02.28 现在适合露天健身么?

快乐哥110074376


我认为呢不是太适合,因为现在病毒传染的也仍然存在,为了你自身的安全,外出还是要减少。如果你真的想出去,就戴好口罩,去人少的地方锻炼,回去之后记得消毒。

其实在家健身也挺好的,如果没有器材,可以做一些简单的健身动作,拉伸,瑜伽等。找一些网上的运动操,也可以练习。也要注意饮食方面的,因为健身是多方面的。

我相信不久之后,我们都可以,在阳光下的公园里自由奔跑,畅意呼吸。


小可爱7035435787395


可以,对坑严寒

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OG就是阿顺


这个问题其实是因人而议、因地而议的,最主要的还是要看你自己的身体机能适合什么样的天气,什么样的运动,比如有的人喜欢冬泳,适合跑步,但是不管怎么样,在户外露天健身相比室内健身,个人感觉还是比较好一些的,前提是你的身体能接受的环境,这还需要考虑到你所处的地域,比如当地的空气质量,环境条件等因素,所以建议还是要综合考虑,选择适合自己的运动方式,适合自己运动的环境条件,才是最佳的选择,希望这个回答能够帮助到你[呲牙]


痞子闯世界2020


露天健身是不太早了吧?春天当心“倒春寒”,倒春寒对身体健康威胁较大,切不可掉以轻心。


dfkbs-lt


这个问题我来回答,首先说露天健身是很好的选择,也没什么不妥,关键是要注意安全,在保证安全的前提下是可以的,但是就目前疫情期间还是建议不要去露天人多的地方锻炼身体,为了自己也为他人着想,尽量在家里做做简单的健身,谢谢大家!


一衰烟雨任平生vlog


漏水漏天健身的话,没什么不可以,找个好的,还环境好的地方,加强锻炼,预防感冒,希望大家身体棒棒的。


用户诚为人信


疫情期间,建议不要露天健身,你知道的安全第一,这样既是为了你自己,也是为身边的人负责任。


奕朗宝宝


不太适合,现在虽然是春天了可温度仍然不高,户外健身可能会感冒。


流年94431


疫情期间,避免外出


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