天马
你好，我是大千千妈妈，很开心回答你的这个问题。
今年我也30岁了，也是一名宝妈，对于学习这个问题，我想问下宝妈，静下心来学习的目的是什么？是完善自己的认知？是为了教育孩子，共同进步？还是为了获取更多的金钱收益？
如果是为了完善自己得知识结构，我觉得和年龄就没有关系了，俗话说，活到老学到老，生活中处处留心，多看，多学，多读书，即可。
如果是为了你的四脚吸金兽，想获得理想的金钱收益，那我觉得你得要合理的安排自己和宝宝的时间。首先，你得给自己定个目标，是想学习提升哪个方面机能。然后，制定一个学习计划表，确定好是线下学习还是线上学习，还是别的学习方式。最后就是实施了，切记循序渐进的进行，不能急功近利，反而带不好孩子。
如果学习是为了和孩子共同进步，那就更好实施了，时刻提醒自己，作为家长，孩子等待着我们去指引呢，错开时间，自己先学，然后在生活中灵活的，潜移默化的去给孩子洗脑，去传授他技能，陪伴他阅读……
最后，希望我的回答对你有用[可爱]
大千千妈妈
你好我是动脑小战士，首先您有这个想法已经很棒了，另外其实我希望你的老公能和你一起商量这个事情，我来用自己的生活经历回答您的问题:我妻子今年快35了，是全职主妇，但现在他每天都过得很充实，能形成现在这种习惯原因也在30岁左右那时说起，带娃是挺累的差事，这活可以影响到个人心理和身体还有生活各个方面。一天她终于憋不住说我想去上班，在家太无聊了，我在和他谈的过程中可以感觉她又很担心娃的成长，我问了句"你以前喜欢做什么事情，读书的时候"她很快回复说是绘画，我说这样你先忍忍，明天你开始买画画的工具和整理素材，画给我看看，她当时很快就同意，不出所料，四天后她出了一个作品一棵水仙，因为她是十几年没提笔了居然画得那么好！但当时他画得很累，我说这样以后你就多画，后来她一有零碎的时间都在绘画，她还带着小孩一起画，慢慢发现他记忆，还有思路都挺好，“一孕傻三年[泪奔][泪奔][泪奔]”可是她记忆还那么厉害我很吃惊，后来娃四五岁就很会绘画了，要知道现在培训机构都挺贵的而且还学不精，我总是说这几年你赚的钱远远比我多而且还实用，因为下一代的教育是最花钱的，我小孩挺多技能还有后来一年级学习成绩双一百也经常有，宝宝在刚好四岁时就能还原三阶魔方，也会九宫格 ，说到这里其实我希望您最好和你家人商量，了解自己做什么对未来更有帮助如果您想清楚了，背后有你老公支持，你的心就能静下来学习，相信自己可以做到，加油！
动脑小战士
你好！30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？我想我是特别有资格来回答你的这个问题的，因为同样是女人，同样又是孩子的妈妈，各中艰难困苦也只有我们自己最懂。
01
2013年，我27岁，生下了我的双胞胎儿子，从此开始了我人生中的关于“屎尿屁”的忙乱生活，由于老公和公婆都要外出上班挣钱，只能把我们母子三人托付给我娘家人。
我爸妈家是农村，各种生活条件当然没有城里方便，每天清晨，我都要早起手洗两个孩子的一堆衣服，然后提到附近的河塘里去漂洗，特别是冬天里，河水冰冷刺骨，只能咬牙坚持着不停的搓洗。到了晚上，收拾完孩子和自己已是深夜，常常睡到半夜，腰疼得根本不能翻身，我不知道是不是生产时留下的后遗症，或者是自己平日里带孩子的积劳成疾。
爸妈都是要干农活的人，他们一出门，孩子就得我一人带，空闲时间他们都会帮我照看孩子，直到孩子们会走路了，能听懂语言交流了，我的双肩和双手才能稍微的解放出来。
一晃，时间就来到了2016年，孩子3岁，这年我正好30岁，仍旧每天灰头土脸的围着两个孩子转，能把他俩照顾周到已属不易，自己还哪来的空闲时间想自己，那个阶段孩子就是你的天，你得被他们摆布。
也就是这一年，我决定重新拾起书本，准备看书考证。
02
掐指一算，我放下书已有8年时间，中间因为懒惰，从未有过再学习的念头，直到看见孩子们渐渐长大，才开始意识到某种危机感，觉得自己再不能这样一事无成下去了。
