用户7185151840935

我们经常强调原生家庭的影响，虽然有时候说得过于绝对，但是，用心的父母，确实更能培养出性格坚韧、豁达开朗的孩子。孩子考试没考好，不仅仅是孩子的事，家长可以做的还有很多。处理得当，孩子可以从消极心理中走出，积极阳光地面对暂时的失败。若不闻不问，或简单粗暴加以指责，结果可能适得其反。

概括起来说，孩子考试没考好，家长有“四不要”、“五应该”、“四反思”：

先说“五不要”：

1、不要给孩子增加心理压力。孩子没考好，他自己心里已经很难过，需要得到安慰。如果家长有负面情绪，孩子能迅速感知，害怕受到惩罚，心里已经开始为自己寻找借口，准备应对可能到来的暴风雨。这会给父母与孩子的沟通造成障碍。

2、不要表现出失望、痛心的情绪。很多家长有这样一种心理：我为你付出那么多，你却拿这样的成绩回报我，实在令我太失望了，太痛心了。一次没考好，原因是多方面的，未必是孩子主观上不努力。如果表现出失望和痛心，等于是对孩子下结论，令孩子感到，我就是这样了，没有希望了，然后就会放弃自己。

3、不能说挖苦讽刺的话。“你怎么这样没用？”“这种简单题 ，跟你讲无数遍了，还错！”……你每一句发泄的话，都会给孩子的自信以打击。长此以往，孩子就会怀疑，考得不好，是因为自己太笨，根本没法掌握要学的知识。自信是人生前进的风帆，没有自信的人，无法到达胜利的彼岸。

4、不要跟别的孩子比较。“同桌这次考多少分呢？”“楼上小明为什么比你考得好？”“你看人家小芳，每天回家就做作业，所以成绩比你好。”“唉，如果你像玲玲那么爱学习就好了！”

都说，“老婆是别人的好，孩子是自己的好。”本来，这句话，是对不客观评价人和事的一种讽刺，但有时候，主观一点，特别是在自己孩子面前，不拿真实情况比较，是对孩子自尊心的保护。不要以为，孩子小，就没有自尊心。在他们小小的心里，也会悄悄地说：小明那么好，让他做你儿子好了，我走！虽然没有付诸行动，但想法却在心里生根了，会成为某天冲动离家的一个心理动因。或者，产生逆反情绪：我就这样，怎么着？爱咋咋的！

再说“三应该”：

1、及时沟通，做孩子的朋友。孩子没考好，自己也在寻找原因，并不是我们表面上看到的毫不放在心上。这时候，家长要趁热打铁，以朋友的低姿态跟他一起探讨。当然，家长这种姿态，应该是一以贯之的。在孩子面前，既不能凛然不可侵犯，也不可像奴仆一样，任孩子指使。做孩子的朋友、人生引领者，才是为人父母者应有的姿态。

2、应该和孩子一起分析考得不好的原因。既然孩子在意某次没考好，那就说明，他是在意的。这时候，家长最应该做的，就是和孩子一起分析没考好的原因：是考前准备不足吗？睡眠不好造成的吗？是审题不清、方法不对吗？是时间没掌握好吗？是情绪不稳定吗？最近有没有发生什么事？……

找出原因，才能对症下药。这时候，不妨拿一张纸，列个清单出来，然后一个个排除，真正的原因就会浮现出来。

3、找出孩子的进步，再指出问题所在。人际交往指南告诉我们，指出别人不足时，应先表扬对方优点，然后委婉指出。对孩子亦当如此。不能因为是自己的孩子，便可以单刀直入，不讲究方法。先找出进步，不仅可以保护孩子自尊，还有利于打开他心理设防，为下一步沟通作铺垫。孩子没了抵触情绪，后面的沟通就顺畅了。

4、鼓励孩子，培养孩子自信心。“自信人生两百年，会当击水三千里。”自信能让天资平庸的孩子变得优秀，这样的例子不胜枚举。家长平时要多给予孩子鼓励，令孩子建立自信。当然，鼓励也不是盲目的，不能动不动就说“你好棒哦”，说得太多太滥，鼓励的效果就会打折扣，孩子也会认为，自己怎么做都是对的，怎么会犯错呢？这样，就走到反面了。

