春天來了，萬物開始復甦，也是好生活的開端！春季是長個的好時期，所以很多母親都希望自己孩子長高，這樣在日後的人生當中，會多一個“門票”。無論是找工作，還是擇偶，都會一定的優勢！當然這僅僅是希望，光憑想象是不夠的。還得需要掌握真東西才行，我呢就不賣關子了。今天我來分享3個“秘訣”，只要父母照做，就能讓孩子輕鬆長高。為什麼我有這樣的底氣呢？因為我和自己的老公身高都不理想，我自己162釐米，老公172釐米，我家孩子身高185釐米。
寶寶
完全超出了我們的想象，隨後我總結了一下，把這個秘訣也告訴了身邊的人，沒想到個頭都不低。剛好現在是長個的好季節，所幸分享給大家！不要走開，經常內容馬上開始！
1、身體當中需要大量的蛋白質，要想孩子長大個，那麼就得補給充足。因此春季要保證其溫度攝入。可以適當的吃雞蛋喝牛奶，當然不僅是這些，還可以多食用含有蛋白質的食物，做到營養均衡。如豬肉、雞肉、魚肉、蝦肉、豆乾。豆漿等等。吃肉的時候，儘量避開高油脂，能清蒸不要油炸！當然蔬菜也不能少，食物多元化就行！
曬太陽
2、春季光線比較好，因此要適當增加孩子曬太陽。因為太陽中的紫外線照射，會使得骨骼中還有食物吸收中的維生素d轉化為可吸收維生素，來補充身體所需。當然除此之外，還要適當地增加運動量，這樣可以促進新陳代謝加快，這樣吃的多吸收好，自然長得就快！
寶寶
3、春季人都比較困，對於這個時期的孩子來說，不影響學習之外，能睡就睡。尤其是晚上的時候，儘量要早睡，因為好的睡眠會精力充沛，長個一般都是晚上進行的，如果不能讓孩子早睡，那麼就會影響其發育！長大個就是比較難的事情了，所以父母既要讓孩子不耽誤學習，還要有足夠的睡眠時間。如果你不想讓孩子低人一等，有個大個子。那就用心去做這些吧，我相信只要付出就會有回報的！本期分享就到這裡了，下期再見了！
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