平凡向前
你好，我是小何，很高興回答你提出的問題，對於你提出的問題我做以下回答， 對於負債百萬，現在首先要做的就是及時止損，不要讓負債繼續增加，這是在未來一段時間還完負債的必要條件。 那麼月入一萬，你可能需要10年甚至更多的時間去還款。這個時候你該做的就是放平心態，既然負債已成事實，無法逃避，只能坦然面對，這時候你需要在保證家庭生活能夠保證的前提下攢錢還款，根據情況分配還款，如果說多個銀行的借款，建議聯繫銀行說明情況，不要讓負債繼續增加，每個月除生活所需的錢外，都存下來，存夠一筆來還一筆，不要有一點還一點，這樣是還不完的，以上是我個人觀點，希望對你有用。
小何日常vlog
逛了一會頭條。覺得負債的人挺多的。
那麼負債到底應該怎麼做？
首先第一點，你要充分的利用起來自己的碎片時間。做副業。
拿我本人舉例吧。
我是18年經營自己的工作室。後面因為經營不足。倒閉虧損了大約在50萬左右。
因為工作室虧損。負債累累。被逼無奈去打工還債。可是工資在債務面前，是小巫見大巫。
於是我就利用自己的碎片時間。研究一些副業。最早是開始做支付。錢雖然是沒賺多少。
但是收穫了一幫人脈。一幫在互聯網的朋友。
之後又開始做淘客。目前的話每天大約在1k左右。
債務也越來越少。窟窿越來越小。
所以負債。先要理清自己的思緒。再去想如何做。
Ws202026
您好，我是草根逆襲記，很高興為你解答此難題，儘管我只是一個關於寫職場領域的小編，但對創業這一塊也比較感興趣，所以下面就來說說我的看法，希望我的回答能到幫助到你。
一、向債主表沒誠意
負債一百萬，想要一下子還完還真挺難，就算每個月的工資有1萬，即便全部都拿來還款，恐怕都不夠還的，所以遇到這種情況，我建議你告訴債主：“欠下的錢，一分不少都會還給你們，我的困難只是暫時的，逼我是沒有任何作用的”，這樣表明你的誠意，讓別人心裡也有一個底。
2、找一份副業做做
雖然我不知道你以前做的是什麼生意，現在的職業是什麼，做什麼樣的工作，但是要想還清債務，單靠打工肯定是不行的，所以在工作之餘，還得想辦法做一份副業。
畢竟現在是個網絡時代，每天下班之後，建議多看看一下關於“網上掙錢”的書籍和文章，而且要特別留意一些空手套白狼的項目，說不定一份副業就能月入好幾萬。
當然最重要的一點，就是不要盲目去創業，儘管網上掙錢的項目有很多，但切記不要輕易相信什麼月入過萬，月入幾十萬的項目，唯有腳踏實地，一步一個腳印做下去才是最正確的方式。
最後希望我的回答能幫助到你，同時也祝你早日還清債務，東山再起。學習更多的職場、創業知識，請持續關注：草根逆襲記。
草根逆襲記
首先是整理債務
你要搞清楚債務結構，這些債務是銀行貸款還是信用卡，或是私人借款，或是小貸公司貸款，將這些債務按不同借貸人，還款時間，金額等做出一個清晰的表格，有條件最好在電腦上用表格打印出來。
其次是節流
根據你的收入留下必須的最近生活費，剩下的分配好還款資金，如果剩餘的資金能支持每個月的債務那是最好，如果不能，你可以和這些借款主體進行協商，如私人借款能否能否推遲一段時間，可以和對方商量，推遲還款後能適當的給別人加點利息等。又比如，信用卡還了後可以讓別人在購物時幫忙刷出來等。如果以上行為做完以後還是不能每月還完所有債務，那你就必須進行債務重組，和銀行，小貸公司等協商，進行債務分期，適當拉長時間，直到你每個月都能按時還完所有債務。當然這個是最困難的，要有心裡準備。如果實在不行，可以向家人坦白，詢求家人的幫助。
最後是開源，這也是最重要的一步
利用自己的空閒時間，利用自己的技術、體力、自媒體等，在不影響本職工作的情況下，增加自己的收入來源，儘快還清債務，同時也為自己以後的重新開始打下一定的資金、人脈和資源基礎。
