有一種冷叫“奶奶覺得你冷”，每到冬天，家裡的老人，恨不得把娃360度全方位無死角地“捂”成粽子。
但卻不知道，這樣做可能會害了孩子。
江蘇有位奶奶怕1歲半的孫子著涼，給穿了5件衣服3層襪子，本來孩子就患有嵌頓疝及腸梗阻，這麼一捂，孩子體溫直達40度，病情立馬加重了……
今年1月份，浙江嘉興的一對父母，晚上給剛過百天的寶寶喂完奶，怕寶寶著涼，他們就摟著孩子睡了一夜。
結果第二天早上醒來一看，孩子沒呼吸了！趕緊把孩子送到醫院，卻還是沒搶救回來……
醫生解釋說，孩子“捂”太牢，引發了“蒙被綜合徵”。
我隨便搜了一下，發現這樣的悲劇並不少：
到底什麼是蒙被綜合徵？有什麼危害？怎麼預防？我們一起來看看。
蒙被綜合徵
1
什麼是“蒙被綜合徵”
蒙被綜合徵又稱“捂熱綜合徵”“嬰兒悶熱綜合徵”。
是由於過度保暖、捂悶過久引起寶寶缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，導致呼吸、循環系統衰竭的一種冬季常見意外損傷，約佔兒童總意外損傷比例的46.2%。
1歲以下的嬰兒，尤其是新生兒更容易中招，每年11月至次年4月的冬天為發病高峰期，死亡率高達16%~20%，倖存下來的患兒也會留下不同程度的神經系統後遺症。
2
一般表現症狀
出現高熱或超高熱，體溫可達41℃~43℃，全身大汗淋漓，衣被溼透，脫水，面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶。
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為什麼小嬰兒更容易中招
- 產熱快、散熱慢
嬰兒的新陳代謝比成人要快得多，但呼吸系統、體溫調節中樞還不健全，對外界的環境適應能力差，排汗散熱的能力也比較弱，導致雖產熱快但散熱較慢。
一旦給寶寶蓋了太厚的被子，或穿了過厚的衣服，被“捂”久了，體溫就會迅速上升，孩子會大量出汗且一直處於高溫狀態。
- 缺少氧氣
寶寶體溫升高，代謝加快，隨之消耗的氧氣就會增加。孩子在被窩裡捂得太久，缺乏新鮮空氣，時間長就會導致缺氧；
還有的媽媽喜歡喂夜奶完就摟著孩子睡，家長肺活量比孩子大得多，所以孩子會吸入較多家長呼出的二氧化碳，吸入氧氣就會相對減少，容易造成缺氧狀態，損傷大腦，而這種傷害是不易復原的！
4
有什麼危害
南昌第三醫院曾對30例患有捂熱綜合徵的嬰兒進行臨床分析，發現：
捂熱綜合徵對孩子產生的影響排在第1位的是呼吸系統的損害，第2位是心臟的損害；同時伴有神經系統、肝臟、腎臟、胃腸道及凝血功能等臟器功能損害；經過治療後有10例死亡，仍有3例留有嚴重的神經系統後遺症。
湖南省兒童醫院也曾對47例捂熱綜合徵患兒進行了1年的隨訪，發現：
來源：《回顧性分析 81 例捂熱綜合徵嬰兒神經系統臨床表現及防治》
有22個孩子出現有不同程度的後遺症，主要表現在肢體運動障礙、抽搐發作、語言發育落後、智能發育落後……後遺症發生率達到了46%。
由此可見，捂熱綜合徵主要危害孩子的呼吸系統和心臟功能，同時伴有多器官的損傷，治療不及時易導致死亡，即使痊癒也會留有不同程度的後遺症。
怕孩子冷的心情大家都有，但蒙被綜合徵完全是人為因素引起的，別因為怕冷給孩子過度地“捂”，讓我們後悔一輩子。
如何預防蒙被綜合徵？
蒙被綜合徵是完全可以預防的，家長要注意這4個“不要”：
1
不要和大人同睡
像上面的新聞，父母怕孩子冷，夜奶喂完就直接摟著寶寶睡了……有些家長夜裡睡得沉，翻身時孩子可能會被壓到身下，孩子發熱哭鬧不能及時發現；
並且，大人自身散發的熱量對寶寶來說像個大火爐，摟得過緊、還有床上的被子、枕頭、毯子等，都可能會捂住寶寶的口鼻而導致窒息。