当然，我每天第一件事仍然是起床洗衣服，上午，爸妈出去干活，我就带着两个孩子房前屋后的散步，当孩子玩耍的时候，我就在旁边听手机里的课件或者背诵某个考点……
午饭过后，孩子照例要睡午觉，大约一觉有2小时功夫，这段时间是完全属于我的个人空间，我会争分夺秒的看书做练习题，每天按照自己计划的进度有条不紊的学习。
等到孩子睡醒，继续陪着他们散步或者玩玩具，因为是兄弟俩，彼此都是对方的玩伴，也就不大会粘着我，只要我听着视频陪在他们身边即可。
晚上，把孩子们洗漱完毕，再陪着他们入睡，我又起身下床开启自己的熬夜模式。当然，有时把自己哄睡着了孩子还睁着眼，或者自己和孩子一同沉沉睡了过去，好在我之前说过，一定要妈把我叫醒，不然就白白浪费了“大好时光”。虽然这听上去很讽刺，但人有时候就是这样，仿佛突然被打通了任督二脉。
03
备考的日子里，常常熬夜到凌晨一两点是家常便饭，特别是夏天的夜里，蚊子总是在你身边偷袭，分散着注意力，但为了心里的那个目标，再难再困都必须坚持再坚持。
终于来到了考试的日子，怀着忐忑的心情走进了考场。一道道考试程序走下来，感觉自己近乎头晕目眩和身心疲惫，因为自己是“闭门造车”式的自学，不像别人都花钱报班，有老师带领着学习，所以，不禁担心自己准备得不充分，遗漏掉了重点和考点……
最后，我充满怀疑的走出考场，臆想着自己要是这次没过，那就无缘后续的考试了，又得明年再报名，这就意味着之前的所有努力都白费了。好在，考试红榜贴出来了，我也榜上有名，那一刻，心里的大石头算是落了地，顿时，激动之情溢于言表，感谢那么努力的自己！一切都是值得的。
回到家，马上开始后续学习迎接笔试。时间也主要靠孩子们午睡的2小时和夜里入睡后的宝贵机会，一本一本的刷着题，一遍一遍的背着答案，因为要是这笔试没过，前面通过的考试也就作废了，意味着明年又得重来。
功夫不负有心人，笔试考试也有惊无险的通过了，那一刻，心里前所未有的放松和自豪，唯一的想法就是不想再看书了，烦了也累了。
就像鲁迅先生说的那样:时间就像海绵里的水一样，只要挤，总会有的。本身带孩子就是一件劳神费力的活儿，如果你心里的那个“学习的信念”不够坚固，是很容易被现实打倒的。
所以，我们首先要给自己树立明确的目标——我要干什么，然后再制定一个初步的计划——我具体该如何去做，最后再看成效如何——是否有必要调整或者变动以求让学习效率更高。
如今，全职宝妈在家“专业考证”的新闻已经屡见不鲜，学习和考证又是为了什么？为了证明自己还没有被生活逼到颓废，为了自己不是他人口中的“一孕傻三年”，努力吧！宝妈，祝你好运！
梧桐兮兮雨
分享一下我的学习经验。
我的孩子还不到1岁，现在是家庭主妇，平时我和婆婆带孩子。我会选择上午、晚上学习，上午让婆婆带着孩子，下午我带孩子，晚上老公带孩子，除去我带孩子的时候，我就在书房看书学习。
我个人比较执着，想干什么事情就必须坚持到底，自制力比较强。根据你的个人情况，自制力强就自己抽时间学习，自制力差就报个培训班学习。
徐悦Sunny
我是一个32岁的宝妈，我自从生了两个娃之后，一直很难静得下心来学习！我发现我的记忆力已经减退了很多！读书根本就读不进去！这两年我也一直在参加一些考试，比如会计，还有古筝考级，教师进城考试等！但是我没有一个考好的，都是以失败告终！所以我也一直在考虑这个问题，如果静下心来学习！后来我就选择了，我目前最为重要的事情，教师进城考试！我不再去考什麽会计，也不再去学习古筝，因为作为一个宝妈，空闲的时间真的不多，所以我现在就认真地复习，每天做好计划！我在网上买了三本计划本！每天要做什么内容，具体到每天每小时要做的事情！然后每做完一件，我都会感到很高兴！坚持一个月，慢慢就形成习惯！现在，我基本都能够静下心来学习！就剩两个娃，在我边上非常的吵闹！我也可以学习！
生活如诗李
你好，这位可爱的妈妈。
我虽然没有婚姻和孩子的经验，但是和你一样有过非常深刻的没办法静下心来的经历。
