绿野仙踪之开花
每种食物都有长处和短处。食物间都是通过互补达到平衡的。也没有吃哪种食物会延长寿命。人的寿命由基因和后天生活饮食习惯、环境、空气、心理等多种因素决定的。如果拥有良好的基因（家里人全是高寿的）不珍惜，长期暴饮暴食，损伤后天之本（脾胃），也是很难长寿。又如古代的帝王，很少有长寿的，天天山珍海味，各种享乐，宫延的争斗等，时时生活在惊恐之中；而粗茶淡饭的平民百姓，日出而作，日落而息，每天日子过得充充实实的，开开心心的，反倒更长寿。
所以并非吃得好就会长寿，而是营养的均衡，心理的平和，充足的睡眠，优质的环境和空气。
健康是真理
单纯的讲吃食物延长寿命是不对的。
因为延长人的寿命，是由多方面因素构成，它包括生活起居，合理的饮食搭配，饮食习惯和规律，心情的调理、身体机能状况等等，都会直接影响寿命长短。
首先，从食物说起，我们每天吃的食物中，都含有不同的身体需要的营养成分，所以每天都要吃不同的蔬菜水果，合理搭配饮食，来保证身体的需求。
其次，生活起居要有规律，有一个良好的生活习惯，不熬夜，要保证充足的睡眠。
再次，保持一个良好的心态，遇事不急躁，静下心来、放平心态梳理情绪。
最后，经常锻炼身体，要选择适合自己的锻炼方法，有了健康的体魄，才能增强机体免疫力，也能减少疾病的发生。
生活让我如痴如醉
这个问题有趣，古代有炼长生不老丹一说，如果有？那天下不知道变成什么样了！呵呵，其实最主要是增强体质，遵循正常生活规律，适当运动，管住嘴，才是根本。
DJ炫音嗨
首先要心情好，睡眠足；其次点每天要适当的工作和活动；第三，每天吃可口的饭菜，特别是每天要吃些鱼肉等高蛋白食物，保证人体营养的需要；第四，四时八节要防寒降暑，不留下内伤。做到这些，人生在世基本能保证长寿了。
东昕
吃什么可以延长寿命，世界上没有一样东西可以延长寿命，人的寿命是有一定的。不论富贵贫溅，养身段练，都是一样。谁也掌握不了，只有悟道的人，修好了的，才能了脱生死。但他的寿命都是有一定。
胡代泉
多吃肉食，但是也不能缺素食，得营养均衡多样，几十年前不缺素食，就是吃不起肉食，人体缺少脂肪，容易老，还缺少动物维生素，现在肉食丰富，人民更健康长寿，50岁都感觉年轻力壮，什么原因，就是肉食。
六月是谁
什么食物吃了延长寿命？大米呀！千百年来传承的。多吃素菜，少吃肉啊！多运动少发脾气。多做善事人就会开心呢。身心健康精神富有，开心快乐就会延长寿命。
艾哥生活馆
没有仼何食物吃了可以延长寿命，有人说吃素可以长寿，但根据一些长寿的老人说他们经常吃肉，所以说吃什么不重要，重要的是科学调理膳食，补充身体所缺的各种维生素，其次做人每天要有一个好的心态，心情舒悦对身体有很好的调节功能。
爱无恨35
没有任何食物有这功能，保持心态，遇事不生气，就可长寿，你若运气好 捡到无毒可食用的太岁 每天喝杯太岁水肯定延年益寿[大笑]
宅着看影视
先天基因的遗传因素，生存的地理环境，自我健身保养良好的生活状态都是延年益寿的基础。
