現在天氣是真的熱，每天都想著捧著西瓜，坐在空調房裡工作，雖然想著很美好，但是不現實啊！辛苦化妝兩小時，出門不到五分鐘就可以脫妝變成素顏，所以有時候想直接素顏就出門了。

想了想還是算了，直接素顏出門是不存在的！平時熬夜膚色就特別暗沉了，再加上現在天氣這麼熱，臉上出油變得很頻繁，膚色顯得很蠟黃，感覺老了很多啊！皮膚沒有光澤不說，看起來還特別憔悴，這樣真的很影響顏值啊！

所以護膚真的很重要，雖然現在是夏天，但是也不能因為肌膚出油而過度清潔，這樣會把肌膚變得敏感！我們應該選擇溫和的護膚方式，才能讓膚色看起來有好氣色。

一、潔面

護膚的第一步，首先要做好清潔工作。這時候我們應該選擇溫和一點的潔面來清潔肌膚才行~這是安利新種的草，就是妮維雅的雲柔盈泡潔面慕斯啦，選的是盈亮款！藍粉白的配色特別好看，清爽中又帶著一點少女感，可以說很適合安利這種美少女了。它是氣霧罐設計，輕輕一按就能擠出綿密的泡沫，不用搭配起泡網，用起來很方便，而且泡沫的觸感非常柔軟細膩，真的就像雲朵一樣，用來洗臉實在太舒服。

剛剛也說了它是一款很溫和的潔面，氨基酸配方，無添加皂基成分，所以用起來真的很溫和舒適！但是不會影響它的清潔能力，它是微米級細膩的泡沫，可以有效深入毛孔清潔汙垢，又不易損傷肌膚，洗完臉後潤潤的不會有緊繃感，使用感真的不要太好了。

最讓我喜歡的一點是，盈亮款的潔面含有水解珍珠、光果甘草精華和甘油葡糖苷成分，能夠為肌膚提供充足的水分，還有改善暗沉、提亮膚色的效果哦！所以很喜歡用它來洗臉，每次都覺得皮膚變得特別水潤有通透感。

二、防曬

防曬也是護膚非常重要的一步，無論是出太陽還是陰天，防曬是每天都要做的工作！肌膚沒有了防曬的保護，皮膚就容易曬出斑點、曬黑，甚至光老化，這樣肌膚會變得更加脆弱，想要有好氣色就更難了。

但是不要以為用了防曬就能安心度過一天，防曬效果會隨著時間會慢慢變弱，所以防曬的補塗也很重要。安利喜歡用防曬噴霧，補塗非常方便哦！這款妮維雅防曬氣霧最近很喜歡，藍色的瓶身感覺很清涼，特別適合夏天。

它的質地很清透水潤，不泛白也不粘膩，肌膚用著不會有負擔感。臉部和全身都能用，但是注意不要直接往臉上噴哦，可以先噴在手上，然後再按壓到臉上~它含有薄荷醇成分，上臉時能感受到很清爽，太適合夏天啦！SPF50的高倍防曬值，無論是通勤還是旅遊都很適合。而且還有獨特的防水防汗配方，就算流汗、遇水後依然還有效抵禦日曬，用著很安心！

三、美白麵膜

平時一週兩到三次的面膜也不能少，安利為了讓膚色看起來不那麼暗沉，比較喜歡用肌美精的美白麵膜。面膜紙貼服親膚，可以很好包裹整個臉部，為肌膚補充水分的同時也不忘美白提亮膚色，每次熬夜後都喜歡用它來敷臉，第二天膚色會比較有光澤，有時候還看不出熬過夜哦~

四、睡眠面膜

想偷懶又想有好膚色，那就可以嘗試一下怡麗絲爾的免洗睡眠面膜啦，特別適合懶人！軟糯的啫喱狀質地，裡面還含有修護微囊小顆粒，在睡前塗上一層就可以去睡覺了，上臉超級清爽，不用擔心會沾到頭髮上，在睡覺的時候小顆粒就能修護白天受損傷的肌膚，感覺肌膚在睡覺也能慢慢變美，第二天醒來肌膚真的很水潤透亮，皮膚狀態變得特別好。