山东妹子韩丹彤拥有出挑的身材美丽的容颜，一出道就被法国导演选去当女主角，实在是让广大网友羡慕，上天眷顾的人果然不一样，上天让她吃这碗饭，刚走上人生道路就有数不清的资源砸下来，要知道这个小姐姐所演的法国电影《老外》中的角色还让她获得了莫斯科国际电影节的最佳女主角的提名，实力与美貌兼具，小姐姐想不火都不行，韩丹彤小姐姐，一米六八的身材居然只有九十斤，苗条的身材不言而喻，除了出众的外形之外，韩丹彤小姐姐毕业于中央戏剧学院表演系，妥妥的科班出身，怪不得刚出演电影，就可以驾驭的了电影的女一号。
而在2017年，韩丹彤小姐姐参与了《跨界歌王》第二季的录制，在节目中，韩丹彤小姐姐自弹钢琴，演唱歌曲《演员》让人啧啧赞叹，被称为最会唱歌的女演员，也是娱乐圈子里的文艺圈女神！最近韩丹彤小姐姐拍了一组写真，又再一次向观众展示了她冷艳高贵的魅力属性！图片里，韩丹彤身穿白色修身长裙，身材十分窈窕，绿色宝石吊坠，挂在颈部，显得十分俏丽，黑色的背景之下，韩丹彤小姐姐美好的肉体展示在观众面前，不愧是一代女神！
青春知性，不能体现女神全方面魅力，轻熟妖艳也是女神完全可以驾驭的方面之一，珍珠项链系于颈上，大粒珍珠戒指，耳坠，搭配上深色红唇，彰显雍容华贵！精致锁骨是女神所共有的，而有时候不那么瘦削的类型也会让人眼前一亮，没有骨感但可以给人丰腴之感，这就是另外一种美丽！
铺在地上的紫色肌肤，这张写真里，韩丹彤小姐姐前凸后翘的身材又再一次征服了观众，一条雪白笔直的大长腿，精致的五官性感诱人，在不知不觉中散发着女性荷尔蒙的气息！大家想要拥有韩丹彤小姐姐的完美身材吗，下面是几个自学瑜伽的简化体式，大家只要坚持练习一定可以拥有，像韩丹彤小姐姐身材一样出挑！
动作1
站立于地面上，左腿向后抬，腿肘弯曲向上，左手尽量抓到左脚尖，右手向前伸，右脚尖着地，坚持这个动作20~50秒，练习过程中保持呼吸平稳，换侧同样练习。
动作2
单手支撑起身体，掌心朝下，左腿伸直，脚面朝下，右腿折叠，脚腕放在左腿大腿处，右手抓住右脚面，视线朝上，坚持这个动作20~50秒，换侧同样练习，练习过程中保持呼吸平稳。
动作3
双臂撑起身体，掌面朝下，手臂伸直，双腿分开，放在双臂的后面，双腿朝上，视线与地面平行，坚持这个动作30~60秒，练习过程中保持呼吸平稳。
动作4
首先坐于地面上，脚面相互贴合，腿肘向内折叠，双脚向内靠，双臂张开，朝天，上半身向下俯身，视线放在地面上，手掌伸直，坚持这个动作30~50秒，练习过程中保持呼吸平稳。
动作5
首先坐在地面上，右腿笔直抬起，放在手臂后面，左腿折叠，左脚放在右腿大腿根，左手向后抓住右脚尖，右臂伸向远方，五指张开，与地面贴合，视线望向天空。练习过程中保持呼吸平稳。
看了上面的图例大家学会了吗，下面大家就练习起来吧，相信大家一定可以拥有更好的身材！
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