根據全國腫瘤登記中心的數據顯示：2000年，20-39歲的年輕人，在每10萬人中，就有約40人患有腫瘤，到2013年，40人的概率已經上升至70人，以80%的增長率飆升，直到今年，還一直趨於上漲的狀態。為什麼，癌症越來越趨向於年輕化？
癌症趨於年輕化的原因
/ 1.晚睡，熬夜已成為習慣 /
不困睡不著，困了不想睡。在手機捆綁人類的時代社會，12點之前睡覺的人，少之又少。但是，眾所周知，熬夜對皮膚、眼睛、腸胃、大腦、身體的免疫力都具有非常大的傷害。
/ 2.整天坐著，不喜歡運動 /
特別是上班族，朝九晚五的工作方式，讓她們長期坐在辦公室，漸漸養成懶惰的習性；不喜歡運動，下班後回家，要麼躺著玩手機，要麼是各種餐桌前的應酬聚會。長期如此，不僅人的腸胃挪動慢，人的身體代謝也容易出現各種問題。
/ 3.喜歡冷飲，還無辣不歡 /
現在的奶茶冷飲已經成為年輕人生活中不可缺少的一部分，辣也是一日三朝必備的菜式，其實這些對脾胃的傷害特別大，只是很多人還沒有明顯的感覺，加上不規律的飲食，經常飽一頓，餓一天，這樣對身體的功能帶來極大損傷。
/ 4.以為年輕，可以無所畏懼 /
以為磕磕碰碰很正常，感冒流鼻涕通常不看醫生不吃藥，忍著自己好，也從不到醫院做體檢。到了大病，才開始後悔莫及。
/ 5.化學藥劑佈滿生活 /
我們每天吃的蔬菜都是打著農藥生長出來的，吃的肉類也是被打了激素，生活用品更是含有甲醛和各種化學藥物。
那麼，如何預防癌症的發病
/ 1.講究衛生 /
居住的環境要整潔乾淨，能看得到陽光，最好養一些植物，這樣可以淨化室內空氣；燈光選擇暖光燈。辦公室也一樣。日常做好防輻射措施。
/ 2.健康的飲食 /
健康的身體來自均衡的營養，均衡的營養是預防腫瘤的不二法寶。早餐要吃好，多吃有機的五穀雜糧，有機的蔬果。不酗酒，不抽菸，少吃肉。
/ 3.每天保持足夠的睡眠/
早睡早起身體好。成年人每天要保持7個小時以上的睡眠時間。特別是每天睡眠不足7小時的女生，容易增胖。
/ 4.積極的心態 /
很多人可能會感到疑惑，心態和健康有什麼直接關係？
精神治療協會長卡特博士曾經說過：積極向上的心態是以科學的事情為基礎的。擁有積極的心態，不管做任何事情，你都會驚奇的發現自己擁有新的能量和活力。積極的心態還會使你的心靈感到平靜，這些都是可以間接促進人體的健康以及延長人的壽命。
/ 5.增強運動鍛鍊 /
適當的運動，提高免疫力，保持心情愉悅。
/ 6.溫馨的家庭氛圍 /
家庭是人的一生中最重要的關係，在我們的生命中，我們的疾病與家庭和睦有著密切的關係。當家庭其樂融融，我們生活在被愛包圍的環境裡，就算是身體出現了疾病，也會被愛的能量所治癒。
/ 7.擁有正能量 /
霍金斯博士說：只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個和愛相關字，只有痛苦、怨恨、沮喪、包附著他全身，這些的情況，也是導致癌症、心臟病等種種病的原因。
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