何美洛思
失業了就要腳踏實地的找工作啊！天上不會掉餡餅，與其怨天尤人，白日做夢，不如走出去，擼起袖子加油幹！
現在一些剛走上社會的年輕人，容易出現眼高手低的問題，這就需要擺正心態，調整好心情去人才市場找工作。
說一個真實的事件，我認識一個客戶，14年以前，給房地產開發商當包工頭，那時候好拿錢很氣派，有房有車，前幾年房地產不景氣，他做的工程錢拿不到了，而且墊進去的錢都拿不到，房子也賣了，車也賣了，還欠了幾十萬。我找到他的時候，他現在已經連吃飯的錢都要靠父母親人接濟了。我就問他，為什麼不找工作？養活自己的事情還是很好找的。他說：“我這個身份，出去找一般的工作，或者去打工，會給自己添麻煩”這個回答我是很震驚的，溫飽問題都解決不了，還想著自己的面子和尊嚴，寧可家人接濟，也不願意放下身段去賺錢，這樣的人，不轉變就沒得救了！
所以，失業不可怕，現在找工作不難，勞動面前人人平等，都是自己汗水換來的收入，沒有高低貴賤之分。
所以，失業了就勇敢走出去，不出去，你怎麼知道等待自己的是什麼呢？
詩芹畫意
失業確實是讓人一個很無奈的事情，但是失業並不可怕，可怕的是失業以後的方向，這也許是你焦慮的地方，其實3個多月的時間是可以讓你靜下心來思考未來的路。我和你一樣，2018年12月開始有過半年的失業經歷，這半年時間裡，第一個月在家裡什麼都沒有做，就是充分的休息，第二個月我去拜訪了所有我認識的比我強的人，聽聽他們的建議，順便了解一下可以創業的項目，當然朋友的建議只能作為參考，然後我根據他們的建議去做一些市場調研，後來發現那個階段的我不太適合去創業，不是沒有基礎，而是沒有準備好失敗的勇氣。我的一個老領導給我說了一句話，還是去做你目前最擅長的事情。我接受了他的建議，根據自己最擅長的工種和行業做了一個求職的規劃，那麼很快收到了幾個工作機會，從中選擇一個最符合自己的。中間我也有過焦慮，但是隻要心態擺好，給自己一個合理的規劃，就沒有什麼可怕的。
火紅的太陽放光芒
我失業4個月了，然後家裡寵物病了兩個月，一分錢收入沒有，天天就是往外花錢，積蓄也快花光了，但是我還是覺得一切都會好起來的。如果還找不到工作的話，先去申請失業金吧，然後去參加一些培訓，說不定可以給自己找到一些新方向！加油！！！一切都會好起來的！！！
graceyip131
失業在家三月多月了，而且碰到現在疫情，心裡肯定會焦慮的。焦慮了該怎麼辦呢？您不妨從一下幾方面努力，減輕自己的焦慮。
學習：學習什麼時候都不晚，你已經失業三個多月，你應該充分利用現在的空閒時間，學習自己熟悉的相關領域的知識，溫故而知新，增加自己的知識儲備，為找工作和以後工作做準備。如果不充分利用這段時間學習，你不僅浪費了時間，自己也沒有進步，也不能保證自己的競爭力。
鍛鍊：鍛鍊身體能提高免疫力，強壯的身體。身體是革命的本錢，現在有空閒，完全可以動起來，在家也好，去健身房也好。鍛鍊身體還可以促進睡眠，轉移注意力，緩解焦慮。
兼職副業：失業了，焦慮是因為對未來不確定和沒有收入帶來的壓力。在沒有工作的日子裡，你可以先去找份兼職，比如滴滴，送快遞，送外賣，只要勤快點，也可以帶來不少收入，有收入了，焦慮會減輕。副業也可以做，比如你有才能，可以做自媒體，可以拍視頻，拍抖音，現在很多自媒體平臺，做的好的，月入萬，不是夢。萬事開頭難，走出了第一步，就離成功近一步，就怕你啥也不幹，天天刷抖音，玩遊戲，那樣會讓你更焦慮。
