51歲翁虹一點不服老！身穿白色薄紗禮服性感優雅，腰臀比好得驚人，把腰線部分抬升得較高，有效地拉長了身材比例，很顯腿長。
禮服很貼合翁虹的身材線條，勾勒出她凹凸有致的身材曲線，這對於展現出它獨特的曲線美有很大的幫助。上身部分有點蓬鬆，有利於遮擋住上身部分的贅肉。
翁虹，祖籍湖北省大冶市，1968年9月17日出生於書香門第的香港家庭，父母均於清華大學工作，爺爺則是晚清時期漢陽兵工廠設計師。後全家移居香港，她是家中唯一一位在香港出生的孩子。父母從小對其管教嚴厲，曾一度讓她懷疑自己不是媽媽親生的。13歲青春叛逆期，她做出了讓家人震驚的舉動——離家出走。過後倔強叛逆的她和家裡人談判，要獨自一人去學跳舞，可是母親卻不相信她能吃這份苦，在母女倆的僵持下，母親提出要她證明自己，倔強的翁虹決定去內蒙古包頭市投靠親戚，獨自一個人在那邊熬了半年，母親終於拗不過她，答應她到北京學舞。
14歲她在北京找到了人生第一個目標，希望成為一名優秀的芭蕾舞演員。她發誓三個月內要做到一定的柔軟度，晚上把腳吊起來或者像青蛙蛤蟆一樣趴著睡覺，只是為了讓身體筋骨時刻得到伸展;她把自己每天三餐的量全部減大半，短短地兩個月，成功從65公斤減到47公斤。北京求學的日子，一個人遊擊式地輾轉於中央芭蕾舞團、東方歌舞團、北京舞蹈學校學習，為的只是一圓舞蹈家的夢。由於先天扁平足讓她的芭蕾夢變得遙不可及，她只能轉學中國舞。再者，遊擊式地學習，加上母親的身體也開始每況愈下，母親和姐姐親自到北京勸說她到廣州舞蹈學校(現廣舞院)系統地學習舞蹈。
在她17歲的時候放暑假回香港，母親苦口婆心堅持要她留在身邊並再次勸說她，進入剛開辦的香港演藝學院舞蹈系繼續深造。當時有數千人報考，在經過層層篩選之後，最後留下十五名學生，翁虹便是其中的一位。
每天超負荷的練習，身上已經積累了各種傷痛，求好心切，終於因為長期訓練過度引發腰肌勞損，與舞蹈家的理想失之交臂，突然失去了方向，人生中的第一打擊，把奮鬥了五年的夢敲碎了。那時候她做影視及平面的模特，也會教跳舞，到處走穴，因為不穩定沒有自主權，更缺乏安全感，所以她與另一名同學創立了自己的第一家以舞蹈編排為主的廣告製作公司，那時她才19歲。
由於其深厚的舞蹈功底，加上精緻的五官，後被廣告公司發現力薦其參加選美，因為媽媽很喜歡看亞視的節目，便報名參加了1989年亞洲小姐的比賽，憑著其舞臺的表演天賦、獨特的氣質和超強的反應能力，獲得當年的亞姐冠軍，至此便進入娛樂圈。
翁虹從小喜歡學習舞蹈，有很深的藝術和表演功底;超強的記憶力，造就了她過人的語言能力，她能流利地說粵語、英語和日語。人生角色的變化，在經歷了一次嚴重的脊椎重創，人生幾乎絕望，重新站起來後的她，更懂得感恩，並積極投身各種公益活動。
出道後立即受到亞洲電視力捧，接拍大量電視劇
母親提出要她證明自己，倔強的翁虹決定去內蒙古包頭市投靠親戚，獨自一個人在那邊熬了半年，母親終於拗不過她，答應她到北京學舞。
第一段婚姻失敗 自我封閉
出道後翁虹的戀愛對象基本上都是外國人或外籍華人。2003年底，翁虹與任職美國大西洋城賭場高層的美籍華人伍偉傑閃電結婚，但兩人的恩愛維持不到兩年。據臺灣媒體報道，婚變的重要原因是第三者的介入讓伍偉傑變了心。其實當翁虹察覺夫婦間出現問題並有了第三者時，曾經努力地想挽救，可惜老公對她的努力一點也不認可，還要她在一夜間收拾幾箱行李，離開兩人在美國的寓所。回憶當時，翁虹已沒有了當初的黯然神傷：“如果說後悔，那是指我的心態。那時已經三十多歲，覺得對於女孩子來說是一個很大的年齡了。
這時又突然冒出一個帶給自己那麼多驚喜和感動的人，於是便接受了他的求婚。但是婚後我才發現他完全不瞭解我，而且接受不了我的演員職業，觀念保守得就像幾百年前的人，而我想保留自己的天空、擁有自己的工作。既然大家在觀念上有那麼多的差異，那婚姻也就走到盡頭了。原來我對婚姻有無限憧憬，沒想到卻給我帶來了巨大的傷害。”第一次婚姻結束之後，翁虹獨自回到上海，有大半年的時候都躲在家裡。
