年前回到老家，許久不見的高中同學約我吃飯，喊我帶上孩子，她也會帶上她家4歲的孩子。多年老友見面，自然少不了寒暄，兩人從點菜開始就一直在聊天，兩個孩子就在一旁玩耍。她家孩子和我家孩子差不多大，看著很機靈，等菜上齊，我們開始吃飯。
讓我有點沒想到的是，她家4歲的孩子居然還不會自己吃飯，而我家的孩子，除了一些湯水需要喂之外，一些米飯菜之類的都是給個小勺給她，自己吃飯。
同學看著我家自主吃飯的娃，好不羨慕。
“他就被他奶奶慣壞了，一定要人喂著才願意吃。老人也不是故意慣著，就是覺得看著自己的孫兒砸吧著嘴吃飯很享受，如果哪天不讓老人喂著吃飯，還要和我們急，為了不讓老人傷心，也就隨著了。”同學低聲和我吐槽。
“我家孩子在家也差不多，她奶奶也會追著餵飯，多吃一口她就能很開心。可是到了週末，我一般都會獨自在她出門，剛開始的時候，她也要我喂，後來我心一狠，給了她小勺就不管她，不吃下午就餓肚子。久而久之，她就知道跟我出門吃飯，一般都要自己吃了。”
聽完我說，同學豁然開朗，表示以後也要多向我學習，怕以後吃飯會成為孩子的一個大問題，要是以後上了幼兒園，別的小朋友都早早吃完飯了，就他還在鬧彆扭不吃飯，吃的慢，怕是要被人嫌棄和餓肚子了。
像我同學那樣，孩子都四歲多了還沒開始自主吃飯的孩子有很多，一問原因，不是因為老一輩的原因，就是覺得孩子自己吃飯費勁，每次自己吃完都把周圍弄得髒亂，完了還要收拾，有時還要擔心孩子自己吃飯吃不飽，還不如自己包辦餵飯得了。可是如果要讓孩子學會自主吃飯，還真不能嫌麻煩。
1.讓孩子自主吃飯就不能怕髒亂
前面有提到，很多家長之所以一手包辦孩子的吃飯就是因為讓孩子自己吃飯會把飯桌弄得十分髒亂，收拾起來費勁。第一次讓我孩子自己吃飯的時候，她也確實把周圍弄得十分髒亂，但是好在第一次讓她吃飯讓她有了自己吃飯的慾望，雖然後面收拾了挺久，但也是值得的事情。
下次我就學聰明瞭，在飯桌鋪上了一次性餐桌布，給孩子帶好了塑料口水巾，能夠裝飯粒的那種，然後兩人一起吃飯，慢慢地她就會自己吃飯。不過在家裡，她就會習慣性耍賴不肯自己吃，奶奶看見了就會追著餵飯，反正我也知道她已經掌握了自己吃飯的技能，我也懶得去和她奶奶糾正這事了。
2. 不要怕孩子吃不飽
有些家長不讓孩子自己吃飯，還有個原因是怕孩子自己吃著吃著就不吃了，然後一會又要餓肚子。
在中國的傳統觀念裡，總認為能吃是福，多吃一點總沒錯，於是一些家長和老人為了讓孩子多吃，就總要喂他們再多一點，然後看著她自己吃飯就吃那麼一點就覺得孩子沒有好好吃飯。
但是這都是杞人憂天，吃飯是人類生存的最基本的需求和本能，不要因為孩子小就沒有這種意識，其實小孩子很聰明，他們自己吃多少自己心裡都有數。
3. 為孩子準備可口的飯菜，引起孩子的興趣
人類自古對於美食總是難以抗拒，更何況是沒有什麼抵抗能力的小孩子呢。做父母的，自然就要因為孩子成為十項全能的父母，第一步就從提高自己的廚藝開始，為孩子準備各種色香味俱全的美食。
4.自主吃飯只是獨立意識的第一步
從小培養孩子自己吃飯的原因還有一個很重要的原因，我們要培養孩子的獨立思維能力。孩子吃飯，可以自己決定使用什麼工具吃，可以是筷子，也可以是勺子，還可以是牙籤，我家孩子就曾經做過用牙籤把米粉和青菜都用牙籤一個一個慢慢吃完的事情。
她同時也可以自己決定吃什麼，吃多少，現在可替代性的食物如此多的，不用擔心孩子挑食會導致營養失衡，如果今天不想吃蘋果，那就吃獼猴桃，同樣是蘊含豐富維生素的食物，吃什麼自然都沒什麼所謂。
我們也不用擔心孩子吃少了捱餓，她今天吃這麼一點下午餓了，明天自然就會做出不能吃那麼一點的結論再多吃一點。如果她只是因為貪玩不想再多吃一點就更容易了，吃的少自然就更快餓，一餓你就告訴她，這是她必須自己承擔這個後果，我們不到點是不會再吃東西的。等真正體會到餓肚子的滋味，下一次她自然就會吃到自己有飽腹感為止。
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