隨著長假期的結束，不少人又踏上了復工的道路，有些地方甚至陸續開放了旅遊景點，外出的人不斷增多。這不，在外出的途中，其中有一部分暈車的朋友常常會擔憂，害怕自己暈到生無可戀。
反正在我的記憶裡，曾有那麼一段時間坐車也會出現頭暈、心慌、嘔吐等“暈車”症狀。
出現暈車情況該用什麼藥呢？
那如果在坐車出現暈車情況該用什麼藥呢？或許許多人把它看得很簡單，買個暈車藥或者暈車貼就好了。
確實，暈車藥、暈車貼在一定程度上是可以起到治療暈車的效果，但是，服用暈車藥也是有很多講究的，如果使用不當就起不到好的效果。
暈車藥的種類繁多，人們比較熟悉的有暈動片（苯巴比妥東莨菪鹼片）、茶苯海明（俗稱乘暈寧）、地芬尼多（俗稱眩暈停）等口服制劑。
外用的有東莨菪鹼貼片等暈車貼、純中藥製劑等。
暈車藥、算好使用時間
使用暈車藥、暈車貼，需要根據暈車藥的種類選擇合適的服用時機。
比如茶苯海明、地芬尼多、眩暈停片、暈海寧片需要在上車前30-60分鐘服用，這些藥物的藥效持續時間4-5個小時，換句話說如果旅程在4-5小時內的話服用一次就可以了。而苯巴比妥東莨菪鹼片（暈動片）於乘車前20分鐘服用，相比前幾種藥物服用時間稍微延後一點。
東莨菪鹼貼片（暈車貼）相比前面提到的幾種內服藥品服用時間就要提前很長時間了，需要在上車前5-6小時就開始服用，這種暈車貼的藥效持續時間2-3天。
所以，當拿到暈車藥時要先查看說明書按照用法用量正常使用，不同的藥物如果等上車在使用或者用藥過早的話，藥物的治療作用就會大打折扣。
另外需要注意一下，如果服用暈車藥後感覺胃腸不舒服，不要自行輕易加藥，如下車後仍感到不適，可在醫生指導下服用止吐藥。
為什麼坐車坐船會暈？
暈動病屬於平衡系統的失調，感官之間有衝突，導致有頭暈、嘔吐的現象。
預防暈車、暈船的方式
做到四不要和四要，防止暈車暈船。
四不要
- 不要看電視、手機、平板等電子產品，當然紙質書也儘量不看，因為看書、手機、平板燈時注意力過於專注，這就導致眼睛視線的範圍縮小，並全部都集中在書本的頁面或者螢幕上這種相對靜止的物體上導致更暈、更噁心、更難受；
- 不要看晃動的東西，比如說往窗外看時，不要故意去數有幾輛車經過，坐船時不要去看海浪起伏；
- 不要在坐車、坐船前吃大餐（坐車24小時內）、油膩刺激食物，不喝酒、牛奶等，以免脹氣導致嘔吐；
- 不要進行一次時間較長的旅程。
四要
- 在外出坐車時能帶上枕頭可以帶上，在座位上要靠著椅背，這樣的姿勢避免頭部劇烈搖晃，會讓自己舒服一點；
- 坐車時儘量閉上眼睛，讓自己的注意力集中在自己的呼吸上，慢慢做深度的呼吸；
- 在坐車前和坐車途中讓眼睛多休息，坐車時能睡著儘量睡著，保持專注力；
- 在坐車時帶上檸檬、橘子等有助於清新空氣的水果，提前準備好暈車藥或者暈車貼等藥物。
閱讀更多 風藥師說藥 的文章
