處在心理叛逆期的孩子，具有較強的獨立意識和自我意識，甚至會故意和家長唱反調，並以此來體現自己的與眾不同。
但這也意味著，你家孩子頂嘴、任性、不聽話，別人家的孩子一樣也會。
從這個角度而言，為人父母應該明白：世界上從來不存在完全不叛逆的孩子。
而處在心理叛逆期的孩子，此時最需要的是父母的理解、尊重、溝通和包容，也正是我們“不該管太多”的時候。
那麼，我們要如何和孩子建立好的溝通呢？
1、對孩子的不合理哭鬧說“不”，態度溫柔而堅定
我們可以發現，孩子的哭鬧往往帶有強烈的目的性，唯有目的達到了，TA的哭聲才會停止。
而父母對孩子哭鬧的妥協、退讓和滿足，會讓孩子誤以為：爸爸媽媽的話，我哭鬧一下就可以不用聽的。
因此，一旦父母忘記對孩子的不合理哭聲說“不”，那麼等孩子會說話了，TA就會提出更多不合理的要求，並且會從內心深處認為，“父母滿足我的要求是理所應當的。”
著名教育學家蘇霍姆林斯基也曾說過：假若孩子在實際生活中確認，他的任性要求都能得到滿足，他的不聽話並未遭致任何不愉快的後果，那麼就漸漸習慣於頑皮、任性、搗亂、不聽話，之後就慢慢認為這是理所當然的。
當孩子因為自己的某種要求或願望沒有得到滿足而大哭大鬧時，家長千萬不要一時心疼而繳械投降，而是要溫柔而堅定地堅持自己的原則，疼愛孩子但絕不溺愛孩子。
因為一旦讓孩子在自己哭鬧和大人滿足要求之間建立聯繫，認為哭鬧可以達成自己的目的，他們便會把哭鬧變成一種手段。
2、用愛和孩子溝通，避免大聲說教甚至是吼叫
“當媽媽對我大吼大叫時，我的全身都散架了，我的腦袋飛到了宇宙裡，肚子落入了大海里，嘴巴插在了高山上……”
這是德國經典繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》裡，小企鵝被媽媽大吼大叫後的心聲，雖有誇張成分，但現實生活中，大聲說話對孩子的傷害絕不可低估！
美國說話心理學家曾做過這樣的實驗：研究者將媽媽們大吼大叫以超過85分貝的音量，放給10名7至10歲的兒童聽。之後讓他們寫出媽媽吼叫的內容，結果只有13.3%的孩子寫對。
研究者稱，大音量的吼叫，對管教孩子毫無用處，音量越大，孩子注意力越不集中。
而且，人的大腦有個特性，對習慣性的東西常常視而不見，聽而不聞。比如，當父母第一次大聲責罵時，孩子“如你所願”能被嚇哭，但是次數多後，他就習慣了，每次被罵的時候注意力都是遊離的，他根本沒有在聽，所謂“入鮑魚之肆，久聞而不知其臭”。
正如北師大教授錢志亮所言“責備孩子的聲音越小，孩子聽得就越認真，教育的效果也就會越好。”
《爸爸去哪兒3》裡有這樣的情節，很好地佐證了這一點：
林永健的兒子林大竣和夏克立的女兒夏天，被節目組要求看守糖果和冰淇淋，年紀小經不起誘惑的他們，違反了規定偷吃了糖果。
林永健看到兒子的表現，立馬提高音調，大聲對兒子說：“吃什麼吃？你為什麼要吃？站一邊好好想想去……”
而夏克立則把女兒拉到一邊，親切而又嚴肅地小聲告訴她：“錯在哪裡？為什麼不能這樣做？錯了就要接受懲罰。”
林永健大聲訓斥的林大俊，壓根不知道自己錯在哪裡，心裡有著深深的怨氣，在接下來的節目中，故意和爸爸頂嘴，不配合爸爸的行動。而被夏克立小聲教育的夏天，卻心甘情願地接受罰站，在接下來的節目中，心情愉悅，開心玩樂。