一日三餐就是方便麵，整天把自己鎖在屋裡，不想與外界有任何接觸，只想把自己封閉起來，想不通為什麼會發生在自己身上。當時翁虹甚至去看心理醫生，懷疑自己是否存在心理問題。那段時間翁虹忍受著心理和生理的煎熬，直到有一天，看到鏡子裡的自己，發現竟憔悴了十幾年。離婚的打擊，讓她與基督教結緣，成為一名基督徒，她每天祈禱。或許上天非要這樣考驗她，要她經歷這些事情才能讓她成長，或許她真的太幼稚單純，她終於覺醒了，收拾好心情，整理好自己，重新投進了自己喜愛的演藝工作，從此心門也不再為誰而開。
上天眷顧 碰到了一生最愛成就幸福女人
就在翁虹生日那天碰到了讓她成為幸福女人的男人。這個男人關心她的身體健康、關心她的事業、關心她的一切一切；這個男人，給了她一個幸福溫馨的家，給了她一個漂亮可愛的寶貝女兒；這個男人陪著她一起走過單純到成熟的蛻變，給了她妻子與母親的神聖職責；這個男人帶著她的愛，一起奉獻給了更多的人，把他們的幸福傳遞給了更多需要愛的人。這個男人就是翁虹現任先生劉倫浩。翁虹甜蜜回憶了和劉倫浩的初識：“他將一個粉色水晶球遞給我，溫和地祝我生日快樂。
我接過水晶球，上面用英文刻著：希望它能給你帶來愛和好運！”翁虹頓時覺得這個英俊的男人禮貌且細心，“而且很讓我驚訝的是，他不僅英文講得好，廣東話也非常棒。當時我就知道我和他互有好感，但深藏在心底。4天之後，他給我打電話，我喜滋滋地大方邀請他出來喝茶。”兩人聊得格外投機，“莫非這男人就是我的理想伴侶？有這個想法後，我就忍不住多看他幾眼，而他也一直在深情地注視著我。”分別時，劉倫浩“莫名其妙”地丟下一句“你以為我會真的幫你介紹男友嗎”後便微笑離開，而翁虹也因此明白了幾分，一種久違的初戀感覺湧上心頭。隨後，翁虹參加《舞林大會》，一直有腰傷的她請了劉倫浩做健身顧問，兩人終於擦出火花。“我早把他當成知己，講了很多關於前夫的事。他聽完後很久才說：‘你說出來了就說明你可以放下了。從現在起，忘記過去，做一個單純快樂的小女人好嗎？你能行！’說完他把我緊緊地擁在懷裡，我的淚水一下子就湧了出來。”
女兒出生 幸福加倍
生寶寶的時候，當第一次聽到女兒的哭聲，視為人生中最震撼的聲音，初為人母的興奮、十月懷胎的辛苦、未來肩負的責任等等各種酸甜苦辣統統湧上心頭，忍不住也哭了起來，母女倆就像在比賽誰哭得厲害似的，看著眼前的生命，感動多於一切，她是翁虹一生最自豪最優秀的作品。
女兒的出生，讓在演藝圈奮鬥拼搏了十七年的翁虹一下頓時感悟良多，把握現在擁有的一切才是最真實最踏實的。丈夫女兒成為了她幸福的源泉，成為了她人生最重要的目標與動力。為了紀念第一次見面時丈夫送的粉水晶，他們給女兒取名Crystal(水晶)。“我對寶寶說的第一句話是‘Nice to meet you’。那種感覺很奇特，你很難想象自己能孕育一個新生命，這種生命的延續真的是神奇而偉大的。女兒是我生命的延續，當媽媽也是我全新的開始，因為我意識到接下來我所做的事情都會影響到一個新的生命，所以我有了更多的責任。”有了女兒之後，翁虹更深地體會到母親的含義，“以前一個人提著一個箱子就能走遍全世界，但現在每時每刻心中都有牽掛，結束工作首先想到的事情就是回家，對孩子的牽掛也讓我對‘家’也有了更深的理解。”
翁虹對自己的母親也有了更多的包容和理解，“以前我覺得我母親對我太嚴厲，但是現在我自己有了孩子以後，覺得那是一種愛的表達。我的父母健在，還有老公和女兒的陪伴，有一個非常完整的家。現在是我一生中最幸福的時光！我會珍惜這一切，更會努力扮演好女兒、妻子、媽媽的角色。”
翁虹是一個不斷追求進步的演員，只要還有一絲進步的空間，她都會全力以赴盡力做到完美 ，為了接觸不同的表演理念，一個人到臺灣尋求發展，“拼命三娘”的稱號傳遍了整個臺灣演藝圈。
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