5、家长应做出表率，陪孩子一起成长。“欲正人，先正己”，什么对孩子最有说服力？家长以身作则，最有说服力。孩子没考好，排除客观原因，一般来说，主要还是主观上不努力。但是，光靠说教，并不能使孩子产生共情。我认为，最重要的，是家长做出表率，和孩子一起成长。比如，这几年，我在平台上写文章，基本是是日更一文。白天要上班，只能利用晚上时间写作。我和孩子共一间书房，我写文章，他写作业。我们互相鼓励，一起坚持。有时候，我感觉疲惫，想偷个懒，儿子会问我：“今天的作业（写文章任务）完成了没有？”这样，儿子就养成了按时完成作业的好习惯。设想，如果家长自己在客厅看电视，却要求孩子去写作业，孩子就会不服气：凭什么你们玩，要我一个人做作业？即使你不做别的事，也可以陪在孩子身边，静静地看书。

然后说“四反思”：

1、平时是不是太唠叨。唠叨是一种无意义的重复，说得多了，边际效应递减，最后毫无作用。所以千万不要做个唠叨的家长，做不到“一句顶一万句”，至少也是“有一说一”（这里取字面意思而已，不要钻牛角尖——作者注）。话不在多，在于精，在于说到要害处。

2、对孩子是否训斥过多。被训斥过多的孩子，会严重丧失自信，感受不到家的温暖。以前农村里孩子多的家庭，这种情况常见。儿时的训斥和否定，会在孩子心中留下一生的阴影，甚至成为他性格中致命的缺陷。

3、是否提出不切实际的过高要求。无论如何开发，人的智商其实是有天花板的。孩子天资如何，父母应该心中有数。对孩子提出不切实际的要求，会令孩子痛苦，感受不到人生乐趣。有一个朋友，孩子经常考年级第一名。偶尔一次"考砸了”，考到十名开外（全年级一千多人，第十名其实已很厉害了），便痛心疾首，逢人便说，孩子这次没考好。我们可以想象一下，每次都要考第一名，这样的要求所带来的压力，谁能承受？

4、是否为孩子包办一切。主要讲讲作业辅导。现在的家长都有能力辅导小学到初中学段的孩子，但这个过程，也是相当痛苦的。所谓“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，这是家长辅导作业时受尽煎熬的真实写照。有没有想过，孩子写个作业，你也要包办，以后到了高中大学，还能包办到底吗？重要的是养成学习的好习惯，家长要学会放手，孩子的路，终究要自己走。包办一切，自己痛苦不堪，也不利于孩子成长。

总结：平心而论，学习这件事，绝对是痛苦的。家长要努力为孩子创设一个愉悦的学习环境和氛围，让孩子能够“痛并快乐着”。一次考试的失利算不了什么，万不可因此令孩子丧失信心，对学习感到厌倦，从而影响到孩子的性格，甚至一生的幸福。

毫米

马上就要期末考试了，汇报成绩的这一幕应该会在很多家庭中上演，成绩好固然皆大欢喜，可如果成绩不尽如人意呢？

最近，一位孩子跟我抱怨，说她平时学习成绩蛮好的，父母经常还在亲戚朋友面前夸奖自己，但不幸的是今年高考她发挥失常了，本该上一本的重点大学，却只能上二本。

父母更是很惊讶的对她说，要不把查询高考的网页关闭了，再重新查一下，会不会是系统弄错了。她听了父母的话，关闭查询页面，又重新输入姓名，准考证号等信息，结果查出来的成绩依旧是那样。

