習慣，是指在一定間隔時間內有意識或無意識地反覆作一相同的動作，並持續下去。從口腔和頜面發育健康的角度來看，主要口腔不良習慣包括口呼吸習慣，吮指習慣，唇習慣，舌習慣，偏側咀嚼習慣，咬物習慣和睡眠習慣。相關資料顯示，兒童口腔不良習慣是形成錯合畸形的主要病因之一，佔各類形成病因中的1/4左右。
用口呼吸習慣這是對口腔及頜面部發育影響最大的“壞”習慣口呼吸通常是由於鼻咽部的氣道發生阻塞，通氣量不足，不得不張口呼吸。主要由腺樣體或扁桃體肥大，過敏性鼻炎及鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等及其他鼻部異常等原因引起。
口呼吸習慣會對牙列及面部發育造成很大危害，主要表現在以下幾個方面。
1.牙列畸形口呼吸會造成上顎變窄、高拱，相應的，上頜牙齒開始擁擠、不齊，最明顯的是上前牙前突（齙牙）；後牙反頜也會發生。
2.影響外貌長期口呼吸的孩子會出現開唇露齒，嘴唇鬆弛無力、外翻，下頜骨後縮、顴骨發育不良、不夠突出，臉型變長，眼睛無神等現象，也就是我們常說的“腺樣體面容”。
3.此外，口呼吸還會影響睡眠質量，導致兒童注意力下降。
除口呼吸習慣外，還有以下六種習慣會影響牙齒與頜面部發育
吮指習慣正常兒童幾乎都有吮指習慣，小寶寶對吃手的情結，應該追溯到子宮內的胎兒期。吸吮反射是哺乳類動物求生的本能。而出生後的吃手，可以幫助孩子建立心理安全感。在2—3歲前可視為正常的生理活動，通常4—6歲會自行消失，若在此之後仍然繼續，則可能出現牙弓狹窄，上牙前突，前牙咬合不良等情況。
舌習慣兒童因替牙或齲齒等情況，常用舌尖舔感覺異常的牙齒；一些兒童由於扁桃體肥大等原因將舌前伸以使呼吸道通暢，長時間作用就會形成吐舌或舔牙的習慣。可能造成開合，反合，下前牙出現間隙等情況，若不及早治療，甚至會造成骨性畸形。
唇習慣主要是指咬上唇和唇習慣。這類不良習慣多發生在6—15歲之間，常由於兒童情緒不好或者精神較為緊張以及心理壓力增大等等，出現咬唇動作，日久形成唇習慣，女孩多見。可能會造成上下前牙唇向或舌向傾斜，甚至可能出現下頜後縮或反合等骨性畸形。
偏側咀嚼習慣常常由於一側後牙有嚴重齲壞或乳、恆牙早失造成該側不能咬合，無法進行正常咀嚼，只能用健側咀嚼食物，久之就形成了偏側咀嚼習慣。可能造成顏面左右兩側發育不對稱，下中線乃至下頜向一側偏斜。
咬物習慣多見咬鉛筆和啃指甲，還可見咬各種文具及衣服背角等。咬物固定在牙弓的某一部位，常形成局部小開合畸形。
睡眠習慣兒童睡眠時，常用手、肘或拳頭枕在一側的臉下，有時用手託一側腮部讀書或思考問題，都可能對頜面骨骼的正常發育及面部對稱性造成障礙。
口腔不良習慣對孩子口腔及頜面部發育的影響，與習慣持續的時間和孩子骨骼的發育階段有關。如果這些不良習慣變成長期、持續的動作，將會影響孩子的牙齒和頜面部的發育，這會降低孩子的顏值。若兒童已形成某種口腔不良習慣，應及早就診，瞭解其形成的原因，並適時地給予引導和破除，防止畸形的發生，阻斷輕度畸形的進一步發展並糾正已經發生的牙合畸形。
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