投簡歷積極面對就業：失業了不代表我們不能找工作，積極的面對失業，現在很多公司都是網上辦公，網上面試。疫情影響很大，很多公司面臨破產，同時很多企業也面臨無人可用的情況，機遇與挑戰並存，機會還是很多的，有面試電話的時候，你會減輕你的焦慮情緒的。
以上是我個人的建議，希望能減輕你的焦慮，給你帶來啟發。
宸視
首先、心態調整好，同時也不要忘記儘快找下份工作，或許你也可以利用這段時間思考人生
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80年代經典老歌
失業後該如何調整，請看以下幾點，希望能幫助你。
1、明確自己的定位。根據自己擅長的方面去投簡歷，讓自己有充分的時間思考，自己到底要幹什麼。
2、適當放鬆自己。當我們失業的時候，會充滿焦慮，害怕再也找不到比之前好的公司，所以我們要適當地放鬆自己，有條件的話，給自己放個假，去旅行散散心。
3、充分準備自己的簡歷。一份好的簡歷就是一塊敲門磚，這樣才能吸引HR的眼球，讓你有機會的面試。
4、多點積極向上的情緒。上天對於每個人都是公平的，將自己的配不上，成為自己前進的動力。樂觀地看待每一件事情，不要活在消極的情緒當中，這樣很容易讓自己得憂鬱症。
奮鬥的管理者
當我們的生活遇到困難的時候;當你感覺到自己無所事事的時候;但你心裡不知所措的時候。你會感到害怕。會感到擔心有所焦慮。
只是因為，有壓力了，生活上有壓力了，而我們看到別人已經在努力的工作，已經在拼命的工作，而我們還在家裡無所事事，沒有工作，所以心裡面就會有一種情緒。有一種恐懼，它是完全佔據了你的內心，你就會感到特別的焦慮。害怕。
失業並不可怕，失業之後我們調整好心態先讓自己靜一下。然後，該去找一份屬於自己的工作了。無論你做什麼，你要保證每天有收入。不管你是失憶了之後不去上班了，還是自己在家裡面做點什麼事情，你總要保持每天有收入自己的心才能安，只有新安你才能把你的焦慮給解除掉。
在家裡也有事情可以做的，你保證每天能有100塊以上的收入，其實也就不會感到焦慮了，失業並不可怕，我們控制好情緒，把焦慮解除，做自己可以做的事情，做自己可以賺到錢的事情，你可以不去上班，但在家裡你一定要保證能有收入，有收入的方式很多。
像農村人，他們一年四季在農村，他也不會感到焦慮，而且過得很開心，因為他們每天干活往山上跑，每天做自己的一些家庭的瑣事。 雖然你看起來他並沒有做什麼，並不可能有輸入，但是在他心裡他就會感到心安，他覺得這件事做了之後現在沒有收入，以後會有收入，比如他種的菜之類的，他種下去的那天可能是沒有收入的，但是她種了菜之後等收成之後是不是就有收入了呢？
他這時候就會感到心安了，他覺得種菜理所當然感到心安，因為之後會有收入。就是這麼簡單，你一定要先解決自己心裡的焦慮，就要保證每天有一點收入，把心態控制好，失業並不可怕，我們可以重新找一份工作，我相信你可以戰勝自己。
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首先讓自己靜下心來。找一個安靜的地方待一會，認真的想一下。想想在這個社會有很多人比我們還差。有的人可能身體上有些殘疾，比如沒有手沒有腳的。而我只是失業。沒有工作可以再找。只要心裡找到平衡了，就沒有那麼焦慮了。失業後感到焦慮，無非就是因為沒有工作保證，沒有收入來源壓力大。想想這也沒什麼。沒錢就省著點過節源開流，工作慢慢找一定會有的。
行走俄羅斯
疫情期間失業確實讓人心情更加焦慮，我的一點小看法，歡迎大家討論和指正，謝謝
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