青春不留痕，美丽不要痘
在这个看脸的时代，一个小小的痤疮让多少少女们为之苦恼。痤疮尽管不影响健康，但是会影响容貌，使人自卑，严重者会影响心理健康、学习生活、社交和就业选择。
其实，痤疮俗称"青春痘”，约85%的青少年长过痤疮。尽管痤疮多数在25岁前开始缓解，但是它并不是年轻人的专利，其多发的年龄有两个阶段：
阶段一：青春期
阶段二：21岁之后，“成年人持续性痤疮”或“成年人迟发性痤疮”很常见，多与是否规律性生活有关。
痤疮属于炎症性疾病
痤疮的毛囊皮脂腺炎症的发生与多种因素有关
如内分泌因素、毛囊口角化异常
皮脂异常分泌、毛囊内的痤疮丙酸杆菌定植等有关
对待痘痘可不能意气用事
手贱一时爽，留疤悔终生
如果护理不当，手抓、挤压，或炎症反应过度
就会留下永久的痘印和痘疤
痤疮护理要点
☑认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊堵塞，每日洁面不超过两次；
☑ 清洁后必须使用控油保湿的乳液，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂；
☑ 如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应使用舒缓保湿的乳液；
☑ 痤疮皮肤在紫外线的作用下容易加重，尽量做好防晒。
对待痤疮可不能心慈手软
轻度痤疮
如以粉刺为主，可选择果酸治疗；配合外用药治疗
中度痤疮
可内服抗生素类、维甲酸类药物；皮损处外搽维甲酸类、过氧化苯甲酰或克林霉素等，为防止耐药，尽量避免同时使用两种抗生素。
重度痤疮
首选内服维甲酸类，可配合其他口服药。
局部外搽过氧化苯甲酰、抗生素类或维甲酸类药膏。
除此之外
① 强脉冲光、点阵射频对炎症丘疹及炎症后红斑、色沉效果好。
② 果酸活肤，对丘疹及粉刺有较好的疗效；
③ 光动力，适合结节囊肿型痤疮。
{ 痤疮一连问 }:痤疮是内分泌紊乱引起的？
痤疮的发生与雄激素密切相关
而且83%的女性在月经前1周左右皮损加重
但多数人血中的性激素是正常的
只是局部毛囊皮脂腺对雄激素更敏感
或局部雄激素合成转换增加
所以不需要常规做内分泌方面的检查
但有少数人痤疮与内分泌紊乱有关
如果女性出现
月经量少、月经周期延长、多毛、脱发等，则需要化验性激素等排除高雄激素血症。
{ 痤疮二连问 }:化妆品会引起或加重痤疮吗？
由化妆品或美发产品引起的痤疮
分别称为“化妆品痤疮”和“润发油痤疮”
是由于其中的成分堵塞毛孔
或刺激毛囊皮脂腺角化而引起
多数表现为闭合性粉刺
严重者可出现炎性丘疹
因此一些化妆品有可能引起或加重痤疮
痤疮患者在选择化妆品时应尽量避免这类产品
{ 痤疮三连问 }:吸烟会加重痤疮吗？
吸烟会引起或加重粉刺
可能因为尼古丁能促进皮脂分泌和毛囊皮脂腺的角化
{ 痤疮四连问 }:饮食与痤疮有关吗？
有些饮食和生活习惯是痤疮的重要诱发因素
如甜食、脱脂牛奶、饮酒
均可加重或诱发痤疮
而海鲜（富含多不饱和脂肪酸能减少皮脂分泌、抗炎）
对痤疮患者有部分缓解作用
{ 痤疮五连问 }:吃酱油会加深痘印吗？
如果只是色沉，多数随时间会变淡或消失
但凹凸不平的痘疤则一般不能完全消退
对长期不消的色素沉着及痘疤
可以使用强脉冲光、激光及果酸等物理治疗
吃酱油不会引起痘印变深
因为酱油中的色素即不参与皮肤色素的合成
也不沉积于皮肤
有些痤疮治疗效果不好可能是治疗方法不当、药物不敏感（红霉素、阿奇霉素、克拉霉素耐药非常严重，超过50%）、伴有高雄激素血症等，但最常见的原因还是没有坚持用够疗程，在药物起效之前已经停药。
科学合理治疗痤疮可以很好的控制和缓解皮损
注意饮食和生活习惯也可减少或避免复发
尽管不能绝对根治
以避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观
保持无瑕、健康的面容
是我们从容面对生活，自信应对挑战的前提
只要青春不要痘，祝大家早日战痘成功
午间半小时讲座：
时间：2月28日（周四中午12:30）
讲课主题：关于痤疮的那些事！
主讲人：朱婷婷
痤疮专病门诊：十梓街院区每周一上午
主讲人简介：主治医师，江苏省皮肤美容主诊医师，皮肤美容学博士研究生。国际痤疮联盟理事 江苏省医学会激光医学分会委员 江苏省中西医结合结合学会皮肤科分会色素性疾病学组委员 苏州市中西医结合学会皮肤科分会青年委员 苏州市抗衰老学会医疗美容专业委员会副主任委员
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