雲飛061832
如果家族中有脫髮的，有可能是遺傳，現在多數都脫髮，尤其長髮，但脫髮同時，也在生長新的頭髮，如果實在嚴重，去醫院檢查一下，對症治療！
凌亂花瓣飄
脫髮是個困擾人的大問題。
現今社會，職場和生活上的壓力導致精神緊繃，嚴重著更是失眠和神經衰弱。常見的現象就是脫髮嚴重。
對於脫髮嚴重來看，有什麼辦法防脫，這個就要看是什麼造成脫髮的原因了。
是先天性的還是後天壓力導致。
如果是先天性的，比較嚴重者應該主動就醫，根據醫生給出的建議來做治療。
如果是後天壓力導致，這個可以有幾點辦法來改善脫髮嚴重的問題。
結合我自設的經驗分享給大家：
1.合理飲食，保證頭髮有足夠的營養；
2.忌熬夜，忌暴飲暴食和油炸類食品；
3.選擇合適的洗髮水，洗頭水水溫不要太高，30-40°左右合適；
4.女生每週洗2-3次頭髮，不要洗太多，這樣頭皮也會受不了，其次是吹頭髮時，儘量選擇溫柔的風，不要選擇最高檔風力對著頭髮吹；
5.適當的吃點防脫食品，比如對吃黑芝麻，含鐵，鈣豐富的物質。
6.梳頭髮的切忌一梳到底，選擇帶有按摩氣墊的梳子，緩解頭皮緊張；
7.洗完頭髮，可以用浴巾先吸水，過幾分鐘後在用電吹風吹乾，切忌不要用毛巾死命擦拭，這樣很容易導致頭髮受損；
8.現在人人愛美，每次出門都會搗鼓頭髮，沒事不要經常換髮型，折騰頭髮，和染髮；
9.沒事不要擼頭髮，以免越擼掉的越多。
以上就是我結合個人經驗的分享，如有補充，歡迎評論區留言探討[可愛]
瑪奇朵麗絲
防脫髮最好的方法就是通過平常的生活飲食調理，首先平常儘量不要吃油膩的食物，還有辣椒，生薑，大蒜，韭菜等辛辣的食品，平常要多吃蘋果，西瓜，雪梨，柚子等補充維生素c，可以多點用中草藥，當歸，熟地，甘草何首烏煲骨頭湯喝，同時平常要多點按摩頭皮，多點梳頭。
風與雲502
西醫是雄性脫髮導致的二氫睪酮升高服用保法止有效果還有米諾，中醫和脾胃，還有腎虛有關係，脾胃不好溼氣大會導致脫髮的，具體得到醫院去看看屬於什麼類型的。
深藍143431272
男性脫髮不用在意，也不用買什麼止脫的洗髮水或藥物什麼的，更不要去植髮。最恰當的方法就是去紋發。
口豳口豳
脫髮跟飲食，睡眠，心理素質，壓力，氣候都有關係，我有同事前額脫髮嚴重，用了麼尚洗髮水之後脫髮再生了，這個也可能跟個人髮質有關，希望能夠幫到你
