震震和我家孩子一樣大，今年都5歲了，都是快上一年級的準小學生。震震平時學習很不錯，經常得到老師的誇獎，但震震媽卻整天愁眉苦臉的。這是因為震震最近一年都沒有長個子了，因為這個震震壓力也很大，都影響到了孩子的學習，震震媽帶著孩子是哪裡都跑了，震震卻沒什麼大病。
醫生只是說震震脾胃虛弱了，身體缺鈣等物質，要慢慢調理。震震的情況也讓班級裡其他的寶媽開始注意給孩子補充營養了。平時看震震媽帶孩子都很細心，怎麼會讓孩子身體不好呢？說到這裡，震震媽別提多後悔了。有好幾個帶娃的低級錯誤震震媽卻犯了，耽誤了孩子發育，一年都沒怎麼長個子。
1、“湯澆飯”
很多家長認為正常的飯菜，小孩子吃起來不易咀嚼和消化，所以喜歡給孩子喂湯澆飯。用鮮美的湯和米飯攪拌在一起，這樣小孩子吃起來津津有味，但其實這是一種“誤會”，湯澆飯給孩子吃的話，危害也不小。
因為湯和米飯不需要咀嚼就可以吞下，缺乏用唾液酶切齒和分解食物中澱粉的步驟。湯到胃裡後，沖淡了胃酸，給孩子的消化增加了很大的負擔，容易導致腸胃紊亂和食物堆積。
2、給孩子加餐，吃的過多
當孩子的一日三餐慢慢的穩定後，就不要再給孩子加餐了。給孩子吃再多都不會讓孩子增加營養，相反還會擾亂脾胃的正常功能，導致食物運輸能力下降。
3、生氣時吃飯
俗話說：“脾臟受寒”。除了食物本身，孩子的情緒對脾胃的消化功能也有很大的影響。孩子們的臉上有淚水，或者悲傷，緊張，或者沮喪。進食也會導致食物在體內堆積，引起消化不良，久而久之會導致一系列身體問題。
孩子身體發育和長個子，還有一個很重要的部分，那就是孩子體內的微量元素，諸如鈣鐵鋅等的重要性大家都是知道的。特別是鈣，正是孩子骨骼發育的重中之重，這個時候可以給孩子喝點淮菇甘末，這樣可以給孩子補充鈣鐵鋅，促進孩子的身體和大腦發育。而孩子的食物也能得到較大程度的運輸，促進微量元素對孩子的吸收，促進生長激素的分泌。
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