內向寶寶的家長們，掉過的坑

很多內向孩子的媽媽，都有過這樣的經歷：

家長們用心良苦，在孩子上幼兒園後，每個週末都帶著孩子去不同的地方，參加各種豐富的親子活動，看兒童劇、親子棒球、體驗農場，還有各種興趣班，目的是希望孩子多和外界接觸，能儘快適應幼兒園生活，學會和小朋友相處。

結果呢，孩子的交往模式沒有得到明顯改善，反而還引起孩子的逃避、反感，媽媽自己也累得夠嗆，甚至最後，媽媽和孩子都病倒了。

家長們引領孩子接觸外部的世界的初心沒有錯，但是卻忽視了一個內向孩子與外向孩子最大的不同：

外向孩子是能量的消耗者，他們需要不斷地在外部活動當中去獲得能量。

內向孩子是能量的積蓄者

，參與太多的活動，對內向孩子來說是能量的消耗，他們需要在安靜的狀態下重新的儲備能量。

內向孩子自信的去跟人交往的前提：不是一味地把孩子推出家門，而是讓他們停下來修整，積蓄能量，再次出發。

制定家庭時間計劃表，幫助孩子建立安全感

家庭生活的規律和穩定，是孩子建立安全感的基礎，同時也能夠為內向的孩子儲備能量。

在家庭中，建立時間計劃表，能幫助孩子建立可預知性的生活節奏。如果內向孩子能夠對即將發生的事情提前知曉，心中有數，他們就不需要擔憂接下來會發生什麼，他們的精力消耗自然就會減少。

內向孩子的時間計劃表，要注意這四點

內向孩子對環境的敏感程度，超乎我們的想象。當外部節奏穩定的時候，他們內心的節奏也會健康穩定地發展。內向孩子的時間計劃表，有哪些要注意的呢？

一，剛開始帶領孩子做時間計劃表的時候，從孩子已經形成規律的那個小時間段開始。目的是減少挑戰，讓孩子習慣把生活的規律用其他的形式呈現出來。

比如，孩子從幼兒園回家到上床睡覺這段時間，和孩子一起討論一下這段時間我們需要去做哪些事情呢？把這些事情用圖文並茂的方式展現出來，增加一些趣味性。

孩子熟悉了這樣一些形式之後，再慢慢的將時間擴展到一天，然後到一週，讓孩子對未來要發生的事情有預知。

二，時間表不是一沉不變的，如果有假期，旅行等這樣一些突發的情況時，用時間表和孩子一起討論接下來哪幾天會發生什麼樣的變化，可能要增加或者減少哪些內容。

當孩子的生活規律被打亂的時候，他們有可能會變得行為拖沓，手足無措，甚至還會發脾氣，所以當規律的生活有變化時，一定要提前明確的和孩子做出解釋。比如：

“寶貝，媽媽要出差2天，我們每天晚上都可以進行視頻哦。”

“寶貝今天奶奶去幼兒園接你放學，然後接你去上圍棋課，媽媽會晚一點來圍棋教室接你。”

三，有靜有動的活動搭配，可以形成一個小小的節奏圈。

這樣的節奏變化，是內向孩子身體所需要的。能夠讓孩子有積蓄能量和再次出發的機會，比如說在週末或者是旅行的活動安排當中，最好有一些能讓孩子休息，和調整的時間點。

四，最後別忘了父母也是孩子環境的一部分，孩子早期是通過模仿來學習的。想要給內向孩子規律健康的生活環境，我們需要建立好自己的生活態度。

允許孩子有自己的私人空間和時間

有位媽媽聊天時說：

我家孩子特別喜歡安靜的呆在陽臺上玩。

每當看到這一幕，我都很焦慮：誒呀，這孩子怎麼又坐在那裡不動了呢，自己待著多無聊啊！

我有時會湊過去，拉著孩子一起玩，有時候他會很開心，但有的時候，他一臉不情願，甚至還會推開我，再次回到自己的角落裡去自己玩。

內向的孩子喜歡獨處，他們非常需要一個獨立的空間和時間，讓自己保持低耗能的狀態。大部分內向的孩子喜歡那種小而溫馨的場所，他們喜歡在家裡有自己專屬的一個小地盤，不希望被大人打擾。

長大一點之後，他們會渴望有自己獨立的房間。有的孩子甚至會在自己的房門上貼上“禁止打擾”，還申明，如果家長要進入，必須按照一定的規則來敲門。這就是內向孩子在對自己空間的強烈的保護意識。

如果沒有特定的房間，你可能會看見孩子喜歡在家裡搭帳篷，或者用一些沙發墊，紙箱為自己搭一個小屋。

如果條件允許的話，請接納孩子的這些行為，甚至加入他們，利用各種材料組合成自己的家，聊一聊你們心目中家最重要的是什麼。期待內心豐富的內向孩子能給到你不一樣的答案吧。

安排外出活動，需要考慮到孩子的喜好

很多內向的孩子都比較喜歡呆在家裡，如果安排了外出的活動，你需要考慮到孩子的喜好。

比如全家出去旅行，剛出門第一天，內向孩子會問：

“媽媽，我們什麼時候回家呀，我都想家了。”

聽到這樣的話，家長真是哭笑不得。等旅行回來大家都很疲憊的時候，孩子卻異常興奮地衝到自己的玩具櫃面前，大聲喊：

“玩具們，我終於回來啦！”

千萬不要因為孩子這樣的言行掃興或憤怒，因為對於內向的孩子來說，這樣的興奮狀態是他回到熟悉場所，以及對繁忙的外出活動結束的一種喜悅。

內向孩子深受環境的影響，他們需要家庭環境給予他們安全感和穩定感。

所以家庭中一切和諧的氣氛，充足的光線，怡人的香氣，對內向孩子來說，是任何其他地方都不能代替的，溫馨和諧的家庭一定是他們最享受的成長環境。

在想辦法讓內向孩子更多的走出去之前，盡你所能，為內向孩子創建屬於他們自己儲備能量的環境吧。