当她仔细的看着每一科的得分时，突然间，她的父母坐不住了，顿时态度大变，立刻破口大骂，并骂道：“丢人现眼，脑子里灌浆糊了，简直就是猪脑子，白养你了”。

她的妈妈更是在一边嘀咕说他们现在都不敢出门了，更不敢向亲戚朋友说了。

现实中，可能类似的情况还很多，孩子在考试中没有考好，父母就会责骂，他们总觉得自己花钱以及花心思供子女读书，却换来了不尽如意的成绩。

其实，有这样心理的家长不在少数，他们把对子女的亲情和爱护当成了一种交易。

如果没有考好，一些孩子的内心肯定比父母更加的伤心和难受，这时候他们需要父母的安慰和鼓励，而不是责骂。

我们不妨来做个角色扮演，你和伴侣分别扮演孩子和家长，让你的另一半对你读出以下的话：

别人家的孩子都能考第一，为什么你不行？你是猪脑子吗？

这么简单的题目都会做错！你这样的成绩，说出去丢人，你不如趁早收拾包袱去扫大街！

我们为了你，耗费了多少精力，你能不能长点记性、争点气？

听完这些话，你的感受是什么？开心还是伤心？

家长需要认真的去跟孩子交流，鼓励孩子不要灰心，帮助孩子分析这次考试失利的原因，并帮助孩子一起改正那些考试时所犯的错误，这样做的话，孩子才有信心面对下一次的考试。

其次，父母在孩子告诉成绩之后，考的不好的，也不要当着孩子的面对孩子露出失望的神态，要知道孩子自己已经很伤心了。

家长可以告诉孩子“没关系，我们分析一下这次考试失败的原因，下次努力就可以了”，而不要拿孩子去跟别人对比，说什么你看看别人家的孩子之类的。

如果家长不能正确看待孩子的分数，适当引导孩子对待分数的态度，后果会很严重，很有可能伤及到孩子的自尊。

我们责骂最终的目的是为了解决问题，所以帮助孩子一起找到原因才是关键，制定出具体的解决方案和计划，一点一点，陪孩子一起各个攻破。

在这个过程中，用你的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦。只要有父母的用心陪伴，每一天都会有进步。

卓育英才

第一，直接帮孩子分析考试失败的原因，总结经验。

待孩子冷静下来的时候，仔细的帮他分析一下考试失败的原因，是粗心大意，还是看错题目还是知识点的错误，仔细的分析一下，就这么回事，争取以后的考试犯相同错误，争取下次考试取得成功。

第二，正确的面对挫折，不需要过多的安慰。

现在的孩子最缺乏的就是挫折教育，都是温室里的花朵，考试失败是一件很正常的事情，哪怕是中考或者说今后的高考也是如此，应该学会正确的面对失败。记得2006年我高考495分，与二本线刚好相差7分，可以说高考失利。父母是农村的，父母没有知识文化，对高考一点也不懂，只是说了两句安慰的话，完全靠自己，正确的面对挫折，接受挫折，总结失败的经验和教训，争取以后考好一点。

第三，我觉得家长应该转变观念，让孩子学会独立，正确引导和鼓励孩子。

孩子终究有一天会慢慢长大，会脱离父母的呵护和帮助，独自一个人走天下，父母应该尽可能的让孩子学会独立，学会一个人正确的面对成功与失败。

教师资格证持有者

真诚的赞赏和鼓励是孩子成长的内在动力；而真切的指导和帮助是孩子成长的外在助力。我们做家长的要善用这两个甜蜜武器，尤其对成绩差的孩子。

对于大多数孩子来说，学习并不是一件容易的事情，需要付出巨大的时间和精力，可以说孩子是用整个身心来做这件事的，但他还是有搞不定的时候，这个时候，孩子需要的不是家长打骂式的激励，他需要我们的鼓励和帮助。

1.每个孩子内心深处都渴望得到赞赏，而不是打击 。卢梭说：人类天生的唯一欲念是自爱。每个孩子都有积极向上的本性，而我们的任务就是唤醒他积极向上的本性，促进他生命的发展。

而唤醒他们积极向上的本性最有力的武器就是真诚地赞赏。 对他学习上的每一点进步，真诚地加以赞赏，可以强化孩子获得成功的情绪体验，满足其成就欲，并能使孩子的内心获得力量和希望

2.孩子的学习真的并不像我们想的那么简单，他需要帮助。 我们成年人总觉得学习是多么简单的事，不就是那几个字母吗，不就是几道数学题吗，怎么就学不会呢，一定是没尽力，一定是贪玩。这样想着，就忍不住呵斥他，甚至动手打他。

其实孩子的学习真的不是像我们想的那么简单，不然的话，我们为什么不是清华北大的高材生。

当我们理解了孩子的时候，我们就要给他实实在在的帮助，而不是毫无用处、反而起到反作用的打骂。在孩子需要的时候，给他帮助，帮他渡过难关，他的学习才能有起色。

3.要让他体会到学习上成功的乐趣。 没有一个人喜欢当失败者，孩子尤其如此，如果可以，他也不愿意当那个总考试不及格、被同学嘲笑、被老师批评的人，他只是无能为力。

长期的无能为力已经让他们麻木，破罐子破摔，没有体会过成功的喜悦，就更觉得学习没有乐趣，学习带给他们的只是深深的无力感和痛苦羞耻，他更厌恶学习。

要想办法让他们体会到学习、成功带来的乐趣和骄傲，帮他们建立起学习的信心。降低难度、实施帮助、及时夸奖，给予奖励都能给他们带来乐趣，这些方法都可以试一试。一定会有效果，多动脑筋，找找适合自己孩子的方法。

