想讓孩子出生就有長睫毛？長長的睫毛不僅能讓眼睛更漂亮，還自帶洋娃娃美顏特效，萌態十足，可謂人見人愛啊！想要寶寶擁有超長睫毛，有類食物，你在孕期可以常吃，等寶寶出生以後肯定會有不一樣的驚喜給你！
1、魚類
魚類含有豐富的DHA，可以促進視網膜光感細胞的發育和成熟。懷孕期間多吃魚類可以促進寶寶的視力發育，還能改善睫毛生長。而且豐富的DHA有利於寶寶的智力發育。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有維生素A，這是一種合成視紫質的重要原因，存在於視網膜之間，對視力發育非常的重要、孕媽多吃胡蘿蔔，有利於寶寶睫毛變長，可以防止寶寶出現夜盲症。
3、堅果
常見的堅果，比如核桃，碧根果等都含有豐富的亞麻酸，這種物質能促進寶寶大腦細胞及視網膜中紫紅質的生成，提高寶寶智力和視力。孕婦補充亞麻酸可以讓寶寶眼睛又黑又亮，並且長出迷人的長睫毛哦！
當然孕媽媽在孕期也要注意飲食的均衡，就算食物對寶寶好，但是也要適當的吃。對寶寶成長不利的食物如：燒烤、飲料等一定要遠離。相信每個媽媽都能生出一個聰明健康又漂亮的小寶寶。
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