吳孟龍
1、稍微的停頓一下再決定，一定要過一過腦子。
當領導給你安排一些明顯是不公平任務的時候，自己千萬不可當面很豪爽的就把這個任務接下來了，要稍微的停頓一下，給領導來一句，領導，能容我想幾分鐘嗎？其實你這話說出來，領導就會明白你的意思，十有八九在你考慮這幾分鐘的時間裡面，領導就會改變了主意，要不然這事我交給別人去做，你忙吧，重新定位給你分配的任務，別看就停了這一點點時間，就能夠讓你和領導之間有一種心有靈犀的感覺。
2、你不問清楚就是你的事。
很多的不公平之事，一定要打破砂鍋問到底，為什麼這個事情讓我做，有什麼注意事項？下一次遇到這種事情的時候是給我還是給別人？如果不把這些事情搞清楚的話，久而久之，就形成了一種不公平的潛規則，所以一定要把事情搞明白，和領導理論清楚責任的歸屬，這不是難為領導，而是讓自己吃虧吃在明處。
3、事後再給領導好好把帳算清楚。
如果領導是當著大家的面兒來給你分配這樣的任務，千萬不可當面駁了領導的面子，一定等到事情結束之後，領導安排完工作，然後單獨的去找領導進行調節，如果領導在分配工作任務的時候直接強調了，大家有沒有意見，這個時候如果你確實有意見，千萬不可保留要單獨的給領導舉手示意，說我有意見，並且很有禮貌的告訴領導，能不能私下講，這樣既保證了讓領導有面子，又能夠把自己的想法及時的表達出來，一舉兩得。
均衡永沒
你領導這麼做就已經直接影響到你和他之間的關係了，所以從最開始你的選擇就只有兩個，是或否，沒有能讓你全身而退的選擇。
拒絕必然會影響關係，但看你領導的做法，似乎也並不是個會尊重別人的人，更不是什麼體諒下屬的人，這樣的人做領導對你來說真不是個好消息。
拒絕的話，怎麼把傷害做到最小化。
1、帶禮物看望領導，直言告訴他你的難處，拒絕幫他。
2、請他吃飯，在酒桌上側面拒絕他，比如你計劃和別人做生意，駕照分對你很重要。
3、找個跟領導關係特別好的人，領導的親人或者妻子這種能直接說上話的人，你信得過這個人的人品，找他幫忙拒絕領導，有了中間人的過度，只要中間人給力傷害絕對能降到最低。
答應他的請求，也許他以後會顧及你幫過他的情分提拔你，也可能肉包子打狗，這就要看你對你領導的瞭解了，他是個什麼樣的人，自己權衡。
人生就像遊戲，這種二選一的題總會有的，其實還有個辦法能讓你開出第三條路，辭職，以力破巧，姑且算是一條比較極端的路吧，不過我估計沒人會這麼選的。
正定小胡
你認為不合理就一定要直接表達自己的想法，但要注意下面幾點：
1.語言，態度一定不可以激烈，不能帶入個人情緒，先入為主的否定所有的可能性。老闆提出要求的時候，你只是在陳述你的觀點，並且分析可行性而已。
2.一定要給出你認為不合理，做不到，不能做的原因。拒絕也要有理有據，不卑不亢。讓老闆看到你是有頭腦有思想的人。如果可以的話，提出其他解決事情的建議
3. 瞭解老闆不合理要求背後真正的訴求，針對這個去溝通。
我剛工作的時候，很多人都跟我說職場上要忍，不要拒絕老闆。圈子不大，你會得罪人，得罪HR。我跟你說，這種是毒雞湯才對。你越是隱忍不說，越是被人欺負，才越是不會被重視。人都是這樣，老闆會覺得反正讓你做什麼你都會做，就越來越沒有底線。即使你做好了，也不會認為你有能力，因為所有的想法是老闆提的，你只是那個幹活的而已。做不好是你能力不行，做好了是老闆想法好，你的可替代性將會變得非常高。而勇於表達自己想法的人真的會得罪老闆嗎？得罪人的是帶入了個人情緒撒潑耍賴那種。只要掌握好這個點，你說任何話做任何事都是有理有據，他抓不到你痛腳，就算他不喜歡你，也不會影響你在行業裡其他地方發展。
句讀先生
1.先針對問題分析是不是超出了你的工作範圍，如果超越了你的職責，可以委婉表示歉意，表示自己時間有限，對這樣工作不夠擅長，希望讓擅長的人去處理這項工作，如果有格局的領導，會明白你的意思，不會再為難你的;
2.如果是超出工作範疇，涉及到侵犯人身方面的，或者涉及到情感的，這個你就要明確回絕了，如果你拒絕的含含糊糊，他還會再找機會試探你的底線。
希望能幫到你
思源的vlog
儘量把自己展現的很正直，不是那種隨隨便便的女生，讓領導覺得這事沒戲，該給工作認真工作，做出成績來。到時候你就有資本和你領導談要求和條件了，你想跳槽，他都會挽留你，不會得罪你[呲牙]
廣漂梅
當斷不斷反受其亂，要學會果斷拒絕
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別生氣啦
任何人都需要被認可，建議無論什麼要求先認可領導的出發點和方案，跟領導說，您說得對，您這樣安排有道理。然後，再告訴他，如果可以照顧到你XXX的情況，對方案做一些調整 你會很感激他並且保證完成得更出色。
慧先生話職場
你沒法拒絕，因為這種事看懂你拒絕也會裝傻，好好放牛當馬吧！尤其在國企，只要大領導不在，再小的都覺得自己是個官。
克力摩卡
領導提過份要求可能有兩種情況，一種是他不瞭解政策和具體情況，所以不知道他提的要求是過份的。如果是這種情況，可以向他耐心解釋政策，以求他的理解；另一種是他了解政策還提過份要求，這種情況下，要本著對領導負責的態度，耐心給領導分析滿足這種要求後可能出現的後果，特別是對他可能造成的負面影響。在政治生態好轉的情況下，大多數領導都會權衡利弊，這樣的問題只要方法得當，一般都可以妥善解決。
Zyrs123
要根據領導的性格和當時的情緒來定，領導當時高興又是直爽的人，可以真接拒絕。如果是小肚雞腸的人，最好找個藉口拒絕。
