冬去春來、春暖花開，
但是許多人頻頻犯困，
打不起精神，
珍合堂支幾招，
讓大家神經氣爽、精神百倍。
一、茉莉花茶
春天是花開季節，百花盛開、芳香宜人，大部分人都喝茶，因此我們改為喝花茶，特別是茉莉花茶，因茉莉花清香提神，用法是將茉莉花茶用透明的玻璃杯來沖泡，用杯蓋蓋好，以防止香味散發，泡透後飲用，提神非常好。
二、雞湯
春季乍暖還寒，氣候溫差大，一不注意就受涼感冒，天氣多變，不但犯困還易外感風寒，非常有必要用食物來增強身體抵抗力，準備好一隻土雞（柴雞），處理好後把雞肚內放一把枸杞，然後放入高壓鍋燉透，多加湯，次喝時添加少許食鹽，每天喝2次枸杞雞湯，解春困、防春寒。
三、香蕉
春天一到，讓人懶惰、無精打采，易犯困吃點水果能提神。但最好的水果是香蕉，適合多吃香蕉，精力增加，就不會犯困。
珍合堂每天在這裡給大家分享有用的健康知識，請大家學以致用，多多分享，多多傳播，把健康傳遞下去。
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