1、每天喝點熱茶降低患青光眼的風險
根據最近發表在《英國眼科學雜誌》雜誌上的一篇文章，相比於不喝熱茶的人群來說，有喝熱茶習慣的人群患青光眼的風險相對較低。
2、嬰兒洗髮水清潔眼瞼睫毛
瞼緣炎是眼瞼的炎症，經常發生在頭皮屑、油性皮膚或乾眼症患者身上。這種非傳染性疾病會導致眼瞼發紅和發炎，並在睫毛上形成頭皮屑樣的鱗屑。美國驗光師協會稱，每天用嬰兒洗髮水清潔眼瞼和睫毛，可以幫助去除這些鱗屑，減輕與瞼緣炎相關的症狀。方法如下：
（1）用熱水弄溼毛巾，放在眼睛上五分鐘，溫水有助於減輕眼瞼和睫毛上積聚的水垢或碎屑。
（2）用6湯匙溫水和2-3滴嬰兒洗髮水混合，用棉籤攪拌水。用混合液浸溼棉球，輕輕按住下眼瞼，小心地清洗15到30秒鐘，換一個棉籤清洗上眼瞼。
（3）用混合液溼潤棉籤，塗抹在睫毛和上眼瞼底部，去除任何鬆動或殘留的汙垢和碎屑。
（4）用溫水沖洗你的眼睛，並用乾淨的布擦乾。
3、吹風機調整塑料板材眼鏡
如果您佩戴的塑料/板材眼鏡戴久了不合適，可以使用吹風機對著所需彎曲的位置吹加熱30秒，起到軟化的作用。然後在鼻樑、鉸鏈或者鏡腿彎曲處，小心向內收攏，調整它們以佩戴舒服為止。
4、做白內障手術可降低老年痴呆風險
老年痴呆症是當今臨床上的一大難題，白內障是中老年人的一個常見眼病。眼科醫生髮現：老年人在做完白內障手術後，視力得到了明顯的改變，在白內障手術後，老人的人認知功能退化速度比手術前減緩一半。
5、慢跑游泳對青光眼患者有好處
青光眼患者是能夠進行體育鍛煉的，適度的體育鍛煉可以使全身的血管擴張，降低鞏膜上靜脈的迴流阻力，降低眼壓；增加視神經的供血，給視神經提供更多的營養；讓心情舒暢，有助於疾病的康復。自行車、漫步、馬拉松跑步、慢跑、游泳、體操訓練等，都是適合青光眼患者的運動。
6、孩子長倒睫，粘塊紙膠布就能矯正
在孩子靠近鼻根的地方，上眼皮到內眥部有一個小小的褶皺，這就是內眥贅皮，導致睫毛扎向眼球，導致流淚、疼痛。一般孩子長到10歲左右，贅皮現象就會減輕或消失。眼科醫生分享一種方法可以改善：
每天晚上臨睡前，用一條3釐米長的紙膠布（儘量不用布膠布，以免孩子皮膚過敏），一端小心粘在孩子的下眼瞼，輕輕往下拉，下拉的程度以不暴露紅色瞼結膜為準，拉好後將膠布的另一端固定粘在孩子的臉上，早上起床後將紙膠布取下。每天堅持，持續三到五個月，即可緩解倒睫現象。孩子越小效果越佳。
7、正確擦眼淚方式
流淚時，很多人習慣往眼睛下方擦淚水，這樣會導致眼淚越擦越多，眼皮鬆弛甚至外翻！正確的擦眼淚方式是這樣的：用乾淨的手絹或紙巾沿著下眼瞼的位置，輕輕地沾，如果還不夠乾淨的話，可沿下眼瞼向鼻側的方向，輕輕向上擦。
8、嬰兒淚水多，按摩緩解
嬰幼兒眼睛總是有眼屎和淚水，可能是淚道堵塞了，通常是由於淚道末端的Hasner發肓不良不能正常開啟造成的。對早期的患兒通常採用淚囊按摩點眼藥水，通過壓迫淚囊，從而使Hasner瓣開啟。
圖示紫色標記為淚囊可按摩部位（深部淚囊在皮膚的投影），按摩時以消毒幹棉籤為佳，儘量避免手指按摩，順時針旋轉擠壓淚囊，或向下後方向按壓，擠出膿性分泌物排空淚囊。如連續按摩2周無效可到醫院進行淚道加壓沖洗衝破膜組織。
9、空調房放加溼器，能緩解眼睛乾燥
長期面對電腦工作的人，經常會出現輕度眼紅、眼脹、眼乾、眼部疲勞畏光，尤其是在空調房裡。這個時候可以在房間裡放一臺加溼器，有效改善辦公環境，使空氣保持在一定溼度內，確保眼睛不幹澀。
10、青光眼患者千萬別大口喝水
青光眼患者不要一次飲用大量的水，這可能會導致眼壓升高。因為一次大量飲水後，血液滲透壓降低，眼球壁的血液滲透壓也降低，水分進入玻璃體腔內導致眼壓升高。確診為青光眼的患者，如果在炎熱的夏天口渴，可以將一大杯水分數次喝完，以避免大量飲水導致眼壓升高。
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