最近，有幾位臨產的孕媽吐槽，說馬上就要生孩子坐月子了，整整一個月就像坐牢一樣，想想都怕啊。
其實，寶媽們害怕的不是坐月子，而是害怕：坐傳統的月子！ 不能洗澡不能洗頭不能刷牙不能出門，總之各種不能啊！
有的寶媽甚至羨慕國外的產婦不用坐月子，生完孩子就跟好人一樣，想幹嘛就幹嘛，甚至可以吃冰激凌，多爽呀，好羨慕！
可是親，你想過嗎，如果真的不讓你坐月子，你產後的生活是怎樣的呢？
1：不坐月子，身體恢復慢容易患病
中國產婦坐月子，最起碼不能幹重活，這樣身體就會得到充分的休息，一般來說產後身體修復需要4--6周的時間，如果不讓你坐月子，像正常人一樣該幹嘛幹嘛，很多家務需要你自己去做，過度操勞，會感覺身心疲憊，氣血不足，各種疼痛，子宮下垂等。
2：不坐月子，奶水不足
中國講究坐月子，其中一項就有月子餐，重視產後食補和催奶，所以會在飲食上特別用心。如果你不坐月子，就像平常人一樣飲食，營養就會打折扣，身體恢復的慢，奶水有可能不足。讓你像外國女人一樣去吃冰激凌，你還真享受不了！
3：不坐月子，更容易產後焦慮
坐月子，是一個女人做媽媽的緩衝期，一開始好多都不懂，月子裡有家人或月嫂幫助，手把手的教你如何照顧嬰兒，從心裡上也得到安慰。如果產後就讓你自己動手照顧嬰兒，估計很多新媽媽都要哭了，很多事情都不會，很緊張很焦慮，感覺到壓力很大。所以有一個月的緩衝期就好多了。
4：不坐月子，老的快
你問產婦缺什麼？ 她們都會回答：五行缺覺啊！
是的，因為白天黑夜的需要奶孩子，長期睡眠不足，女人最容易老的快。在月子裡，家人為了照顧你，一般除了餵奶，孩子哭鬧的時候家人會主動承擔安慰嬰兒的工作，讓你獲得更多的睡眠。
當然，傳統月子的一些禁忌，是需要改變的，比如不能洗澡刷牙之類的，那是因為以前生活條件不好，害怕產後著涼才禁忌的。現在生活條件好了，只要注意保暖，是不會對產婦身體造成傷害的。而且月子裡更需要注意衛生，以免細菌感染。
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