組織的變薄，直接導致了皮膚的鬆弛下垂，甚至出現凹陷。

60歲後，下顎和麵頰部骨質的吸收和麵部表情肌張力下降進一步加劇皮膚的鬆弛下垂。

其它因素：

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。

比如：

長期接觸紫外線，引起皮膚老化反黑。

寒冷、乾燥、霧霾等特殊氣候影響，導致皮膚出現缺水、敏感、粗糙等皮膚問題，各項機能衰退。

你的皮膚鬆弛表現是幾級，請對號入座：

1、初級指數(毛孔突顯)

25歲以後，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

通過激光治療、果酸煥膚、注射水光針等，皮膚狀態都可以得到改善。

2、中級指數(面部輪廓變模糊)

即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。

若是脂肪堆積造成的，可以考慮面部吸脂；反之，可以考慮線雕或者小切口面部除皺。

3、高級指數(鬆弛下垂)

顴骨上的皮膚不再飽滿緊緻，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝(也叫法令紋)；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。

嘴角、下頜緣、下巴處無多餘脂肪堆積者或輕微脂肪堆積，可以考慮小切口的面部微創提升手術或者是大拉皮手術，主要看您面部皮膚的松垂程度。去皮面積比較大的，更適合大切口的大拉皮手術。

下面部有脂肪堆積者，可以考慮面部提升手術聯合面部吸脂。

不同年齡段的皮膚特點不同，皮膚管理的原則也有差異。

比如說：

皮脂分泌較多，容易出現痤瘡，更應做好清潔工作，選擇油脂成分少的乳劑、凝膠產品，以減少痤瘡的發生。

皮膚皮脂分泌減少，水分開始流失，細紋出現，開始預防皮膚衰老。

皮脂腺、汗腺萎縮，皮脂分泌少，容易出現乾燥、脫屑，應選用油脂含量較少的霜劑或乳劑護膚品進行保溼，持續進行皮膚抗衰老。

整形醫生祝東昇

當皮膚鬆弛的時候，說明自己的皮膚已經開始衰老了。

臨床案例整明，38.5歲的人，基本開始出現輕中度的皮膚鬆弛下垂情況。多以面部松垂為主。

鬆弛的原理是什麼？

隨著年齡的增長，皮膚細胞的脫水，纖維組織細胞的斷裂。所以就鬆弛衰老了，這是正常的生理現象。在加上表情豐富，也會損害皮膚彈性。

怎麼保養？

1.減少面部誇張動作對肌膚組織的牽拉加重。（自主做不到，可以通過除皺針減少表情的誇張）

2.肌膚的補水。給肌膚補充足夠的水份細胞才不會脫水。自然面部肌膚就不會起細皺或乾癟。

3.補充皮膚營養。維生素，膠原蛋白。可以補充皮膚色澤和彈性。（補水和補充營養最有效的方式還是水光針，把營養素，小分子玻尿酸直接透皮給藥，打在真皮層。）

4.注意休息，情緒。首先睡眠要有保證。睡眠的時候，本身自身就有一個皮膚在修復的過程。可以從身體中吸收營養水份給皮膚。對皮膚的衰老有一個緩衝過程。如果你總熬夜，睡眠少，你皮膚相對來說新陳代謝就會有影響。彈性不僅不好，還會加重色斑，色塵，還有內分泌的紊亂，起痘痘什麼的。所以要想皮膚好，首先要保證睡眠休息。

當然，如果皮膚松垂的厲害。年齡比較大了。想改善，肯定要通過外科手術的方式來解決了。可以看看我關於密速提的文章。

如有其他問題，可以下方留言或關注我的頭條號。

整形醫生徐紅霞

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皮膚鬆弛等級表現：

初級指數：毛孔突顯

25歲以後，人體各項機能開始退化，皮下組織逐漸鬆弛失去彈性，毛孔之間的張力減小，正逐漸變大。

中級：輪廓線變模糊

受重力以及衰老影響，皮下組織逐漸下滑，下頜線逐漸模糊。

高級：中臉鬆弛下垂

蘋果肌下滑、法令紋出現，雙下巴出現，下臉越來越寬。

皮膚鬆弛原因：

1. 皮下組織流失：主要是皮下膠原蛋白和彈力纖維蛋白流失，25歲後皮膚再生能力逐漸減弱，這兩種蛋白也會逐漸流失，皮膚就會出現凹陷。

2. 皮膚的支撐力下降：撐起皮膚的主要組織是脂肪和肌肉，而人體衰老、過度減肥、缺乏鍛鍊等各種原因都會造成皮下脂肪流失、肌肉鬆弛。

3. 其他因素：比如地心引力、遺傳、精神緊張、紫外線及吸菸也會導致皮膚結構轉化，失去彈性，逐漸鬆弛。

如何預防肌膚鬆弛

• 防曬
  

• 禁菸酒

  
  

• 不熬夜
  

• 儘量減少電腦輻射
  

• 適當運動
  

• 做好肌膚保溼

• 多吃抗氧化食物

肌膚鬆弛怎麼辦？

肌膚鬆弛是個非常複雜的問題，雖然通過預防能夠延緩肌膚鬆弛的出現，但是一旦肌膚開始鬆弛，想要靠護膚來改善都是不太可能的。

所以，有條件的同學可以適當結合醫美來應對肌膚鬆弛：

初級：填充——玻尿酸、自體脂肪

中級：光電——熱瑪吉、超聲刀

高級：手術——面部線雕、拉皮手術

▲線雕前後

▲拉皮手術

美唄網

話說女人皮膚鬆弛是女性最大的噩夢了，遮不住藏不了，特別容易暴露年齡。誰不想永遠青春靚麗，可誰又能阻擋歲月的流逝呢?人到了一定年紀就會皮膚鬆弛，那麼女人怎樣改善皮膚鬆弛呢?女人皮膚鬆弛怎麼辦呢?

