導語
對於孩子的一個儀態問題，應該是很多家長都很注意的事情。特別是在看電視的時候，一般情況下，孩子們在看電視都是坐到沙發上，但是其實這樣對身體發育是很不好的，特別是對於正在發育的孩子們，他們的脊柱可能會因為經常坐在沙發上而受到壓迫和彎曲，<strong>最終會造成儀態很不好的表現，甚至會影響到他們骨骼的發育過程。
- 案例
那麼家長們為了讓孩子有一個良好的看電視的姿勢當然是有他們的苦心的，但是最近這一位媽媽她的做法可就是比較奇葩了，為了讓孩子們能夠多站一會兒，所以就讓她的兩個女兒背後都背上了十字架，這種情況想一想成人應該都受不了吧！
而小孩子還偏偏喜歡看電視，這位媽媽也是說他們能這樣揹著十字架站多長時間就能夠看多長時間的電視，這樣的方式在很多人的眼裡，甚至會覺得奇葩，可是在這邊媽媽的眼裡覺得是在鍛鍊她的女兒們。
這個報道上說這位女士為了鍛鍊自己孩子的站姿，於是就找來了課本還有練瑜伽的一些物品，為的就是讓她們養成良好的站姿，於是這位女士讓她的女兒們背後夾著瑜伽棍，然後腿中間夾了課本，這位媽媽能想出這樣的方法也真的是煞費苦心了。
對於這次肺炎的疫情，想必對很多家庭來說都已經在家裡堅持很多天不出去了除了一些必要的事情，而這位女士則是說正是因為受到這次疫情的影響，孩子們只能呆在家中，那麼看電視的時間必然就長了很多，為了讓她的女兒來練體形，這才想出了這樣一個辦法，這樣不僅僅能夠鍛鍊孩子們的身體而且還能讓她們養成自律的習慣。
網友們看到這則報道之後，也是有很多的評論。有的人說這當媽的真狠，看個電視都不能消停，但是也有的人說覺得這樣應該推廣，因為這樣確實能保證孩子們少看電視同時就算看電視了也能用一個良好的儀態來看。
那麼孩子不能出門，在家裡如何看電視和鍛鍊呢？
這次疫情發生在假期，所以對於很多孩子來說都不能出門鍛鍊了，可是青少年現在正是處於生長髮育期間，適宜的鍛鍊是很必要的。而且一般孩子們在家裡都是看電視和玩手機，這樣對他們的視力發育也不好。
減少看電視的時間，利用家中條件來鍛鍊
因為是在家中，所以空間比較小，所以大多數的孩子都是通過看電視和玩手機來打發時間的，那麼這個時候的家長必須要注意一件事，那就是減少孩子們看電視的時間，我國的近視率正在逐年增長，有一個好的視力在長大之後對孩子們很有幫助。
所以家長一定要注意孩子們的看電視時間，可以給他們定一個時間限制，看夠多長時間就必須等到下一個時間段才可以看，這樣也可以緩解他們的眼疲勞。
至於鍛鍊，因為家裡的地方很小，大多數的家庭都是住在小區，所以大幅度的運動肯定不太可能，學生們在學校應該會做一些體操之類的 ，那麼就可以讓孩子們在家裡也根據視頻來做一套體操，這樣也能夠鍛鍊他們自己的身體，保證成長。
看電視姿勢要對，以防駝背
有一個好的體態，在未來是真的是一個很棒的加分項，對於很多孩子來說，可能就是因為小時候不注意，所以造成了駝背，那麼這個必然是會影響形象的，所以家長一定要注意孩子們看電視的姿勢，但是也不一定要做的特別嚴，在他們看電視的時候，如果他們的姿勢對脊柱特別不好，這個時候就需要家長來糾正他們，給予一定的獎罰措施，如果看電視保證正確的姿勢的話，那麼就能夠多看一會兒，如果是彎腰特別厲害，那麼相對來說就也要懲罰他們，懲罰那肯定就可以減少他們看電視的時間，讓他們知道看電視的時候有一個正確的姿勢的重要性，也能夠在一定程度上保證他們的背不會彎曲。
最後，小編提醒大家，孩子們的視力是很重要的以及他們的體態，所以做家長的不能心軟，不然就會造成以後他們孩子自己的一個缺陷，一定要給他們養成一個良好的習慣，這樣不僅僅對於他們現在還有以後都有很大的幫助，這是家長們一定要注意的事情。不知道大家是怎麼看待這件事的？
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