终将长大

分分分，学生的命根儿，这话无论是七十年代，八十年代还是现在，似乎都不过时。

刚刚看完小欢喜，剧情真的很接地气，很真实，不同的学生层次，不同的家庭背景，平凡人生中的喜怒哀乐，让人身临其境。

记得有一段方一凡考试有一次靠了450，比之前进步了50分，他爹妈高兴坏了，立马领孩子去吃大餐，庆祝，但当班主任打电话说明情况后，原来是这次考试难度降低，虽然分数提高，但和之前相比并没有太大差别，听到这，他妈气哄哄的走人，孩子连饭都没吃完。

这父母的心情随着孩子的分数就像过山车一样，时好时坏，时起时落，情绪也不稳定。

很多人都说，高考不是唯一的出路，学习好也不是将来就一定有出息，但哪个家长又不是从小学一年级开始全力准备，只为十二年后的高考？

这无形中就给孩子增加了压力，让他们觉得自己现在的学习，就是为父母学的，分数就是为父母考的，为了实现他们的心愿。

很喜欢小欢喜里的那些孩子们，因为他们都有自己的梦想，喜欢天文的，喜欢物理的，喜欢表演的，喜欢赛车的，无论喜欢什么都有自己想为之努力的方向，回想自己当初的高考，根本不知道自己喜欢什么？想考什么？想上哪个大学，又有多少人是这样？也许没有梦想才是最可怕的吧。

孩子考不好，是一时疏忽，一次不理想，还是一直就是这样子？又回到小欢喜上，特别喜欢里面季洋洋的妈妈刘静，给人的感觉总是那么优雅，端庄，平易近人，和她聊天就像能平复人烦躁的心一样，能让你瞬间安静下来，他儿子学习成绩一般，她从来不责备，不大吼大叫，不批评指责，只是疏导，引导，然后想办法解决，比如找辅导老师，找家教等等，但从来没表现出孩子成绩不好自己有多焦虑，有多着急，永远给人沉稳的感觉。

也许和自身的家庭教育有关，也许和家庭背景有关，但无论如何，当孩子成绩不好时，可以肯定的是责备无济于事，最不应该采取的办法就是责备。

和孩子聊聊，找找原因，是因为这次考试就是难？还是因为自己疏忽大意？或者因为确实不会？找到问题所在有针对性的解决，如果真的已经尽力了，孩子成绩就是这样，也不用焦虑。

只要有梦想，并为梦想努力，条条大道通罗马。

沐小熙

作为学生，考试成绩有浮动试非常正常的。孩子哭得很伤心，直接原因是考试没考好，其实背后的原因是由于没有达到自己的预期产生的挫败感，孩子没有办法处理好，所以情绪崩溃了。

我之前也遇到过这种情况，我的英语成绩一直是再年级中都是前几名，但是有一次考了70多，就特别受不了，消沉得不行。但是我哥当时是学校的老师，他给了我很多帮助，分享一下，希望能够帮到你。

同理心——引导孩子正确认识负面情绪

当时没考好，我情绪很低落，我哥就只是跟我说“你今天这么郁闷，是英语没考到前三吗？”，这一句话就足以让我释放情绪了。我感受到他是完全能够理解如果我的郁闷、挫败感等负面情绪，所以就会觉得他懂我。

其实每个孩子都会遇到受挫的情况，这时候孩子可能会对自己产生不自信、怀疑。比如孩子数学没考好，她这个时候就可能觉得自己笨、没好好学等，所以各种负面情绪，导致大哭。

这时候父母最重要的不是给孩子纯粹的鼓励，跟她你一点都不差是没有用的，而是要先让她觉得你懂她，比如说问孩子，这么伤心除了成绩不理想，还有其他原因吗？客观分析这件事，避免让孩子自己给自己贴标签。

