沧海桑田一叶舟
为什么有的人撒谎，心里会不安？
毕竟，撒谎不是一件很光彩的事。
而内心之所以会不安，我认为，可能是以下几种原因综合造成的。
第一，可能是担心由此造成的后果会很严重，所以很焦虑，也担心自己的谎言被拆穿，道德上会被别人鄙视，或者失去朋友等等更严重的后果。
第二，是因为心理素质不好。自己明知道真相，但是非要撒谎，言行与自己内心的答案不一致，好像是在与大脑作对。生理上，自动产生不安。
第三，撒谎的人内心正义感很强，是非分明，知道自己在做错事。因此，良心上很过意不去，心里产生愧疚感，也会觉得不安。
第四，他可能平时很有原则，死脑筋，不懂变通，几乎没有撒谎，偶尔一次撒谎，感觉自己也有点不喜欢自己。甚至会有点自卑，不安，心理负担太重，由此造成恶性循环。
我就是一个一撒谎就会心虚的“好孩子”，特别不喜欢撒谎。
我认为人还是应该能避免撒谎，就别撒谎了。
桐湘雨
老婆: "老公，怎么这么晚回来?"
老公内心: 我该怎么说呢，说加班回来晚了？可我没说怎么过慌，老婆看出来了怎么办，我自己都紧张啊。。万一事后老婆通过别人知道我今晚没加班怎么办。。那我以后说啥她都怀疑怎么办？
还是别说谎了，本来也没啥，整得我心虚一样，而且夫妻之间，得真诚。还是实话实说吧！
老公:"前女友出国回来，约我下班吃了个饭"
猫猫视野
我在上班的时候会碰到有几个人喜欢撒谎。每每他做错了事情，大家把做错的这些事情按在别人的头上，当时是十分令人讨厌的一种心情。
后来我在分析他为什么这样的时候。
首先他要保住他的工作。他可能是这个家的顶梁柱，他不能让自己犯错，因为犯错他就可能失去工作。
其次有些人喜欢把别人的功劳安在自己的头上，因为他掌握着与领导沟通的话语权。这种事做一次两次无所谓，因为大家为了生活嘛，但经常这样做显得太无能。
再有就是这些喜欢扯谎的人，都是弱者，都是输不起的人，就是因为输不起，所以才想方设法要赢。
小小团长
有的人撒谎心里会不安，有以下几种可能，一是本身他不是喜欢撒谎的人，平时老实本分，撒个谎就会胆战心惊；二是撒的谎并不是善意的谎言，感觉自己很邪恶，使得自己良心受到谴责。每个人都会撒谎，有些人就成为了习惯，习惯成为了自然，当然就不会心里不安了，当你能够意识到心里不安的时候说明你还是个心理健康的人，起码还是个有良知的人。
ligh951
相信我们每个人或多或少都撒过一些谎吧。
小时候想偷偷去网吧玩，骗父母说给同学过生日；上班想请假怕领导不批，谎称家人生病需要照顾；或者还有一些善意的谎言，知道一些悲痛的消息怕对方接受不了，就选择暂时隐瞒，等等。
无论是哪一种，其实我们的内心都会有一些不安的。这是为什么呢？
1、生理原因。
人在说谎的时候，体内的肾上腺会分泌肾上腺素。肾上腺素随着血液流动到各处会刺激神经末梢产生兴奋，此时会使心跳加速，血压升高。
即使是善意的谎言，也会使体内的神经细胞受到震动。造成不安的感觉。
2、心理原因。
第一种情况就是，我们很少撒谎。
从小家长和老师都教育我们，撒谎是不对的。所以我们一直都是诚实的好孩子，偶尔撒一次谎，都会让我们感觉紧张、兴奋、刺激、不安。这个我们去体验其他新奇事物的内心活动是类似的。
倘若我们习惯了撒谎，谎言张口就来，像吃饭睡觉一样自然的时候，便不会有这种感觉了，对吗？
第二种情况，我们担心谎言被拆穿。
由于我们在撒谎的时候，都会比较心虚。具体表现就是，眼神飘忽不定、说话语无伦次、行为举止怪异、极力想证明自己等等。
