幼升小的孩子總是在做作業時表現的多動、上課也很難專心聽講，這讓很多家長感到頭疼，不知道該如何去幫助孩子。

相信陳毅吃墨汁的故事大家都知道，是說有一次陳毅看書太認真太專注了，竟然拿著餅蘸著墨汁吃了起來，他還吃的津津有味，絲毫不知。這是典型的專注力很強的例子。

再來看一個6歲的孩子做作業，總是一會要喝水，一會想吃東西，一會要玩遊戲。這不僅是孩子自身的專注力不夠，也是外界環境影響的原因。

孩子做作業的時候，父母如果陪同，就安靜的坐在一邊。父母如果不能陪同，也不要一會進來看看，一會進來訓斥幾句來干擾孩子。

孩子的專注力是靠後天培養的，好的專注力能夠讓孩子更順利地從幼兒園過渡到小學。

為什麼說專注力很重要呢，為什麼說好的專注力可以讓孩子入學也順利呢？僅僅是為了讓孩子好好學習嗎？並非如此，因為缺失專注力對孩子來說還會產生很多不好的影響和後果。

一、缺失“專注力”對孩子會產生哪些影響？

東東兩歲的時候，家裡人就發現他的專注力很不好，玩玩具總是三分鐘熱度，就連他喜歡的動畫片也是看不了幾分鐘就轉臉做別的事情。他的父母認為，孩子大了就好了。然而隨著孩子長大，進入了幼兒園，各種問題接連發生，別的小朋友都能聽從老師指揮，東東卻到處亂跑，就是吃飯也需要老師追著喂。

影響學習

這一點相信不用多說，大家都知道，如果孩子專注力差，那麼注意力不集中，就喜歡神遊，做小動作，老師講課的內容不能好好記住和吸收，寫作業困難，完成速度慢。導致學習越來越吃力，也就越來越不喜歡上學。

自信心差

看到別的同學都受到表揚，而自己由於經常不能完成老師佈置的作業，課堂提問也不能順利回答，所以經常會受到批評，這時候孩子的自尊心受挫，變得不自信，隨著惡性循環的繼續，孩子也將越來越自卑。

社交能力差

衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩定，容易與其他小朋友發生衝突，在學校裡的人際關係就會受到影響。自控能力差，也會給老師和家長帶來壓力，使得不滿和批評越來越多。經研究表明，75%的犯罪，兒時有嚴重的專注力不夠的表現，注意力不集中如果不及時糾正，半數以上殃及成年。

觀察力弱

注意力不集中的孩子，做事情不能夠沉下心，無法做到一心一意，所以觀察能力偏弱，手眼協調能力也不好，導致很多事情同齡孩子能夠完成的很好，而他卻很吃力。觀察力弱，解決問題的能力也就越差。

父母都希望自己的孩子能有較好的專注力，學習的時候會全身心的投入，不會分心、不會左顧右盼，但是父母卻不知道，很多時候，他們才是讓孩子注意力不集中的“元兇”。

二、是什麼影響了孩子的“專注力”

父母的焦慮

有些父母是個急性子，看到孩子做事情做的不好不對，就擔心孩子繼續下去還是會完成不了，就想要幫忙。“這塊拼圖不是放這裡啊。”“這個玩具不是這樣玩的啊。”本來孩子還是很專心的按照自己的思路去做事情，結果因為父母的憂心而變得怯手怯腳，最後乾脆就交給父母去幫忙了。大多數孩子本身就是“急性子”寶寶，這個時候如果父母也急躁，只會讓孩子愈加“急”，一旦做不好事情，就會發脾氣，這種性格，自然也就很難有好的專注力。

父母的過度干擾

孩子正在做一件事情的時候，父母總是習慣去打斷孩子，“別玩了，要吃飯了。”“積木不要拼了，抓緊去睡覺。”孩子正在專注和投入的時候，父母的打擾，會破壞孩子的專注力。

父母的批評

畢竟是孩子，所以有很多事情，孩子的完成效果和速度肯定比不上成人，但是有些父母卻不會站在孩子的角度考慮問題，甚至是拿他們的標準去要求孩子，看到孩子的錯誤就嚴加批評，讓孩子失去自信心，也會讓孩子變得情緒化，做事情總是會擔心，所以注意力很難集中。

電子產品的使用

如果父母經常把手機和電視作為哄孩子的工具，而不加節制，孩子很少有機會做其他事情和遊戲，自然就培養不出做事情的專注力。

以上就是影響孩子專注力，破壞孩子專注力的原因，父母應該及時糾正和停止。那麼到底該如何培養孩子的專注力呢？

三、家長該如何幫助孩子培養“專注力”

同樣年齡的兩個孩子，一個專注力特別好，一個卻特別差。原因卻很簡單，專注力好的孩子經常會和父母一起玩，父母陪伴的時間多、效率高，每天作息也很規律。而專注力差的那個孩子，經常都是自己一個人玩，夜裡十一二點不睡覺，早上又恨不得睡到中午才起來。

多花時間陪伴孩子

研究表明，孩子經常有父母陪伴玩耍，安全感更強，自信心更足，情商更高，專注力更好。父母陪伴孩子，也就是關注孩子，讓孩子體會到父母對他的重視，他做事情也就更加仔細認真，更加能夠集中精力做事情。

所以對於即將進入小學的孩子，平時的學習父母應該及時陪伴，讓孩子感受到學習的重要性，才不會總想著玩和其他事情，來中斷自己的學習。

制定規律的生活作息

就像吃飯要規定時間一樣，給孩子制定範圍和時間，讓他知道做事情不可以拖拉。作息也要規律，早睡早起，這樣在進入小學的時候，才能應對有餘。如果不提前調整睡覺時間，上學又需要早早起來，孩子在課堂上自然會犯困，打不起精神來，注意力也就不能集中，導致無法認真聽講。

有了時間的約束，孩子就能知道在特定的時間裡要做特定的事情，一天的安排是有規律的，做事情和學習就能夠專心致志。

營造安靜的環境

這一點想必眾多家長應該也都知道，只有給孩子營造安靜的環境，孩子做事情才能夠不被外界所打擾，心思才能沉浸在手中的事情當中，注意力才不會分散。

總之孩子的專注力是可以好好培養的，父母不需要過度焦慮和著急，當孩子做事情注意力不集中的時候，父母及時給予提醒，切不可隨意指責孩子。找出讓孩子分散注意的原因，去幫助孩子建議一心一意做事情的信心。孩子順利完成，專注力有進步的時候，父母也應該多表揚和鼓勵。

今日話題：你家孩子的專注力怎麼樣呢？面對孩子專注力不集中的問題，你又都是如何做的呢？歡迎大家留言討論。

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