品味人生148074450
够教会孩子在什么样的年纪，做什么样的事情；把学习、工作、娱乐的时间分配好，做到事分轻重缓急。培养一个意志坚定而强大的心性，是可以做到“事”由我定；而不是我随“事”变。
粗手皮
推荐你去杨永信医生那边去医治，医生精湛，专治玩游戏上瘾
开个玩笑，我们回归话题探讨一下
为什么青少年无法抵抗游戏的魅力，一看见就控制不住自己的双手。
- 手机瘾对青少年的第一个危害就是对眼睛伤害特别大，长时间的使用手机会导致青少年视力越来越差，同时还有可能患上多种颈椎的疾病。其次就是手机大量占用我们的时间，让青少年都没有时间做其他的事情，等到想起来该做的事情的时候，为时已晚。
- 手机陷阱🕳️如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。青少年心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。
- 如何戒掉手机，青少年戒手机瘾第一个方法就是转移注意力，我们去找另外一个我们喜欢的东西，比如看看书或者说做做手工什么的，可以慢慢的转移注意力，将注意力从手机身上转移。或者慢慢减少玩耍量，比如你一周要玩14次一天要玩儿2次，可以慢慢改为一天一次。
- 一定要坚持，开始也许会很痛苦会很不舒服说明已经有效果了想玩的时候就可以用到第三点的转移注意力去慢慢改掉。
结语:希望每一个人都可以改变，我们可以在生活中看见多姿多彩的自己，而不是在电脑手机面前做他们的奴隶！
一个对游戏痴迷的人
许多家长因为孩子不愿学习而沉谜于游戏而烦恼，那么为什么会产生这样现象呢？追根溯源，每个人都是一个追求成就感，满足感的个体，作为青春发育期的青少年更是如此。有些孩子在学习方面体验到的总是挫败感，然后从游戏中得到的成就感却是一触而就的，此消彼长，于是游戏成瘾便愈发严重。那么该如何扭转这种局面呢？以下做法可供参考。
一、制定合理的学习计划
面对孩子的情况，作为家长可以通过交流、沟通的方式让孩子正是自己的问题，从而下定解决问题的决心。与孩子共同制定一份双方都赞同的学习计划，压缩其游戏的时间。从生理学上讲，人的精力是有限的，通过充实学习的时间来淡化游戏时间。同时，计划的制定也应是动态的，随着孩子一点点的进步，游戏时间的比重实现逐步降低。
二、强化学习的获得感
面对这样的孩子，教师应该给予更多的关注，多给他们在课堂上表现的机会，并对他们所表现出的闪光点进行高度评价，让孩子真切感受到学习中获得感；父母在家庭教育中应以鼓励为主，对于孩子的进步不吝赞美之词，与孩子比较过去和现在的自己，感受到自己的正能量，重拾学习的信心。
三、营造学习型家庭氛围
要改变孩子，相信需要父母下更大的决心。家庭教育在人的一生占有相当的比重。因此，要让孩子改变，首先，父母要让孩子看到什么是改变？作为父母要以身作则，做出表率主动去阅读，营造一个学习型的家庭氛围，用行动去影响孩子，并最终与孩子一起收获成功的喜悦！
希望以上回答对题主有所帮助。
顶丰课堂
其实喜欢一样东西根身边的环境有很大关糸的。比如爱玩游戏看电视的，可能是身边有同学朋友或家人也喜欢玩游戏看电视。当你和这些人接触多了，就会受到这些人的影响。毕竟现在的生活水平比较好，一个中学生有部手机也不奇怪，这样方便他爸妈有联系吧！
就因为他爸妈平时要工作，没时间陪伴孩子，所以无聊就只能玩游戏或看电视啦。
现在知道问题出在哪里了，剩下的就要想办法解决。有时间多陪伴孩子，带他去公园玩或去运动，要是在家里就做点猜谜游戏或画画看书下棋，给点奖励鼓励他下次继续努力。这样他接触的游戏和电视少了，慢慢就可以戒掉了。
佶峰
.我们可以先把手机里的游戏删掉，出去走一走，想一下其实除了游戏也有很多东西可以给我们带来快乐。比如当想玩游戏到时候可以到外面跑跑步或做一些远动，缓解自己对游戏的依赖
糖小米833
想玩游戏就是因为游戏可以给我们带来胜利时的快感，这个快感其实也可以通过别的方式获得。
1.我们可以先把手机里的游戏删掉，出去走一走，想一下其实除了游戏也有很多东西可以给我们带来快乐。比如当想玩游戏到时候可以到外面跑跑步或做一些远动，缓解自己对游戏的依赖。
2.当自己想把游戏下回来的时候，先停下所有的动作，先停个5分钟，再想想自己想要的是什么，是要好好学习技能，还是继续沉迷游戏。
3.找一个自己喜欢的远动或爱好，去发展自己的爱好，多和家人、朋友们聊聊天说说话，帮家人做点家务，让自己的生活变得充实起来。
最后祝愿大家都可以很好的戒掉游戏，祝大家身心健康。