由此，我們可以發現，家長大聲訓斥和小聲說教，效果天壤之別：一個讓孩子認識到了自己錯誤，主動承認了錯誤，一個讓孩子不知道自己錯在哪裡，只記住了家長的怒吼，心情鬱悶而沮喪。
3、不要總是對孩子說“不”，而是進行有效的正面管教
孩子叛逆不聽話，很多時候家長第一反應就想著如何調教，如果說教無用，家長會直接用吼，甚至武力制服。
然而，這樣做容易出現兩種極端：一種是孩子就屈從了，“你們說什麼我就做什麼”，那些寶貴的個性就很可惜地喪失了；另外一種孩子會變得更加“頑劣”，“哪裡有壓迫哪裡就有反抗”，於是就真的成為一個非常叛逆的“熊孩子”了。
一般來講，有效的管教＝90%親子關係的建立＋10%持續堅定的規矩建立。
通常，再多的說教都比不上讓孩子自己體驗一回。不要總是對孩子說“不可以”，就像“狼來了”的故事，“不可以”說多了孩子也會免疫的。
對於孩子來說，只有自己親自嘗試過，體驗過才會死心。比如，你說了一百次燈泡是燙的不能摸，你甚至都要使用武力來限制他的行動了，但是還是沒有用。這時，不如讓他自己摸一下，小小地燙一下，他就長記性了。當然，這樣做的前提是，不會出現很嚴重的傷害。
那麼，我們要如何給孩子建立規則呢？
首先，避免說“你不可以”、“你必須”這類的詞語，這類詞語直接就把孩子和父母形成了對立面，會激發孩子的反叛之心。
其次，儘可能利用規律作息，也就是說我並沒有要求你做什麼，只不過我們每天本來就該這樣的。“每次吃飯要坐在嬰兒餐椅上，吃完了才能下來”“我們每天晚上8點需要睡覺，睡前媽媽會讀繪本，如果你配合，我們就有時間讀兩本繪本。”“每天都是先做完作業，再看電視的。”
家長一定要記住一點，叛逆不是孩子的錯。
處理孩子的叛逆，最關鍵最重要的是家長的教育方式；面對孩子的叛逆，家長儘量做到不打不罵不動氣。
規矩一般要事先提出來，堅決遵守，孩子習慣了，也就有了規則意識。
有一次，我應邀去一家幼兒園給孩子們講故事。事先，園長告訴孩子們：“明天給你們講故事的是電臺的主播甜甜姐姐。”於是，孩子們有了一份期待。
我一走進教室，滿屋的孩子就歡騰起來，有的站起來，有的伸著脖子，有的說，有的笑，好熱鬧。從他們期待的眼神中，我能看出來，他們很想聽我說些什麼。可這麼亂怎麼說呀？於是，我開始跟他們互動，讓他們的熱情得到充分釋放。
接著，我一字一句地說：“用耳朵聽，叫聽見；用心聽，叫聆聽；用眼睛看，叫看見；用心看，叫觀看。我今天要給你們講心的故事，必須用心聽，也就是聆聽。所以，孩子們把嘴先關上，把心打開，我開始說了。”
話音剛落，教室裡一下子安靜下來。我用低低的、帶有韻律的聲音開始講“心的故事”，關心、開心、孝心、愛心、責任心……
孩子們聽得十分認真，看得出，他們聽進心裡了。
如果我一上場就大聲喊：“安靜一點！別說話了！”場上會一時安靜，但一會兒就會又亂起來。任何遊戲都需要規則，在孩子們玩起來之前講好規則，什麼叫贏，什麼叫輸，才能開始玩，由於事先說定，大家都會自覺遵守，偶爾有犯規的，會被大家請出局。
教育也是一樣，先立規矩，再按照要求實施獎勵，孩子才能接受。
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