用户106879797373
你好
这个问题很好。一般人会认为内向的人容易得抑郁症，而外向的人不容易得抑郁症。不过，临床实践中，发现这种分类法并没有什么意义。
因为，内向，外向这种性格的分类，其实是在描述一个人的外在表现，而不是他的内在想法。一个人可以有时候外向，有时候内向。也可能外向而抑郁，或者内向而平衡。甚至有一类人被称为：“微笑的抑郁者”，他们在别人眼中特别阳光，特别正能量，可是那是强装出来的假象，甚至可以在咨询室之外阳光灿烂，而一进咨询室就嚎啕大哭。
总结一下，识别容易抑郁的类型，要看他内心，或者说他的思维模式和行为模式。而这需要经过专业训练才能判断。
所以想知道自己容易抑郁可以约个专业的咨询师谈一谈。
精神分析师青山
我并不是一名医生或者其他心理方面的专家，我只想给大家分享一下自己的经验。其实我并不感觉内向的人比外向的人更容易的抑郁症，有些人在外看着嘻嘻哈哈，其实回到家后往往会一言不发，自己闷闷不乐，因为我就是一个非常外向的人并且那时患上抑郁症。大概在2011年的时候，我因为种种原因回到了家乡，之前的我一直在外地打工，因为我觉得年轻人应该拼搏一下。当我回到家后，整日整夜的不出屋，每天买点啤酒和吃的，就在家一边玩电脑一边喝啤酒，时间长了父母发现了我的不对劲，开始劝我出去走一走，并且帮我在家乡找了一分工作，当时我并没有发现自己的反常。后来去了医院，在医生的鉴定下，确定我患上了抑郁症。得知的我突然感觉到了这段时间自己的反常，但是我并没有服药，而是摆脱之前的生活方式，开始每天听一听欢快的音乐，出去走一走，不经意间时间长了，自然而然的就好了。时间慢慢过去，一直到去年，也就是2019年，因为生活和工作的种种压力，我终于在一次被狗挠了之后，精神又一次的崩溃了。强烈的恐惧，濒死的感觉一整晚一整晚的刺激着我。家人又一次的发现了，并且带我去了医院，经我们当地医生诊断，是焦虑症。之后我又通过电话的方式咨询了北京的专家，最后得知自己是中度焦虑症，抑郁症，恐狂症，但是我并没有告诉家人，我不想让他们更加担心。医生建议我服用一些药物。有了之前的一次，这一次我积极的配合医生，服用药物，用了大约一个星期的时间对自己进行心里疏导。终于，几个月后，我感觉自己活了过来。我自己总结了一下：锻炼自己有一个良好的心里环境和较强的心里素质，并且遇事不要钻牛角尖。平淡的看待事物和生活，不要过分的追求虚无缥缈的东西，那样会活的更加开心[呲牙]
村头老李家的老大
一言以蔽之因缺乏智慧正能量严重不足导致误入歧途。
若非先天不足，后期补养不利，心理建设脆弱，容易遭受打击，甲人石块乙人山，思维偏差，心路狭窄，枉虑过多，不能自拔，无能为力，不甘不罢，偏道少助，亏耗能量，自觉坠落，积重难返，回天乏术，动力衰竭，如手机因电池亏电，电量过低关机，重启也不管用，平时该充电充电，内容该整理整理，别留着无用的过去占空间，产生的垃圾常清理，该更新的更新，该升级的升级。
落花流水非有Goahead
内向的人不爱表达，情绪发泄不出去，积累到一定程度可能就会出现“抑郁情绪”，外向的人可能更多的把不好的情绪都宣泄出去了，“坏情绪”有一个“出口”，这样内心就会达到一种平恒，就不容易抑郁了
人生知凡
不知道你有没有发现：当今社会内向性格的人往往会做出更加出格的事。内向的人更容易得抑郁，我个人认为是内向的人不善于沟通。沟通是人与人之间心灵增进的桥梁。外向的人性情开朗活泼，与人沟通方面不说得天独厚，但是沟通的多了，你的沟通技巧也会慢慢上来。但是内向的人沟通一般都极为沉默或者简短，导致双方难以更了解对方，沟通出现障碍。和对方沟通少了，或者沟通有问题，你会发现对方会理解不了你语言的含义，甚至渐渐有疏远感。一个人内向的人又不善于沟通，抑郁的可能性是非常大的。
心理测评
内向的本身就是一个喜欢把心事藏在心里的人，更是一个敏感的人，所以他们不愿和人家分享一些事情，会自己胡思乱想，而外向的人，是一种活泼开朗，比较乐观的人，当然内向的人也有乐观的，只是选择的生活态度不同，外向的人喜欢与人交流，在与他人交流的过程中，学习东西，会满足自己的学识需求，会有一定的成就感，心情就会愉悦，这种事情是一种循环响应。
yi0717ra
内向的人一般，性格腼腆，不善于沟通，比较宅，身边的朋友和日常的交际圈很窄。遇到问题和事情多容易钻牛角尖。心态波动大和敏感、消极，情绪不容易释放易造成较大压力。而性格外向的人交际圈广身边朋友多，但凡遇到问题和事情喜欢探讨和寻求帮助，不会给自身造成太大压力，消极情绪容易释放。
用户109347489361
是的。内向的人，凡事都窝在心里，不轻易向人诉说，有的自己想不开的，久而久之，越积越多，就容易抑郁。
外向的人，性格开朗，很容易把心中的不快等转移出去，就不容易压事，得抑郁的机率就会比较低。
但，凡事有例外，有的性格外向的人，看似开朗，实则是另一种情况，也有让人很意外转成抑郁的。
乾坤看世界
内向的人更多时候是喜欢独处的，与外向的人不同，内向的人和人交流会下意识的保持距离，内向的人内心即便有什么难以释怀，不开心之类的事，也是选择一个人默默的解决点，长此以往，内心的郁结会越来越多，整个人给人的感觉也会比较难以接近，少有人会愿意接触，外向的人更多是向别人展示自己的内心，内心有什么事都会表露在脸上，遇见人也会主动去接触。
秃头乖阿姨
外向的人一般都是乐观开朗，乐于与别人沟通生活的想法，善于表达自己的情绪，就是不会让自己憋屈可以这么认为。而内向的人，一般都会不自觉的去隐藏自己的情绪，羞于表达，更加不愿去和别人交流，久而久之，就会形成一种闭塞的生存环境，让自己困在了心绪的自我中。