美國兒科協會（AAP）建議：孩子和大人同房不同床的睡眠方式應該持續到生後至少6個月，如果能到一年就更好。只有在餵奶或者安撫時才能抱孩子到大人床上。
2
不要過度保暖
5層衣服、3雙襪子……千萬別給孩子裡三層外三層包成“小粽子”了。
之前微博有個關於#冬天該給娃穿幾件衣服#的視頻，裡面的小女孩一共穿了8件！頓時驚呆了……
還有個寶寶被衣服包成小企鵝一樣，走路全靠感覺……隔著屏幕都感覺喘不過氣。
孩子本來就比大人的新陳代謝旺盛，穿蓋過多易導致孩子出汗，不能及時散熱，很容易引起蒙被綜合徵。
除了這個方面，厚厚的衣被也讓孩子沒法自由活動手腳，阻礙了孩子大運動、精細運動的發展，會影響智力發育。
3
不要蓋住頭部
不要在寶寶頭上蓋毛巾或紗巾之類的物品，小寶寶活動時毛巾一旦掉落，很容易捂住寶寶得口鼻而發生窒息，更不能蒙著頭、含著乳頭入睡。
美國兒科學會也指出：不建議在嬰兒床加裝任何東西，包括床圍、被子、枕頭等；也不能放毛絨玩具、尿布、毛巾等鬆散的床上用品，以防發生嬰兒意外窒息。
4
不要發燒捂汗
老人常說“孩子感冒發燒，捂捂汗就好了”，千萬別這樣做，不但燒沒退沒準還會引發蒙被綜合徵，或捂出一身痱子。
出汗其實是退熱的結果，不是退熱的原因。機體免疫系統與病毒對抗的過程會讓人發熱，退熱時人體要散熱，就會出汗。
所以發燒千萬不要捂汗哦，孩子難受不說，效果適得其反。
那冬季該怎樣讓娃不捂又舒服地過冬呢？
冬季給娃科學保暖這樣做
1
注意室內溫度
室溫10-18℃，寶寶只露出頭部，其他地方都蓋好；
室溫18-25℃，寶寶的雙手可以露在外面，其他地方蓋好；
室溫25-30℃，寶寶的頭部、手、腳可以露在外面，胸、腹部要蓋好。
2
溫度較冷時給寶寶這樣穿/蓋
這裡主要說的室內溫度比較低，在10-18℃時，寶寶穿衣蓋被可以參考：
- 新生兒：薄長袖睡衣+抱被+薄被
- 嬰兒：薄棉睡衣+睡袋+薄被
- 幼兒：長袖薄睡衣+大睡袋/大棉被
如何科學地給娃挑睡袋，按睡袋形式建議大家：
襁褓式：適合0~3個月，防止寶寶驚跳反射，將自己嚇醒；
含袖式：適合3個月+，手活動方便，兼顧舒服且保暖，一般袖子可拆卸；
背心式：適合3個月+手腳活動方便，但不利於保暖，適合夏季；
並腿式：適合3~6個月，利於腳部保暖，不方便活動，底部開口方便換尿布；
分腿式：適合6個月+，保暖好、自由度高，可作為睡衣，方便孩子活動、玩耍；
信封式：適合3歲+，專為睡覺設計，被褥一體，不方便活動，但睡覺保暖實用。
3
如何判斷寶寶是否穿得合適？
很多家長喜歡摸孩子手腳溫度來判斷，這是不科學的，孩子末梢循環系統還不夠完善，到達手腳末端的血量比較少；因此正常情況下孩子手腳應該是溫熱或者偏涼的。
正確的做法是：
摸前胸後背或者後腦勺，如果是溫熱不潮，說明穿得正好；
如果後背有發潮、手腳心出汗，那說明孩子穿多了，要給孩子減衣服散熱。
4
這樣穿
- 1歲以內：比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。衣服可以寬鬆點，寶寶可以在被子、衣服裡活動手腳，不建議給寶貝穿打底褲這一類的緊身衣服；
- 1歲以上：孩子體溫調節能力基本和大人一樣，可以參考大人的穿衣厚度，或者比大人少一些。
還可以參考洋蔥穿衣法：
內層選擇柔軟、透氣且排汗功能好的純棉衣服；
中層選擇保暖性好的衣服；
最外層防水防風，以應付天氣變化。
洋蔥式的穿衣法可以根據環境溫度的變化，隨時增減衣物；或搭配帽子、手套等，看具體的環境溫度的情況，主要以舒服保暖為主。
冬季不僅要防寒，還要“防熱”哦，小心蒙被綜合徵這個“隱形殺手”，給孩子營造安全的環境，為孩子健康成長保駕護航。
END
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