顏面部水腫，少尿，腰痠膝軟，乏力，疲倦，你會想到什麼，這些都是腎臟不好的報警信號。
數據顯示，我們腎病的發病率在逐年提高，過去，免疫介導所致的慢性腎小球腎炎是腎病的主要殺手，但現在，隨著生活水平的提高，各種不健康的飲食因素，高血壓腎病，糖尿病腎病，痛風性腎病，開始成為新的腎病主導。
第一，羊奶，羊奶具有利尿消腫的作用，羊奶屬於優質蛋白，非植物蛋白，適量飲用，不會增加腎臟負擔，羊奶粉蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，顆粒較小，另一方面，羊奶蛋白凝塊細而軟，顆粒大小均勻接近人奶，更容易被人體吸收利用，特別適合腎臟吸收有問題的人群。
第二，西瓜，西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，所以對腎病較好，用西瓜皮煮水，也有一定的利尿功效。
第三，薏米，薏米具有利尿消腫的作用，非常適合腎病水腫的病人食用，除此之外，薏米還能穩定血壓。
腎病患者在飲食方面講究很多，但幾個大的原則一定要把握，不吃高鹽食物，高脂食物，不吃含有植物蛋白較多的食物，不吃含有高嘌呤的食物，辣椒，胡椒，味精這些調味品最好也要少吃。
慢性腎病是一個逐漸發展的過程，最終的結局是終末期腎衰竭，也就是大家所說的尿毒症，尿毒症則需要長期進行血液透析，腎移植是唯一能夠根治的方法。
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