造成皮膚鬆弛的原因

1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性;

2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂;

3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。

肌膚老化怎麼辦

1、平常要注意皮膚護理，儘量延緩皮膚老化，注意皮膚的保溼和防曬。

2、改善臉部肌膚。簡單的一盆清水，適當地加點“料”，就能讓你的洗臉過程達到對症改善面部皮膚的效果，食鹽、蜂蜜、醋、綠茶、大米，廚房裡隨手可取的材料，讓你的洗臉水變得不一般。

3、早上起床後，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出。

4、適當去角質。女性都愛在美容院做面部去角質，但過度的去除皮膚的角質會是皮膚變薄而失去有效的天然保護屏障，遭受不良環境的侵害，同時皮膚會變幹變敏感，容易產生皮膚鬆弛。正常肌膚用磨砂或去角質膏類產品28天祛除角質一兩次，如果是去角質化妝水或去角質面霜可以一週用兩三次。

5、拯救皮膚的膠原蛋白。多吃些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮，另外小米粥上面的米油是最實惠的補充膠原蛋白的食物。

6、提拉按摩。臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊緻產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，進一步幫助緊緻肌膚，經常按摩可以提升緊緻度，改善肌膚鬆弛現象。

7、為了皮膚健康，最好避免吸菸環境。因為缺氧的吸菸環境，會刺激毀壞皮膚膠原質的多種酶的產生。養生之道網提醒，吸菸和二手菸都會導致皺紋過早出現，所以大家要遠離吸菸的人們。8、充足的睡眠對於皮膚養護很重要。10點入睡，是保養肌膚的最好方法。每天晚上的10點到早上的5點是肌膚新陳代謝的最佳時間，也是肌膚細胞修復的最好時刻。

9、拯救眼部肌膚的眼霜。眼部肌膚較之臉部其他部位脆弱，因此應交由專業的眼部護膚品來打理，推薦E1璀璨眼霜，這款眼霜塗抹在眼部感覺清爽自在，能緩解熬夜引起的眼睛浮腫、黑眼圈等，而且因為是專注年輕人肌膚的，所以用起來不用擔心會產生脂肪粒等副作用，個人很是喜歡。

10、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔乾淨，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成肌膚老化，暗沉。

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歲月不饒人，隨著年齡的增長，膠原蛋白的不斷流失，皮膚鬆弛是不可避免的情況。那麼，皮膚為什麼會鬆弛呢？

一、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人分體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著是時間而退化，令皮膚失去彈性。

二、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊各種原因造成的皮膚脂肪流失、肌肉鬆弛令皮膚失去支持而鬆弛下垂

三、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽關照射及吸菸也使結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛。

皮膚鬆弛怎麼辦補充膠原蛋白後直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒緩恢復皮膚的精緻和彈性。

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護膚找伊家

皮膚為人體最大的器官，佔到身體總重量的5%-15%，是身體的屏障，保持著人體的環境穩定，在生理上起著重要的保護功能，同時也參與人體的代謝過程。所謂的“皮膚鬆弛”主要是皮膚的彈性度下降。而彈性度下降的原因主要由皮下脂肪厚度、皮膚含水量、真皮膠原纖維及彈力纖維質量與功能所決定。

要保持好皮膚的光澤和彈性就要做好日常皮膚的保健。1.養成良好的生活習慣：（1）情緒穩定舒暢。皮膚與胚胎同宗同源，所以情緒對皮膚的影響是非常重要的。穩定、樂觀、積極的生活習慣對皮膚能產生良好的影響。（2）充足的睡眠。基底細胞的正常代謝是維持皮膚更新和功能的關鍵。（3）合理飲食和戒菸。皮膚的正常代謝需要蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素的參與，因此飲食結構必須合理。微量元素和維生素缺失、抽菸及過度飲酒會加速皮膚衰老。（4）適當的體育鍛煉。體育鍛煉可增加皮膚對氧、負離子的吸收，增強皮膚對外界環境的適應能力。2.加強皮膚保健。（1）皮膚的清潔。皮膚日常清潔不到位可造成毛囊、汗腺的堵塞，影響皮膚正常代謝；而皮膚清潔過度則會造成皮脂膜減少，加速皮膚的老化。（2）皮膚的防護。儘量避免強烈日光照射，堅持面部按摩，選擇適合自己的抗衰老、保溼、抗氧化化妝品和洗護產品，切勿選用含激素和重金屬的產品，選擇適合自己的洗髮產品，每週洗頭1-2次為宜。

歡樂邊際

隨著年齡增長，我們的皮膚也會日漸鬆弛，失去彈性，出現皺紋。

很多人認為這種皮膚鬆弛純粹是由於衰老導致的，其實這種認識不完全對。

實際上，導致皮膚鬆弛的最大元兇，其實最有可能是：曬太陽。

眼尾嘴角的皺紋，多是由於肌肉反覆運動造成的。但皮膚鬆弛並出現紋路，往往與日光損害有關。

長時間暴露在陽光下會造成彈力纖維斷裂，而彈力纖維就是讓皮膚充滿彈性的秘訣。

一般情況下，這種纖維可以自我修復，但是長時間的日光暴露，會讓它們降低彈性，無法再完全恢復：就像是褲子上的鬆緊腰帶，穿的時間長了就會變鬆。

關鍵字: 健康 鬆弛 教你護膚教你美