相信我们都希望自己成为优秀的人，希望用知识来充实生活。但是我们所处的环境常常使我们懊恼，你或许被生活的琐事包围，我也曾经有过非常糟糕的环境。
我想和你分享我最近发生的一件事情。我现在和男朋友住在一起，前段时间我下定决心要分手，甚至想离开这个城市。我决定走之前把屋子好好收拾一下。当我忙碌了整整一天，坐下来休息的时候，我突然觉得，自己原来有这么多时间，有这样的能力，以及我的心情发生了奇妙的变化。
就在这天我改变了作息，不再熬夜，因为我觉得我有事情可以做了，比起刷抖音玩儿游戏的快乐，我更愿意离开温暖的床，坐下来练练字、看看书…
忘记在哪里看到的一个理论，说如果你想做一件事，5分钟内没有做，这件事很有可能会被你放弃或者忘记。
我想说的是，这位可爱的妈妈，如果你想要做点什么，你大可不必去考虑自己能做到什么程度，能坚持多久，能不能做好，有多少时间可以去做。如果可以，你现在就能够开始去做你想做的。
环境固然重要，但是换一个心情，换种角度，环境也可以很美很可爱。
祝你快乐。
麻辣公主的雪碧
再过一个月我就31岁了，我是从30岁开始真正静下心学习的。当时大宝还未满三岁，小宝一岁不到，正是吃奶的年纪。
我为什么会要想到去学习，主要是有两个原因。一个是此刻我已经是一个全职妈妈了，我不想过那种一眼看到头的家庭主妇生活，对于未来以及未来的变化让我有一种恐慌感。另一个原因是，我希望我的孩子未来也有那种能够自主学习的能力，所以我希望，我可以给他们做一个榜样。
既然有了学习的理由，但到真正开始行动还是有距离的。正如你所说怎样静心？对于30岁的年纪来说，开始学习并不算晚。难的是30岁要面临周围的环境与以前大不相同。婆媳相处，夫妻关系，亲子育儿，工作提升……如果心不静，不够坦然，一点点鸡毛蒜皮都能够让人抓狂。
我来具体说说我是怎么做的吧！
首先，从自己感兴趣或擅长的事情开始。一来能够增强自己的自信心，二来能够迅速让自己进入到学习的状态。像我自己对写作感兴趣，我便从写作开始，每天从写几百字开始，再到后来慢慢增加，给自己一个期限，一点一点实现。
其次，找到具有相同兴趣爱好的圈子。和有共同话题的人一起交流分享。像我自己学习写作便遇到了的很多志同道合的文友，通过写作结识她们之后才发现，原来世界这么大，原来爱好写作的并不止我一个，原来还有那么多厉害的人在持续努力。这样，和一群人一起学习与自己独自学习的感受是完全不一样的，心态也日渐平和。
再次，对自己狠一点，拒绝不能学习的理由。有时候我也会有心静不下来的时候。譬如孩子有个头疼脑热又担心啥的，或者因为太忙于家庭事务或是工作没有时间……我把这些当做我生活中的正常现象，而非突发事件来处理。学习与这些都归到日常里面去，就算再没有时间，怎样也要挤出时间来，哪怕夜深人静的时候，这正好是自己独处的时光。
不知道你现在身处怎样的一个环境中，是在担心会有哪些因素将阻止你静心学习。但一句话送给你，重要的不是外在，而是你自己。当你一旦真正开始，你会发现学习是件很有乐趣的事，当你深入学习后改变的是你自己，你的心自然也能静了，很多东西也随之改变了。
我特别感谢自己去年一年的学习，至少当我提到过去一年的时光时，并没有虚度，并没有因为照顾孩子而丢掉自己。
一年的时间可以学很多东西，我从学写作开始，阅读了不少书，写了十多万字，又学会了思维导图，还学了小儿推拿并能学以致用，最后年底时又去学瑜伽……过程的确有累也有失败，但学到了的就是自己的，这种感觉很好。
到现在，我已经习惯了学习，并给自己做了全年的学习计划。
所以，开始学习吧！一开始静心确实难，但坚持下去了心也就静了。我身边有位60岁的奶奶，带着1岁的孙子都还在坚持学习呢！
三月晨曦
有两个娃，今年30，自己带娃。有时也真的很想静下心来学习，可是两个小孩就会在旁边吵呀闹呀的，哪还有心思学习了。有的人会认为这是借口，当然也可能是我没有合理安排好时间。晚上他们要睡觉了我也想睡觉。所以还是等他们能再长大点吧
土豆的那个南瓜
你好，我来回答一下这个问题。
