昇公子
有父母的孩子，心里有数的，在心理压力过大的时候，都是和父母说清楚，和父母一起解决问题的。如果父母解决问题的水平不行，还可以找其他家人讨论解决方案。家人那么多，想的办法也会多，总有一款方法最适合你解决问题。
爱国者但不是小粉红
孩子你好！
通过你的问题可以看出你现在有苦恼的问题正困扰着你但是又找不到解决的办法。首先这种情况在你们这个年龄很普遍不必过分担心，因为进入青春期，生理和心理都在发育，但是生理发育较快，在初三已经基本成熟，而心理发育还在幼稚到成熟的过渡期，这样就使你的生理和心理发展出现了不平衡，这种不平衡可能会使你感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾，你可能会关过分关注自己的某一方面，由于感到不满而产生苦恼。
那么我们先做个自我评价，审视一下自己，看看自己有多少优点，有多少缺点，多想想自己曾经一些美好的事情，调节一下自己的心情。放松心态给自己的内心放个假放空内心的一切，不管目前有什么不可解决的烦恼也要接纳不完美的自己，然后给自己定一个目标，提醒自己马上要中考了，要把所有的精力放到学习上。中考是人生的第一次转折，关系到将来目标能否实现，如果还是不能摆脱困扰那就跟父母或者老师或者信任的长辈沟通沟通听听他们的看法，如果感觉还不好也可以找个心理咨询师咨询一下，相信你自己可以调节好，加油孩子！有问题也可以关注我，我也是二级心理咨询师，高级企业培训师，希望能帮助你。祝你好运！
宁1
你好，这位同学。
你自己认识到自己心理出现了一些问题，还迫切的想要寻求解决问题的方法。无疑，你是自己知道自己变成这样是因为什么事情导致的， 只是现在凭自己又走不出来。
那我作为大姐姐，给你的建议是，现在有线上心理医生咨询。你可以向他们寻求帮助。说一说自己的心理话，他们会给你一些建议和方法。
其次是，那就是自己的父母了，不管父母多忙，你要和爸爸妈妈，找个一起吃饭的时候聊聊天，现在不就是一个好机会吗？家里人都在家的，或许父母不理解你，但是没有那个父母不是爱孩子的，只是方法不对。父母毕竟是经历了很多事情的人，他们会给你一些建议。
因为你还是个孩子，希望你有事情一定要和爸爸妈妈聊聊天，一起来解决。
好吧，希望能帮到你一些，加油同学。
平面设计师meizi日常
有一点你想的很对，同龄人因为认知和阅历的问题，的确对你心理上的问题，起不到实质性的帮助，反而会起到不好的作用。反而对于陌生人，尤其是心理咨询师来说，完全可以放心，因为在他们那里是安全的。通过倾诉和疏导，会让你压抑的情绪，流动起来，甚至找到自己处理情绪的方法，对你以后的工作，生活会有很大的帮助。
家庭教育涛涛不绝
1.如果感觉同龄人和陌生人都无法让你相信，就找一个让你信任的人跟她倾诉。
2.自己也要学着化解这些问题。很多都是你自己认为有问题，初三的年纪是如花的年纪。很多问题随着年龄增长再回头看，都不是问题，都会过去的。
3.你既然意识到自己有问题，就说明你的问题你自己也可以把握，放平心态。好好学习，好好爱自己。
觉知333
从你提的问题上看，你不相信你的朋友，也不相信陌生人，所以问题没解决。相信别人是一种能力，相信相信的力量，一切都会有办法。仔细想想我的回答或许能帮到你。
沙子0728
找你父母谈谈，让他们带你去看心理医生