不管什麼原因，在鉅額的負債壓力，人的心態都會受到非常大的影響，我們所能做的，就是調整自己的心態，努力做好當下，早日還清所有債務，千萬不要因為面子等原因去做傻事，如以貸養貸，輕生等，那樣除了給自己和家人帶來二次傷害，沒有任何有益的作用。要知道，當我們欠下鉅額債務時，面子早就沒有了，我們所要做的就是解決好一切，重新站起來，找回自己的臉面。
天行健，君子自強而不息！只要努力，一定會重新站起來，昂首闊步！！！
浴火重生2177
1、結合一下自己手頭的資源，看看有沒有新的機遇，既然做生意失敗了，那就從失敗中尋找經驗總結教訓，自己創業的風險很大，但風險和收益是成正比的，一旦成功了，獲得的回報將是巨大的，或許用不了一兩年就可以把百萬負債還清了。
2、省吃儉用量入為出。都淪落到這種地步了，老闆的價值就不要白了，該接的不良嗜好都戒掉，例如抽菸喝酒，能省的錢都省下來。想辦法擴大自己的收入，同時減少開支，就算面對很大的還款壓力，也要留出一部分錢來，爭取靠這部分錢東山再起。
3、面對催收不要慌。負債100萬，從法律角度上和負債1萬本質上是一樣的，負債這種行為屬於民事糾紛，生意失敗導致失去還款能力，也並不是自己願意看到的，即便對方起訴到法院，你也不需要負刑事責任，你只是需要承擔還款義務。當催收人員施加壓力的時候，以法律為準繩，積極應對，建立一道強大的心理防線。
舉報/反饋
火炎vlong
選擇就是提升現金流，每月存款。
可以多參加現金流遊戲，學會開源節流
月薪一萬，如果成家了，壓力還是很大的，想要正向的現金流比較困難。儘量減少不必要的開支。做好主業的同時，選擇一個適合自己的副業，增加每月收入。
下次玩的債務，也要做一個分析，是欠個人的還是銀行的，是信用卡還是小貸款公司的。
利息高的想辦法儘快換上，用較低利息的大額貸款置換出小額高利息貸款。比如房貸，分成20年年還，然後每月節省和額外賺的錢，可以做一些增值的投資，增加正向成長值。
手上有了部分現金流，遇到增值機會，可以獲得更大收益。
重複做這樣的動作，也許很快就能還完。
下班賺錢
題主，您好！
首先想問一下你的負債百萬是不是指的房貸？
如果你的負債百萬指的是房貸的話，那麼按照房貸利率上浮20%來算，你每月的月供應該是不到6000，這種情況下，如果你現在的收入月入1萬，那麼還是可以生活的。如果你這個工作還不錯，那麼你可以想著晉升，拿更高的工資。如果你有很好的技術，能力，那麼你也可以選擇去跳槽，選擇更高工資的公司。
如果你的負債百萬是指你其他的消費貸或者信用卡等等的話，那麼目前你現在一個月1萬的工資，肯定是生活艱難。這種情況下呢，你可以選擇一些副業，在保證你還有1萬塊錢工資的情況下去學習一些其他東西，從其他的副業方面獲得一些收益。在這種穩中進取的方式中找到能讓自己獲得更大收益的事業。
十佳輕年
在負債累累的情況下，首先要找到一個主業做好，在主業做好的情況下去找找副業，特別是那些有潛力的，或者去創業，要找到多條賺錢的路子，不要把雞蛋放到一個籃子裡，才能避免負債擴大的情況。
瘋狂的豆漿
首先，恭喜你，成為百萬負翁，可喜亦可悲
無論是如何成為百萬負翁的，能力是非常突出的了，這是褒義詞。
①負百萬，月入一萬，正常情況下是可以還清的，這要看是一次性還是分期來借。還款時間到了的想辦法還了，如果有固定資產的，變現還了。
②月入一萬，這個收入還是不錯的，符合當前社會低產的收入水平，比上不足比下有餘，在一線特大城市是正常，換回三四線城市可以了。
③估計負百萬是房貸和車貸佔很大一部分，這個可以慢慢還，不過以一萬的收入，也用去了7/8千，餘下要生活要支出，建議在自己的能力範圍之內，多去做點兼職，哪怕一個月多收入一二千也能緩解壓力。
④負債不可怕，可能是壓力，也能成為動力。當今社會不正正是在追求著這種生活嗎！
五羊鑫源三輪配件總彙
月入1萬，那麼即使負債百萬是房貸30年的也夠嗆，一個月按照現在的利率也要將近還6000元，更何況是其它類型的貸款。我想的辦法是，如果有房子就賣掉先把錢還了，然後再按揭一套小的，如果是做生意，因為你沒有說什麼生意，也不好評論，反正現在生意不好做。
