竹籬茆舍墨客
這是專家異想天開的奇談怪論。一日三攴，是中國乃至世界幾千年的生存條件。一日三攴，能維持人的熱量，尤其是體力勞動者。至於有人肥胖，營養過剩給人帶來危害，那是有人三攴攝入不均衡，偏食，攝入高熱量的食物所致。沒看到農民打工者有多少患肥胖症的。工地食堂大部分是豆腐燉白菜，燉土豆，有時有肉，肉也不多，再加上早六點，到晚七，八點鐘收工的體力消耗，吃紅燒肉也胖不起來。真正怕胖，應科學用攴，改一日二攴，甚致一攴，管不嘴，邁不腿也白搭。
Y翼之三子
我是一個70後，我父親當了一輩子兵，所以小時候都是跟著母親生活。家裡有很多親戚都是農村的，小時候我記得他們農閒的時候都是兩頓飯，並且早餐一般吃稀的，晚餐才能吃點扛餓的乾的。而且我小時候因為糧食都是憑票供應，所以只要是休息日基本都是兩頓飯。
將餐飲制度改為一日兩餐，現在我不能接受
一，多年的習慣已經養成，到點就要吃飯
- 從糧食可以敞開供應以後，我家裡一直都是三頓飯。到了吃飯即使不餓，也會想到要吃飯。
- “人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。這句話就是大多數人現在的生活狀態，因為這麼多年生物鐘已經養成，到點就會條件反射的想吃點東西。
- 最近因為受疫情的影響一直宅在家裡，因為睡得晚、起的晚，所以很多時候早上和午餐並做一頓了!這個屬於特殊時期的特殊情況，而且也不是天天如此。
- 如果恢復正常的工作學習生活，那麼少一頓都受不了。因為早飯不吃對身體的危害大家都知道，午餐因為經過一上午的工作和學習，身體的消耗已經很大，所以也必須吃。晚餐現在是現在大多數家庭非常重視的一頓，因為工作忙碌了一天，只有晚上時間充裕一些，可以做點好吃的犒勞一下自己。而且學生和體力勞動者，一天的消耗很大，工作和學習時間不可能吃到對自己胃口的食物，全靠晚餐來補充一些營養。所以這三頓飯在我看來一頓都不能少!
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結語:我不知道這個專家是憑什麼建議出“一日二餐”的，這樣的提議純屬是讓社會倒退!這個專家可以去從事一下體力勞動或者像學生一樣“早出晚歸”，然後再來發表到底一日幾餐好的言論。大家覺得呢？
73神牛
人一天要吃幾頓飯我沒有仔細去看，但如果是每天吃兩頓也可以！
就說說我個人的體驗吧，有時候早上起得早根本吃不下早餐，然後就只是早中飯或者早晚飯兩頓，有時候早上早餐吃多了中午就不想吃，然後就是晚上吃飯，一天只吃兩頓飯的事情對於我來說還是可以習慣的，就是兩頓都要吃飽！
我一般一天兩頓的時候，就是上午9-10點左右的時候吃一頓，然後就是下午四五點鐘的時候吃一頓，基本上全天下來也沒有很餓的感覺。而且如果一天只吃兩頓飯也節省了一定的成本，像我家要做三頓飯的，基本上每天要燒三次煤氣，菜也要準備三頓的，但如果只吃兩頓飯，那麼這一塊的生活成本就省下來了，而且做飯是需要時間的，三頓飯的時間肯定比兩頓飯的時間長。
但每天吃兩頓飯只是階段性的，比方說我在外面工作的時候一般都是一日三頓飯，如果是放假在家的時候就是兩頓飯就可以了，可能是因為在家不用太多思考所以人的消耗沒那麼大，人也不會感覺到明顯的飢餓感，但我的建議還是一天三頓飯為好！
