梅花十一月
抑鬱症的人是不是都是自卑的人？
幾乎所有的心理疾病患者，都有敏感自卑的性格特徵，其中自卑嚴重的社交恐怖症和抑鬱症。
抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病，除了大家知道的自殺率高以外，還有一些不清楚的或誤解，比如抑鬱症不怕死，實際抑鬱症也怕死，內心經常出現恐懼感，他們覺得自己不行，看不到希望，甚至絕望，有沒有能力改變，想通過死來解脫。
抑鬱症患者很自卑，但很多患者在以前表現的很優秀，成績好，是別人眼裡的好孩子，但在他們的經歷中，由於成功多，的形成怕失敗的特點，遇事就焦慮，總擔心別人超過自己，做事情不自信。
調整抑鬱症的關鍵點就是幫助本人改變很低的自我評價，讓他自己看到身上的優點和閃光點，並把這些優點付諸行動，真正感受到自己能做好。
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