03.02 山西農村103歲老人思維清晰愛乾淨,長壽祕訣咱們人人會


圖片上這位坐在石榴樹下的老奶奶名叫張粉娃,1915年7月生,是山西省萬榮縣解店人,老奶奶今年103了,現在除了耳朵有點笨,眼睛好使,思維清晰,身體健康,手腳靈活,和兒子一家生活在農村,過著幸福的生活。她休息的方式很有特點。

我們見到老奶奶的時候,她和兒子解孝賢剛吃過午飯在家裡休息。談起母親的長壽解大爺說,母親的長壽秘訣,咱們都會,就是性格很好從來都是不急不躁,對什麼事情都不去爭搶,一輩子就是喜歡乾淨講衛生,飲食上很規律一天三頓飯,但是吃的東西很不講究,就是粗茶淡飯做啥吃啥,你說這是啥秘訣,是不是咱們人人都會啊。

解大爺說老母親不喜歡吃肉不喝奶,就喜歡吃農村的饅頭,特別是早餐就是用開水衝上一碗雞蛋湯,然後泡著饅頭吃。老人家胃口很好,時常吃涼饅頭就著蘋果和西瓜吃,從來不得病。


老奶奶生了2女1男,現在解大爺已經72歲了,他說大姐要在世應該80多了,自己的3個女兒非常孝敬老人,她們都生活在縣城裡,每到星期天就會回家看奶奶,幫她洗腳洗頭整理衛生。老奶奶的房間裡掛滿了和孫女們的合影照。

解大爺說母親一生喜歡幹活,手腳不停,到現在炕上都是自己疊被子掃炕整理衛生聊大天。我們說話間老奶奶拿著小笤帚又開始掃炕,還不斷地問著我們吃喝不?

現在老奶奶每天還是堅持整理自己的房間,然後盤著雙腿坐在炕上休息,解大爺說母親休息的方式多數情況就是盤腿坐在那裡很長時間,現在很多年輕人不一定雙腿能盤著。

解大爺說現在自己和老伴在家裡伺候著老奶奶,孩子們都在外邊工作,照顧母親是自己的義務和責任,今天老伴去了縣城看孫子去了,他就在家裡陪著老母親。

老奶奶在炕上坐久了就要出來走動一下,解大爺說平時老人自己就下炕在院子走一走,轉一轉,今天早上天剛下過小雨,地面有點溼所以要招呼一下老人。圖片右上角是村委會給解大爺家懸掛的牌匾“德孝之家”

解大爺說老奶奶現在每月還享受著政府發放的300元“百歲老人”生活待遇。

解大爺的小院子裡到處都是花草和果樹,他說老母親不出家門就能看到鮮花和綠色植物,這樣她時常有個好心情。【想看到更多的百姓故事請點擊右上角關注】


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