姓南名朋友的朋友
固原這個地方可能很多人都沒聽過，但是在舊石器時期，就已經發現在此地有人類活動的足跡
說到固原的美食，地處寧夏的他更是數不勝數
你說的羊頭，那一定要是30到35天的小羊羔頭，洗淨浸泡一夜，第二天小火慢燉，回味無窮
饊子，一種油炸的小吃，香脆精美
羊雜碎，內臟，頭蹄肉，原湯加蔥薑蒜香菜辣椒油
羊肉泡饃，白麵烤餅，一塊一塊掰進羊肉湯裡
蕎麵油圈，攪團，漿水面，燕面糅糅，蕎麵餄餎真的是，哎，你們先看著，我得吃點了
東北人講美食
涇源蒸雞，刺五加，角菜
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