这些表现落在细心的人眼中，很可能是破绽百出。倘若我们的谎言被别人当众拆穿，那自己肯定很没有面子，在别人心中的地位也会一落千丈。因此内心会很不安。
还有一种情况，就是我们比较担心对方。
有些人的心理承受能力不是特别强，当我们得知一些他的不好的消息的时候，为了避免发生意外，往往会选择隐瞒或者找一些其他的理由搪塞。也就是善意的谎言。
但谎言毕竟是谎言，谁也不敢保证哪一天他会从其他渠道得知事情的真相。到那时，我们又该怎么办呢？
出于对他人心理和情绪的因素考虑，我们也会感到内心不安。
好玩实用心理学
撒谎也有善意恶意两种：善意的谎言是怕对方伤心又或焦虑，只好隐瞒实情，这不会令人不安。而恶意的谎言是让对方产生错觉，歪曲事实，仍认为你对他还那么善意忠厚。
撒谎的人时常会耽心有朝一日被踢暴，俗话说“纸包不住火”。是谎言总会有识破真相的一天！哪怕你将谎编织得再好，也会因耽心被识破，所以内心常会不安。
生活中能不撒谎尽量别撒谎！经常撒谎的人又有几个人会信任他？何苦替自己挖坑呢？！人都知诚信的重要性，当你失去了诚实守信，就是无人信了。这对自己以后的工作和生活构成一定的影响，而且还得为自己撒谎而内心惊惶和不安。
曰冉海天
撒谎，就是说了不符实情的假话。人被造的时候，都有神的形象和样式：公义、圣洁、慈爱；也就是每个人的心里都住着良心。
你想，撒谎：就是为满足自己的私欲，不顾事实说假话，是不是不公义？内住的良心能同意吗？因为良心不同意，所以你的内心就不安、脸红，总之，就是不平安。
你们的话，是，就说是；不是，就说不是；若再多说就是出于那恶者（或译：就是从恶里出来的）。”(马太福音 5:37 和合本)
醒莲7
为什么有的人撒谎，心里会不安？个人觉得如下几点原因：
第一，可能这个人平时是比较正直的，很少撒谎，撒谎就如同做了件坏事一般，内心忐忑不安。
第二 ， 撒谎后怕别人发现，大家知道后会改观对他的印象，甚至对他品行有重新的认识，比如他正处在升职阶段，那么对他的工作及生活，甚至未来都会造成很大影响。
第三 ，一个谎言十句来圆 他撒了一个谎，将要用更多的谎言来填补。
第四，因为撒谎带来的后果比较严重，他为什么要撒谎，是有某些事情不能解决选择逃避才撒谎，一旦谎言揭穿，后果最后还是由自己承担，且后果比撒谎之前更严重。
善意的谎言是好的，为了逃避后果，或为了得到更多的利益而撒谎，肯定也会承受内心的煎熬，有些事还是要得之坦然，失之淡然，顺其自然。
静kk
一个人说谎的原因有三种，一种是为了自己保护好自己，第二种是为了讨他人的欢心，第三种是为了炫耀自己！而一个谎言的成立就需要更多的谎言来圆谎！你可以欺骗别人但是无法欺骗自己的内心！你的内心就会产生恐慌的情绪，同时大脑内也会条件反射的考虑到谎言被拆穿之后的后果！这时你的内心潜意识的会谴责自己，毕竟“纸包不住火”，谎言它终究是谎言，所以我们在撒谎之后内心都会处在一种紧张，焦虑的情况下，也是对谎言之后的未知有一种不确定！
紫芸萱
撒谎分三种，一种是善良的谎言，一种是罪恶的谎言，一种是不值一提的谎言！
有的人撒谎，会觉得心里不安，第一可能是他情商一般，没有觉得自己撒谎是出于什么目的，只是一味得有罪恶感！
一种就是知道自己撒谎得目的是什么，但同样会被罪恶感所困扰，这说明他做出的撒谎行为和内心道德底线冲突后导致不安！
总之，撒谎后不安，和情商以及道德底线有密切得关系！