必须要让孩子知道，生活中不会事事如意的，成绩不理想是很正常的，一次成绩并不能代表她的能力。

帮助孩子更深的了解自己的负面情绪的来源，她才能更好的处理。

当孩子受挫的时候，父母的责任不是带孩子摆脱这种负面情绪，而是从情感上支持孩子克服负面情绪，自己成长。

一起寻找原因和解决办法

让孩子感觉到你理解她，等情绪平复之后再一起分析，到底是什么原因。

当然，这个可能要等试卷下来，根据孩子的实际情况分析。

无论是什么原因，这个过程主导的都应该是孩子，父母要做的就是支持和建议，千万不能去跟孩子说你看这个就是你粗心了什么的原因，等孩子说，这样效果会更好。

如果是题比往常难，大家都没考好，这时候也要适当地引导孩子认识到自己之前的情绪崩溃，不是一种很好的处理方式。

教会孩子正确应对失败

孩子一生中会有无数次受挫，失败，父母想要让孩子生活在没有失败的环境中是不可能的，所以最重要的就是教会孩子正确应对失败和不如意，拥有良好的心态。

引导孩子认识到失败是进步的机会，能让自己看到更多不足和发展的空间；让孩子学会管理情绪等等，我正在写的长文就是这个话题，在这里就不全写了。

总结

接纳孩子的情绪，等她想谈的时候再一起讨论分析，无论是拥抱还是静静陪她坐着，让她感受到你的支持是最重要的。

和孩子一起找到考得不好的原因，和能够进步的办法，培养她解决问题的能力是给孩子更好的财富，能够令她终身受益。

教会孩子客观看待考得不好这件事，正确处理负面情绪，提高孩子的抗挫折能力，可以帮助她更好的发展，除了成绩，还有更广阔的世界！

希望能够帮到你~

森兰姐姐

孩子没考好，谁最伤心?

女儿曾经问过我:妈妈我考78分你不嫌少?

我说:不嫌少!不管考多少分，都是你辛辛苦苦挣来的。如果你自己觉得少，我想你自己会努力的。

孩子考完试我一般不会主动问成绩，孩子一般都憋不住，会主动告诉我。如果孩子成绩很理想，她很满意，我会恭喜她，也会告诉她:我女儿真棒，你学习那么认真，而且从来不用妈妈操心，有这样的好女儿，我太幸福了。

如果考试成绩不理想，我会先共情她的难过，让她知道，一次成绩并不能代表一个人的实力，而且分数低恰好能看见自己学习方面的问题，把问题解决了，就好了呀。这样以来，问题就变成了资源，也让孩子从小就明白:分数不是一切，要靠实力说话，分数起起伏伏很正常，只需要分析一下得失，及时纠错就行了。

慧心空间

记得有一次我的孙子期中考没发挥正常，分数不理想，他闷闷不乐，叫他吃饭也爱理不理。我开玩笑对他说:“什么绊了一下跌了跤，是吧。爬起来继续前进是好样的，吃饭，吃饱了再跟他们拼一个！"我并做个摔跤的样子，他笑了，拿起筷子就大口大口地吃。

后来，我与孙子一起探讨失误的原因，并鼓励他方方面面应注意的事情。我说:“失误在所难免，打过败仗才能成为将军。"

从那以后，他的抗压力增强了，不管大考小考都能从容面对。虽然也会有小幅度忽进忽退，我跟他说是正常现象，因为大家都在努力，前面那个位子没人买下来，谁都可以坐，但要争取，尽心努力了就0k。

化龙263

我家大宝今年三年级，一二年级都说是打基础，三年级才是正式小学，我们都是在家务农的，每次辅导功课他吧都气的说！这孩子像谁呀笨死啦，他爸就说每次考试不能低于95以下，要不只要不上学就去田里干活[捂脸]最近英语考试98分，数学老师100分，总体来说我家大宝还是可以的

珍惜三宝

你这种情况我经历过。孩子当时数学前5，语文后5.偏科的厉害。在学校也不是很听话。高一的时候，班主任经常请去喝茶。我每次回家，啥都不讲。只有平时大家一起谈的时候提点一下。孩子心里其实很明白，多讲无益。但是我也明确的告诉他，上大学要到达多少分，上高中要到多少线。我们这边高中录取是50%，就是一半的人要淘汰掉。还是让孩子明确自己想要的吧。家长给他们一个宽松的氛围，不要每天逼。（包括变相的逼）。孩子自己要，事情就容易多了。

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