對付未知傳染性疾病的三點建議
預防未知傳染性疾病發生:不隨便將野生動物列入我們的食譜,上我們餐桌。
提高人的抗病能力:心情愉快,應季食物,營養豐富,營養均衡,中醫進補。
避免被傳染的措施:一支病原微生物引起的傳染病,主要是通過呼吸道,消化道和皮膚粘膜三個途徑來說。一是飲食衛生,二是注意洗臉洗手洗頭髮,三是注意戴口罩戴眼鏡。
以下是全文,文字雖然枯燥,靜心讀下來,並且理解執行,受益終生
隨著人類人類社會活動空間的擴大,難免有一些在智能醫院存在的病原微生物會進入到人類社會。這些病原會造成一些奇怪的、從來沒見過的,甚至有些是高致死性的疾病流行。
未知病原微生物造成疾病的特點
未知疾病,它有一個很大的特點就是發作,比較突然,而且症狀比較特殊,跟既往疾病雖然有相似,但總是不像它的。
第二大特點就是所有的人對這些未知疾病都沒有免疫力,所有的人都是易感人群。
第三個特點是對這個疾病的原始的宿主,也就是說這病原微生物從哪來的,往往開始並不清楚,而且它怎麼傳播在人之間怎麼傳播也不清楚。
對於這類疾病也沒有治療方法,所以實驗室對於大夫來說是一問三不知的機會。
人類的歷史上有很多類似這樣的問題出現,所以我們應該要長記性。
第1點建議,不要隨便將野生動物作為食物
動物性的食物來源不要隨便擴大,一定要謹慎謹慎而行。鼠疫是從動物傳到人並在人群中傳染傳播的一種疾病,去年北京的兩例屬於還是跟捕捉或者食用野生動物有關係:2003年非典據認為就跟一些野生動物進入我們的餐桌有關係:是武漢肺炎的病原微生物的原始來源是什麼,目前還沒有結論。
第2點建議,對未知疾病要敬而遠之
對於未知疾病一定要充滿敬畏,不能認為自己身體好、年輕力壯就不怕了,其實疾病是無情的,也許他幹不過你,或者你僅僅是隱性感染,但是它也可以造成死亡。發生在你身上的事情,要麼發生要麼沒發生。冒這樣的風險,非常不值得,不要有僥倖心理。
所以一旦發生未知傳染病的流行,一定要做好幾件事情,第1個衛生其中最主要的傳染途徑無非是三個,一個呼吸道、一個皮膚黏膜接觸、一個消化道。這三個途徑保護好了,就會減少被傳染的機會,你吃什麼藥可以預防?目前來說,對未知疾病是沒有這種萬金油一樣的預防藥。是這三個途徑的保護,可是萬金油一樣的危房方法,真正的萬金油非常有用。
注意食物衛生,避免消化道傳染:注意手和頭髮的衛生,戴眼鏡,避免皮膚和接觸性傳染:注意正確戴口罩,避免呼吸道出來。
第3點建議,一定要採取措施提高人體身體抗病能力
人的普通抗病能力主要是取決於我們的免疫系統裡面包括各種各樣的淋巴細胞和免疫球蛋白。免疫系統有一個很重要的功能就叫免疫監視功能,就相當於一個國家的維持秩序的警察,專門抓壞蛋的警察一樣。它的主要功能是發現“壞蛋“,並引導其他的淋巴細胞去消滅“壞蛋“。這些未知的病原微生物就是外來入侵的“壞蛋“。
人的免疫監視功能正常發揮作用有幾個事情需要做好:首先要保持愉快的心情,心情愉快就像一片藍天,在心情愉快的陽光下,免疫監視功能才能正常的發揮作用,心情不好,就像烏雲密佈的天氣,免疫監視功能就不能及時發現這些入侵的病原微生物,甚至把正常的組織當做入侵的病人微生物來攻擊。以前薩斯和現在的武漢肺炎都是和這個機制有一定的關係。第二件事情是要有均衡的營養總結起來就是我們國家營養指南里面的要求,以應季蔬菜水果食物為主,粗細搭配,葷素搭配,營養均衡:第三要在平時注意養生,可以用一些中藥的進補藥在每年冬季進行進補,對提高一般抵抗力還是有好處的。
中醫疫病理論和氣象醫學
我在12月20日,發了一篇文章,是關於鼠年,也就是同天符年的五運六氣特點以及發病趨勢的一些探討。提出在數年交節之時,容易發展一些溫熱性的疾病,這是今年整個一年的特點。
加強對未知疾病的一些臨床表現規律的觀察和研究,可以探討出按中醫疫病理論來進行辨證治療的方法。
現在隨著傳染病的控制,中醫對疫病的研究和傳染病的預測工作研究還非常的不完善。所以,加強整理挖掘中醫的治療疫病的理論,以便在未知疾病發生時,利用這種理論來指導應用中醫藥的治療。
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