这个问题我这两年也一直在探索，因为我也是30岁的宝妈，根据个人经验，静下心学习实在需要很大的内驱力。我将从以下几个方面来讨论：
第一，为什么学习——为了提高为了爱好为了孩子。
学习是一辈子的事，每个阶段都需要学习一些知识，无论是出于什么目的，只要自己心里有这个想法就很好。可能有人是为了提高自己能力，为工作为下一步的人生计划而学习；也有人为了充实自己，为了爱好而学习；还有人为了扩展知识面而学习；我们宝妈还会为了育儿而学习，方方面面都不想让孩子落下。无论是什么样的目的，有了这些动力，接下来就是怎么样去学习。
第二，怎么样学习——利用碎片化时间，晚上时间。
有了孩子以后，无论家里是否有老人或保姆帮忙，我们自己的自由时间都会变少，能拿出来学习的时间很少。全职宝妈和职场宝妈在家里的时间基本上都是孩子的，这是我们无可避免的。那么怎么样去学习，尤其是静下心来学习，我个人经验，白天利用碎片化时间，晚上利用孩子睡着的时间。因为30岁这时候我们的孩子都不大，不会自己去玩很长时间，如果是七八岁当然另当别论了，安排个任务起码可以坐在一起学习。而我们面对的是三四岁的小朋友，专注时间本来就不长，我试过几次白天边陪玩边看书，因为我是为了考试看书，到最后都是我会气急败坏，我会因为看不下去书牵怒于孩子，我的愤怒情绪小怪兽每次都会爆发出来。我只能放弃白天边陪边学的念头。
白天的碎片化时间怎么利用，多听。做饭，洗碗的时候放音频。有些东西一个知识点利用几分钟去看下。晚上就好办了，等他睡了我只能熬夜了，不过也不能太晚，这个年龄的我熬夜也很难，第二天没精神，只能量力而为了。
在这里我说的都是没有人帮忙的情况下，如果家里有老人，或者队友能承担一些带娃的事情，那就好办了，获得支持，专心学习，高效利用难得的时间。
第三，困难——最在的困难就是自己
如果真的经历过的人就会知道，比起上学或者没有孩子的时候，现在来学习真的是更需要能坚持，有效的时间少，学习战线长，分心的事也多，要顾虑的东西也多，孩子也在成长的关键期，各种启蒙不想落下，除了照顾孩子吃喝拉撒，更多的是高质量的陪伴。像我就是这样，孩子前三年很重要，我有段时间因为专心自己的考试，对启蒙的一些事情没放在心上，后来觉得这样不行，时间是有限，抓大放小，孩子的成长错过就错过了，我觉得自己像拖了他后腿一样，尤其是在好奇心很强，对一切接受力特别强的时候，我实在不忍心。只能先放一放自己的事情，不过在心里也别放弃，还是要坚持，只是先放一放。
总之，坚持不放弃，我还是相信，只要动力够强，现在的我们比没有孩子的时候学习会更有动力，为母则刚，为了成为更好的自己，创造条件也要静心学习，接受不容易，心静了怎么都可以学。
希望我的回答能帮到你。
Lily就是我
这真的是个好问题，必须赞一下。学习真的是一辈子的事，而且学习应该当一辈子的事业来作。
三十岁怎么了，宝妈又怎么了，我还五十岁的人了呢，我还两儿子呢，我还得开店呢。😎😎有句老话时间就象海绵里的水挤挤就有了。但是我不太喜欢你那静。下。来。三个字。想学习的人什么时候都可以学习，不须要静下来才学习，生活中都是学习全是知识。闹市里有学问。马路上有学问。游玩时有学问。甚至走路皆有学问。。。。。。现在中国有个怪现象全民学习，这实即上是好事需要肯定，学习是一辈子的事是必须肯定的一件事。但是怪现象是人们把学习的定意弄扭了，不是家长自己有多爱学习。喜欢学习。而是家长在强迫自己逼迫孩子学习。上行下郊，严于律己，父母做好原件孩子才能复印好复印件。孩子无时无刻都在成长我们也应与时俱进。宝妈也应该是孩子的导师引路人，我们身有数职得需要懂点教育吧，厨艺吧，心理学吧，经济学吧，有点小才艺吧。。。。。。那个妈不是白叫的，关键时刻你得给人担点责任吧。孩子的教养就是一个家庭门而吧！我们还要在事业上赶上先生不甘落后吧！上学时我们为什么学那么多知识，知识来源生活，我们再把学到知识灵活地运用到生活中去，这才是学习。
学习真的不需要静下心来，学习应当什么条件下都能学进去，这样才是学习。💯分并不重要80分正好。
