02.28 現在適合露天健身麼?

快樂哥110074376


我認為呢不是太適合,因為現在病毒傳染的也仍然存在,為了你自身的安全,外出還是要減少。如果你真的想出去,就戴好口罩,去人少的地方鍛鍊,回去之後記得消毒。

其實在家健身也挺好的,如果沒有器材,可以做一些簡單的健身動作,拉伸,瑜伽等。找一些網上的運動操,也可以練習。也要注意飲食方面的,因為健身是多方面的。

我相信不久之後,我們都可以,在陽光下的公園裡自由奔跑,暢意呼吸。


小可愛7035435787395


可以,對坑嚴寒

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OG就是阿順


這個問題其實是因人而議、因地而議的,最主要的還是要看你自己的身體機能適合什麼樣的天氣,什麼樣的運動,比如有的人喜歡冬泳,適合跑步,但是不管怎麼樣,在戶外露天健身相比室內健身,個人感覺還是比較好一些的,前提是你的身體能接受的環境,這還需要考慮到你所處的地域,比如當地的空氣質量,環境條件等因素,所以建議還是要綜合考慮,選擇適合自己的運動方式,適合自己運動的環境條件,才是最佳的選擇,希望這個回答能夠幫助到你[呲牙]


痞子闖世界2020


露天健身是不太早了吧?春天當心“倒春寒”,倒春寒對身體健康威脅較大,切不可掉以輕心。


dfkbs-lt


這個問題我來回答,首先說露天健身是很好的選擇,也沒什麼不妥,關鍵是要注意安全,在保證安全的前提下是可以的,但是就目前疫情期間還是建議不要去露天人多的地方鍛鍊身體,為了自己也為他人著想,儘量在家裡做做簡單的健身,謝謝大家!


一衰煙雨任平生vlog


漏水漏天健身的話,沒什麼不可以,找個好的,還環境好的地方,加強鍛鍊,預防感冒,希望大家身體棒棒的。


用戶誠為人信


疫情期間,建議不要露天健身,你知道的安全第一,這樣既是為了你自己,也是為身邊的人負責任。


奕朗寶寶


不太適合,現在雖然是春天了可溫度仍然不高,戶外健身可能會感冒。


流年94431


疫情期間,避免外出


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