“醫生，我也不知道寶寶這是攢肚還是便秘，反正好幾天沒便便了”
“醫生，我家寶寶從來沒攢肚過，正常嗎？”
吃喝拉撒睡，寶寶的事情無小事，還真別說，很多自從當了爸媽，對寶寶的便便就格外上心，比如最近問題比較集中的攢肚，就成了爸媽的焦點。
什麼是攢肚？什麼是便秘？
寶寶滿月前後到2個月左右的這段時間裡，會有短則兩三天長則四五天不便便的現象，但小傢伙精神還不錯，吃喝睡體重增長這些也都正常。
等到便便“姍姍來遲”排出來了，還是熟悉的配方——依舊是黃色軟便，沒有硬結，量也不是很多，這就是攢肚。
那便秘呢？
便秘可沒這麼好打發，也就好幾天沒便便、便便的次數減少這點類似，其他的就麻煩多了：沒便出來之前，寶寶各種不舒服，吃不好睡不好，小肚子脹脹的，便出來後吧便便硬結多、很乾燥、寶寶便起來很艱難甚至會肛裂或肛門疼痛。
除了各種表現不一樣，還可以從年齡段來估摸。
一般來說，攢肚的基本上是6個月以下的小寶寶；便秘不太挑，小寶寶大寶寶來者不拒，如果寶寶過了1歲出現好幾天沒便便、便出來後又乾又硬的現象，那沒二話，是便秘（6個月以內建議參考上面的症狀來判斷是攢肚還是便秘）。
小寶寶為什麼會攢肚？
母乳餵養的寶寶，便便中水分高達80%，其他的2/3是食物殘渣、1/3是腸道正常細菌以及微量的礦物鹽類、膽色素及衍化物、脫落的腸上皮細胞等。這些細菌的作用就是充分分解食物殘渣，然後產生維生素等營養物質讓人體吸收利用。
當寶寶滿月後，作息和生物鐘逐漸有規律了，消化功能也有點了，食物就被吸收得更充分，胃腸裡的食物殘渣就會很少，少到細菌都沒法開工，就沒法刺激直腸排便，殘渣就會“湊滿一波再出去”，排便次數自然減少。
母乳質量越好，寶寶就越容易攢肚。因為太好吸收了，都不用充分腸蠕動，剩下的那點兒殘渣就容易滯留了。
吃配方奶的寶寶呢？也會攢肚，但配方奶不如母乳營養全面，所以這類寶寶攢肚的概率沒有母乳餵養的寶寶高。
寶寶攢肚才正常？
只要寶寶一切正常，攢肚就是正常的生理現象，一般一兩個月就過去了，爸媽不用太擔心，也不用治療。
等到寶寶6個月開始吃輔食了，輔食裡的膳食纖維能幫助腸道蠕動來排便便，攢肚就會識趣消失。
也有些寶寶從來不攢肚，爸媽就會擔心這種“脫離大部隊”的情況正常嗎？
這主要還是跟寶寶的體質有關，並不是所有的事情都是100%的寶寶都會發生不是？還是那句話，只要一切正常也不用擔心。
不過也有寶寶是因為消化功能相對不完善，比如經常腹瀉就不會攢肚，最好去醫院看看。母乳餵養的話，媽媽平時儘量少吃一些生冷的食物吧。
寶寶攢肚了爸媽要做些什麼？
雖說大部分寶寶的攢肚是正常生理現象，但如果寶寶本身體質就好，爸媽照顧得也很好，攢肚現象就可能會提早結束。
可如果寶寶本身體質就差再加上爸媽照料不當，攢肚持續的時間就會延長比如十天半個月都有可能，最嚴重的還會從攢肚變成嬰兒便秘。
爸媽可以按順時針給寶寶揉揉肚子，或在肚臍周圍敷一塊溫熱的毛巾，能促進寶寶腸蠕動，稍微縮短一點每次便便的間隔時間。
如果寶寶在攢肚的同時，體重增長得很緩慢，說明攝入不足，可以增加奶量來改善一下情況（母乳不足的話，需要添加配方奶）。
祝寶寶們的吃喝拉撒睡都順順利利！
閱讀更多 兒科醫生魚小南 的文章