红歌lk
总的原则就是：要改掉一个坏习惯，就得用一个好喜欢去替代它。
家长上班，孩子怎么办？独自在家写作业？估计一会儿就烦了；让他出去玩？太不安全了；报个补习班？好不容易放假了，还要学，去才怪呢！即使约上三五个小伙伴，也很少去下棋、打球、玩扑克。再说了，总不能让孩子一天到晚都写作业吧？大把大把的时间如何消遣？看电视、打游戏就成了必修课。
随着网络电视和智能设备的普及，电视连续剧、动画片可以24小时不间断播放，电子游戏的门槛也越来越低，商家也开发出各种适合不同年龄层次的游戏。不要说小学生，即使是一两岁的娃娃，哭闹起来没完的时候，动画片、游戏都可以立刻让他安静下来，真堪比灵丹妙药了。别说孩子要看，有时候为了让孩子安安静静地坐在那，家长还会主动送上门去。这恐怕是不少家庭中的真实写照吧！小学生看电视、打游戏很容易沉浸其中，一旦沉浸其中可以不吃饭、不睡觉、不上厕所。
对于看电视、打游戏，家长最初是担心影响孩子视力，慢慢地发现孩子对此“上瘾”，成了一种病态。现在商家设计制作的各类动画片和各种游戏，连成年人都抵抗不了，更别说年纪小、好奇心重、自制力差的孩子了。随便一个节目都会让孩子乐此不疲。
漫长的假期当中，不少对游戏一无所知的孩子跟着哥哥或同学学会了打游戏，有了玩游戏的瘾。从刚开始接触到慢慢沉迷，到最后无法自拔。
虽然，我们不能否认一些动画片、游戏确实能够起到益智、激发探索等效果，但家长仍要对孩子长期看电视、玩游戏保持足够的重视。怎样才能不让孩子沉迷于看电视、打游戏的娱乐中呢？
1、给孩子制定一个合理的寒假计划表。
孩子一放假，家长就要和孩子一起制定一份寒假计划表，计划表涉及的内容除了学习，还要有读书、画画、弹琴、看电影等孩子们喜欢的娱乐项目。要有时间、有事项，最重要的是要切实可行，写好后家长和孩子都要签上名，将计划表放在显眼的位置。
2、看电视、打游戏要限定时间、定好规则。
时间、规则的制定也要是家长和孩子共同完成的，而且制定的越早越好，越详细越好，最好是在孩子放假初期开始看电视、打游戏的时候制定，而不要在孩子看电视、打游戏的过程中制止或约法三章。如果发现孩子有“失控”的苗头，家长可以立刻转移注意力，用一种新的方式来吸引孩子的注意力。
3、如果能挤出时间，家长尽量陪着孩子玩。
都说“陪伴是最好的教育”，即使制定好计划和规则，坚持一段时间后，孩子也会懈怠，如果家长可以挤出时间陪孩子看会书、下会棋，或者带着孩子去爬爬山、看看电影，打打球、跑跑步，我相信孩子是非常乐意丢下电视和游戏和家长一起去的
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青少年的话建议父母多陪伴，可以经常带他们去公园啊或者那里多跑跑步多运动运动，在家里时大人也要做到少玩手机，对孩子来说父母的陪伴最重要，在家时父母如果都做不住那又哪来的脸要求孩子不看手机和电视呢，建议父母在家时多看看书也给你孩子买一些适合他们年龄段的书籍，还有就是买亲子书可以一起看的！我闺女就是喜欢看书不玩手机游戏，孩子的习惯是从小培养的，还有就是后天养成的！供参考！
蘇--清醒茹蘇
当孩子粘上游戏这个过程，其实最好的方式扩充孩子的兴趣，除了学习和游戏之外，比如学习音乐，学习跆拳道，在这一周当中孩子有两三项感兴趣的事情，孩子就会慢慢的从这里走出来，如果家长什么都不允许，只给孩子留学习的时间，那么孩子肯定就是会玩游戏，家长应该聪明的应对。
不知道有没有家长从孩子手上抢过手机的，孩子一直玩，家长说了也不听，就动手抢手机，更有者打骂一顿，还有就是家长和孩子的约定，孩子要是做作业做的快了就玩两局游戏等等，其实这样真的不好，慢慢的会让孩子责任感丧失，最好的方式是让孩子自己找解决办法。
可以和孩子认真的交谈，试问一下孩子，知道为什么不让一直玩游戏吗？让孩子自己去想，他会有自己的想法，知道一直玩游戏的话会有什么不好的影响吗？这样去一步一步引导孩子去认识玩游戏上瘾的危害。
胡太太的胡先生
先改变自己！
检查一下孩子玩游戏看电视上瘾的原因，孩子是不是没事干，人生没有目标！如果有事干就是自制力的问题！检查一下自己，自己有没有树立好的榜样，自己是不是天天打牌看电视玩手机！多和孩子交流，让孩子树立正确的人生目标，学习目标。多陪下孩子，让孩子形成自律的好习惯！
不要借口自己没有时间，即使不能天天陪在孩子身边，和孩子接触的时间里做到和孩子的同步，严格要求自己和孩子，每天总结交流！和孩子同步一个月看有没有改变！同步两个月再看，惊喜等着你！