因為一天三頓飯我們已經習慣了這麼久了，已經形成了很明顯的生物鐘，而且一些重體力和腦力的活消耗很多，一天吃三頓飯是很有必要的，如果不吃飽那麼幹活都沒有力氣，你看看那些從事體力勞動的人，基本上一天都要吃三頓，對於有些需要加班的人來說那麼可能還要吃宵夜，不然根本沒有力氣工作。
所以儘量還是一天吃三頓飯為好，偶爾一天吃兩頓飯也可以，即便是三頓吃不下，多多少少還是要吃點，畢竟飢餓的感覺還是很不好受的！
樓盤網
我老家是陝西農村的，我一直到初中畢業去市裡面才知道市裡人吃飯是一日吃三餐的，但是到目前為止我還是習慣一日兩餐，早飯時間在10點左右，下午4點吃晚飯，目前疫情嚴重我又恢復成小時候的飲食習慣了，包括平時上班只要是週末我都是這樣吃的，覺得省時省力，一天要是吃三頓飯太麻煩了！
貓寵木木
陝西關中農村現在還是吃兩頓。以前我們上學天不亮就去，什麼也不吃，九點多回來吃飯，十點到學校，兩點多又放學吃飯。下午再去。晚上回來也沒飯吃的。餓就吃半個饅頭。到現在還是吃兩頓。其實兩頓挺好，八點起來，九點半吃飯。中午兩三點。晚上不吃最好。縣城出門在外都要吃三頓。六點多起來晚上十點才睡。覺得還是兩頓飯好些。人不用那麼長時間運動。胃腸也沒那麼多負擔。
荷蘭本土奶粉
過年期間宅在家裡一直是兩頓飯，往年都是大魚大肉頓頓七個盤子八個碗的，…今年特殊也就沒計較天天多少客人必須多少個菜了，最大的收貨是沒長膘…這個春節沒長膘就是最值得開心的事了，中午十點半以後吃一頓下午四五點吃一頓，感覺剛剛好…我覺得習慣了某個點吃一頓不吃餓的心慌這感覺確實不好受，以後上班了可能還是會恢復三餐的！
美麗人生173561707
可以啊，提倡一日兩餐制。現在的人不像以前的人肚子裡沒油水，現在的人吃的東西都高油高鹽高熱量。真的沒有必要一天三頓。看看現在有多少肥胖人群，還有亞健康的人也不少。飲食習慣是可以改變的，我已經堅持多年兩餐制了，感覺很好。
開往秋天的小火車
這東西沒有具體的強制些規定，辟穀的人會定期斷食，而一些人少食而多餐，早餐，上午茶，午餐，下午茶，晚餐，宵夜，6頓，每頓很少，胃不至於撐大，所以也不會發胖。
重體力者吃的多，但別暴飲暴食，把胃撐很大的話，會越幹活越能吃還是個大胖子，三高一上來，影響健康。
雍正皇帝為紀念戎馬之苦，經常一天僅一餐，經常會半夜餓醒，這個是故宮導遊介紹的。
所以餐數因人而宜，均衡科學的飲食才是最好的，甘肥倒在其次。
流動的美食
專家一日吃幾頓咱都不管。但老百姓不吃三餐不行，尤其是幹體力活的人更不行！
凡是幹體力活的都知道，早晨肚子不吃東西，一上午幹活根本沒有勁。中午不吃飯，下午就幹不動活。晚上回家，飢腸轆轆的不吃東西就更不行了。
專家沒事別胡思亂想，你這個主意根本不符合勞動人民的實際需求。希望專家有空親自到勞動人民中來幹一段時間活，看看你一天吃兩頓飯行不行？
專家如果有精力，請為我國的工業現代化，農業現代化，國防現代化，科學技術現代化多考慮考慮，千方百計想辦法提高我國的整體實力水平。象鍾南山、李蘭娟一樣，做一個讓老百姓歡迎和佩服的真正專家。
蒙圈了136
你們這些專家讀書多了吧，在那閒著無事。
一方面，國家要加快發展，工人、農民都得加班加點地生產，他們需要充分地吃飽，才有精力工作。三餐有時上午10點以後，下午4點以後都受餓。你們知情嗎？
二方面，我們的國家走到今天，糧食不夠國人吃了，要倒退了？你們沒有體力活，拿著奉祿，清閒快樂，悠哉，悠哉，你一天一餐都足夠了，甚至從此不吃，那多節約，為國家做貢獻！
