近日來，瀋陽市復工復產企業在做好衛生防疫的同時，積極恢復生產，很多市民已回到了工作崗位。3月1日，瀋陽市疾控中心副主任王萍就從復工復產後的防疫、春季常見的呼吸道傳染病預防等方面，回答了市民關心的幾個問題。
記者：復工後，上下班交通工具應該如何選擇？
王萍：在疫情結束之前，企業員工應儘量少乘坐公共交通工具出行，可以選擇騎行、步行或自駕車。乘坐公共交通工具時要全程正確佩戴口罩，途中儘量避免用手觸摸車上物品。
記者：復工復產以後，在崗員工應該如何佩戴口罩？
王萍：企業員工應佩戴符合要求的一次性醫用口罩，特別是在人員比較多的辦公場所。在存在化學毒物或者粉塵的作業場所工作時，企業員工應根據接觸濃度佩戴相應的防毒或防塵口罩以及面罩，當口罩發生損壞或阻力明顯增加時應立即更換。
記者：在單位應該如何保持手部清潔？
王萍：企業要保證洗手設施正常使用，儘量配備洗手液或者肥皂，員工進入辦公區域、車間、宿舍應先洗手。或者適當配備含酒精的免洗手消液，讓員工不方便洗手時可以用來清潔雙手。每次在佩戴口罩前和摘下口罩後應立即洗手。
記者：在工作場所還有哪些需要做到的防護措施？
王萍：企業員工在進入工作場所前要進行體溫的檢測。工作期間要儘量少觸摸公共區域物品，接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等部位時要用紙巾遮避，如無遮避時須及時洗手。
務必加強工作場所通風，要保證每日至少通風2-3次，每次不少於30分鐘，通風時要注意保暖。
員工下班後要減少在單位的逗留時間，在疫情結束之前，儘量避免與同事和朋友的聚會、聚餐活動。回家後及時用洗手液或肥皂流水洗手，回家途中儘量減少與他人近距離的接觸。
員工如果出現發熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐、肌肉痠痛等症狀時，應該立即停止工作、及時就醫。
記者：在食堂就餐時，不得不摘掉口罩，應該怎麼辦？
王萍：食堂用餐應儘量採取分時錯峰就餐，避免人員聚集。取餐時要正確佩戴口罩、有序排隊。就餐時與他人要保持1.5米安全距離，儘量避免面對面就餐，避免交談。
記者：在重點防控新冠肺炎的同時，還有哪些春季常見呼吸道傳染病需要注意？
王萍：常見的春季呼吸道傳染病包括流行性感冒、水痘、麻疹、風疹、流腮、流腦、猩紅熱等。呼吸道傳染病可通過咳嗽、打噴嚏等噴出的帶有細菌或病毒的飛沫或飛沫核進行傳播。部分呼吸道傳染病也可以通過接觸被患者排出的病原汙染的物品而感染。病原的傳播受多種因素影響，如人群、環境、病原體的變異等。早春季節因天氣寒冷乾燥等自然因素、室內活動增加和通風不暢等人為因素都增加了呼吸道傳染病的發生風險。
記者：如何預防這些春季常見的呼吸道傳染病？
王萍：一是要注意室內通風，減少和抑制細菌和病毒繁殖。尤其是辦公室、宿舍等的通風，每次通風時間以20-30分鐘為宜，保持空氣流通和空氣新鮮。
二是要加強鍛鍊，增強體質，提高自身抗病能力。同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵禦疾病的能力。
三是要注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。
四是要加強自我保護意識，未雨綢繆。注意保持良好的個人衛生習慣，飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後，都要立即用流動水和肥皂洗手；傳染病流行期間，儘量不要去人流密集和空氣不流通的公共場所。
最後，一旦發現自己或周圍人出現發燒、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等症狀時，要立即到醫院就診。杜絕帶病繼續上班，有病要及時隔離治療，既保護自己也保護他人。
瀋陽晚報、沈報全媒體記者 唐子勻
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