文|福林媽咪
第一次當媽只是在為揭開很多的第一次開了個頭……
往後還會經歷第一次開奶的酸爽，第一次給娃哺乳，第一次發現自己可以面對屎尿屁而不覺得噁心……
在摸爬滾打中，寶媽學會了怎麼跟自己家的娃相處。
通過一些電影電視劇，或者模仿家裡老人哄孩子的方法，來哄不會說話只知道吃喝拉撒睡的“四腳吞金獸”，你要問為啥這樣哄孩子，寶媽也不知道，只知道看老一輩是這麼哄的，“祖傳”的，這不就是經驗嗎？
但其實，這些“祖傳”哄娃技巧你可能只知道有用，卻不知道為啥有用；姿勢正不正確不知道，反正娃不鬧就姿勢滿分，今天就來科普一下那些“祖傳”的有用的卻只被你學了皮毛的哄娃技巧。好好學習，才能哄好娃，娃好你也好，娃爸也安好！
招式一：拍著寶寶的屁屁或者，他就能入睡
“我也不知道為啥，反正哄寶寶睡覺時，手就不自覺有節奏地拍著寶寶的小屁屁或者後背了。”這可能是一些寶媽內心的真實聲音。不知道為啥這麼做，反正就是管用。
其實這個動作完全符合心理學原理。
●陪伴作用
寶寶最熟悉的就是媽媽了，媽媽的氣味、媽媽的聲音，在寶寶入睡前，媽媽就這麼拍著，是可以讓寶寶感受到媽媽陪在自己身邊的。這種肢體接觸能讓寶寶更安心，是一種陪伴，所以寶寶入睡很快。
●環境感受
寶寶在媽媽肚子裡時，24周左右就形成了聽力，在往後的16周裡，寶寶會伴隨著媽媽的心跳聲，腸胃消化，血液流動的聲音慢慢發育，所以，這種拍打接近於心跳的節奏，讓寶寶懷念起以前在媽媽肚子裡時的安全感，所以寶寶能安心入睡。
●催眠效應
單調且重複的聲音就好像催眠術一樣，最常見的就是催眠師拿個懷錶在你眼前轉啊轉，然後配合鐘錶滴答滴答的聲音，人就能很快進入睡眠狀態，身心放鬆。這種拍打有異曲同工之妙，讓寶寶全身放鬆昏昏欲睡。
你真的拍對了嗎？
有的寶媽可能怎麼拍都哄不睡，可能你方法不對哦。
標準做法：
首先，先觀察寶寶的入睡信號。如果寶寶不瞌睡，媽媽也彆強求，要看寶寶如果有揉眼睛、打哈欠或者莫名其妙的煩躁，這就是輕拍哄睡的時機了！
其次，拍打部位不見得都是屁股和背。寶寶和寶寶之間是有差異的，性情都不一樣，所以對於有的寶寶可能需要撫摸小腦袋或者手部，所以媽媽需要試一試，看你的寶寶喜歡怎樣。
然後，注意拍打方式。要有節奏，但要輕柔，別太大力。
最後，可以結合輕聲哼歌。不見得非得是唱歌，可以是重複的聲音，比如嘴裡發出“哦哦睡覺覺”，與拍打的節奏吻合，重複且單調，寶寶更容易入睡。
招式二：抱著娃搖一搖顛一顛就能止哭鬧
這種常見的哄娃招式，也是說不出從哪兒開始流行的，反正大人抱著哭鬧的孩子時，就是喜歡搖一搖顛一顛，嘴裡發出哼哼聲，孩子不一會兒就止哭了。還有那些晚上頻頻夜醒的孩子，這樣哄能睡著，但是一放就醒，能把爸媽逼到崩潰。
你管怎麼說，這個哄娃技巧讓人又愛又恨，愛是真管用，恨是孩子太依賴。
為啥這麼管用？
●壞境感受
迴歸到寶寶還是個胎兒的狀態，每天在媽媽的肚子裡，媽媽走動，寶寶都能感受到晃動，而在媽媽肚子裡的狀態是寶寶最放鬆最有安全感的時候，那種搖搖晃晃一顛一顛的狀態，讓寶寶想起來那種狀態，所以寶寶會一下變得很安靜。
●耳內前庭刺激不足，需要繼續刺激
有的家長可能會發現自己的寶寶有時候會喜歡自己晃頭，寶寶是喜歡搖晃的，因為他們耳內前庭可能還沒發育好。
這個部位會影響寶寶的方向感、空間感，以及暈車暈船，注意力等等。耳內前庭的發育高峰是在孕晚期和出生後的6個月內，寶寶可能需要晃起來才會舒服一些。
對於那些抱著顛著哄睡之後放不下的娃，他們是因為習慣了晃動，放下之後就會特別容易醒。
標準做法：
可以平時抱著寶寶搖一搖晃一晃，但是力度要注意。
有的寶媽搖的時候是哭得越厲害搖的越猛烈，要知道，這會對寶寶的大腦產生不好的影響，所以，幅度不宜過大。可以給寶寶準備一個搖籃，電動手動的都可以，白天給寶寶多一些的刺激，幫寶寶刺激耳內前庭。
這樣做可以很大程度上減少寶寶夜晚需要晃著入睡的幾率。
招式三：娃哭鬧時，抱離當前環境，引導他看些其他東西就能緩解
當孩子摔倒或者因為東西被拿走而傷心哭鬧時，很多家長會選擇給他一個東西轉移注意力，或者抱起來他，用手指著某個地方讓孩子看看那是什麼，這種方式屢試不爽，所以也就越用越上手了。
很多爸爸媽媽喜歡這種轉移悲傷注意力的方法，讓寶寶忘掉眼前的不快樂，巧的是小寶寶對很多東西都很好奇，可以很快被吸引注意力，所以對於小月齡的寶寶來說是有用的，為什麼大了不管用？
寶寶大了之後，瞭解的事物越來越多，所以注意力也不好吸引，可能你給他指著某樣東西時，他早就知道那是什麼了，可能心裡的OS是：不就是個鳥兒麼，又想忽悠我……
其實，這種方法並不好，因為這更像是一種逃避問題的方法。讓孩子悲傷的情緒戛然而止，這對孩子的情緒發展是不利的。
標準做法：
①不滿1歲的寶寶可以使用轉移注意力的方法幫孩子恢復情緒。
②1歲以後不適合，應該這麼做：
首先，承認孩子的負面情緒和感受。
其次，替孩子說出悲傷或者憤怒的原因，幫他認識情感。
最後，幫孩子解決問題。
很多哄孩子的方法我們也不知道原因，就是看著好用就拿來效仿，但是，這裡面的學問可多著呢。當然，也有一些媽媽在和孩子相處過程中，總結出一套適合自家孩子的哄娃方法，適合的才是最好的。
說一說你是怎麼哄孩子的吧~歡迎說出讓你家寶寶不哭鬧的奇葩方法~
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